Якщо говорити про підходящих мам, Меган Фокс страхування очолює список. 28-річна актриса з'явилася на прем'єрі фільму Черепашки-ніндзя Підлітки-мутанти виглядають абсолютно приголомшливо в приталеній сукні.

фокс

На щастя, Меган воліла ділитися своїми вправами після пологів, а не тримати їх у собі. Новий "Квітневий О'Ніл" докладно розповів, що вона зробила, щоб повернути свою ідеальну вагу: "Я інтенсивно тренуюся два рази на тиждень. Насправді сьогодні вранці вони наклали на мене важку руку перед тим, як прийти на прем'єру! Я багато кардіо в поєднанні з вагами. Кругові тренування ".

Що стосується дієти? Це суворе меню, де вуглеводи виключають щодня. "Я вирізала весь хліб і всілякі вуглеводи. Більше печива, кренделів, чіпсів. Нічого нездорового", - каже Меган. "Найгірше, що я можу зробити, - це вводити каву в тіло раз на день".

А коли йдеться про захоплення їжею, вона каже, що іноді мріє. "У мене немає днів, щоб вийти з дієти, - зізнається він, - але якби я міг, це була б піца або торт".

Треба мати багато сили волі! Але Фокс доводить, що рішучістю та послідовністю результати варті того.