Всюдисуща роль аромату у повсякденному житті часто залишається поза увагою. Однак запах відіграє важливу роль у людському досвіді, починаючи від виявлення неприємних запахів, які можуть вказувати на потенційно небезпечні речовини, через роль запахів у смакових відчуттях до вибору партнера, сексуальної поведінки та емоційної пам’яті.
Тож давайте розглянемо, як наш мозок працює з нюховим сприйняттям і як він може впливати на різні функції нашого емоційного світу.
Наш триєдиний мозок
Наш еволюційний мозок складається з трьох різних, але взаємопов’язаних і тісно пов’язаних частин. Кожна з цих частин має зовсім різні функції, а також представляє різну стадію людського розвитку. Ці мізки є мозок ящірки, лімбічна система a неокортекс, тобто новий мозок.
На найбільш примітивному рівні у людського мозку є лише одне завдання, і це захистити нас від небезпеки та смерті. Він вирішує дуже просто: друг чи ворог. Бігайте, робіть вигляд, що вмираєте або нападаєте. Я голодний і боюся. Наші дуже прості та примітивні реакції відповідають за наші мозок ящірки. Він не може мислити абстрактно і відчувати складні емоції. Вони живуть в надрах черепа, найближче до спинного мозку. Він сповнений запрограмованих реакцій і повторює ці реакції знову і знову, без змін, і не може вчитися на попередніх помилках. Його діяльність постійна, він працює навіть під час сну. Коротше кажучи, наш мозок таїться під небезпеками, з якими ми можемо зіткнутися. І чому його називають мозком ящірки? Відповідь така: адже цей тип мозку є і у ящірок.
Наш другий мозок - т. Зв лімбічна система пов'язує нас з іншими ссавцями. Відповіді та почуття, емоції. У цій емоційній системі все або приємне, або огидне, виживання залежить від усунення болю та від пізнання та виживання радості. Лімбічна система є центром уваги та спогадів, пов’язаних із переживаннями, які проявляються у формі емоцій.
Неокортекс - Це наш останній мозок з точки зору еволюції, який діє як арбітр, який вирішує, приємні чи ні ідеї. Це частина нашого мозку, яка також є у деяких розумніших мавп (орангутаги, шимпанзе та горили). У цій частині мозку ми обробляємо абстрактні ідеї, слова, символи, логіку і навіть час.
Неокортекс ділиться на ліву та праву півкулі. У той час як права півкуля контролює наше ліве тіло, просторовий зір та художню чутливість, ліва півкуля контролює наше праве тіло, раціональне мислення і є більш словесною.
Як ефірні олії впливають на мозок?
При вдиханні молекули ефірної олії проходять через нюхові рецептори, які реагують на окремі молекули. Вчені з’ясували, що основа для розпізнавання окремих запахів базується на принципах квантової фізики. Оскільки класична біологія не може відповісти на дуже швидкі реакції в живому світі, виникає нова галузь - квантова біологія.
Нюхові рецептори безпосередньо пов'язані з нашою лімбічною системою. Він працює в гармонії з гіпофізом і гіпоталамусом і утворює крайову частину мозолистого тіла (зв’язок між двома півкулями). Відповідає та керує життєво важливими функціями організму, такими як:
- артеріальний тиск і частота серцевих скорочень
- частота і глибина дихання
- обмінні процеси
- температура тіла
- сексуальна поведінка та орієнтація
- функція гормональних залоз
- емоційні функції
- почуття радості, винагороди
- навчання, пам’ять
Компоненти ефірних масел, які потрапили в кров, потрапляють в різні частини тіла. Гематоенцефалічний бар’єр (гематоенцефалічний бар’єр), який виконує роль брандмауера і пропускає в мозок лише ті молекули, які є досить малими, щоб проникнути через бар’єр. З цієї причини ефект ефірних масел, що наносяться на шкіру на мозок та лімбічну систему, зазвичай менший, ніж при вдиханні їх випарів. Це пов’язано із згаданим вище прямим зв’язком нюхових рецепторів та нюхового нерва з головним мозком.
Що таке ефірні олії?
Ефірні олії - це леткі екстракти рослин, що складаються з десятків-сотень органічних сполук - терпенів, спиртів, альдегідів, кетонів та інших вуглеводнів, які сама рослина виробляє. Вони є надзвичайно важливою частиною та складним представником імунної системи рослини, оскільки забезпечують життєво важливий противірусний, антибактеріальний та протигрибковий захист.
Ефірні олії - це прозорі, безбарвні або злегка забарвлені рідини, що мають сильний характерний запах. Вони леткі, на них не залишається жирових плям на папері, вони практично не розчиняються у воді.
Вони виробляються різними способами - від холодного пресування (цитрусові олії) через дистиляцію парою (більшість ефірних олій) до вдосконаленого методу з використанням надкритичного екстрактора СО2.
Ефірні олії можна отримати з квітів (троянда, мускатний горіх, жасмин та ін.), З фруктів (цитрусові олії), з листя (базилік, чебрець, орегано та ін.), З коренів рослин (імбир, бадилля тощо), від кори (кориці), деревини дерева (сандалу) до смоли дерев (ладану, мирри).
Шлях молекули ефірної олії до мозку
Стимули, які створюють окремі ефірні олії або містяться в них ароматичні компоненти, отримуються дуже швидко. rinencephalon (нюховий мозок, лат. rhinencephalon), що з точки зору еволюції є найдавнішою частиною теленцефалон (кінцевий мозок, лат. telencephalon, головний мозок). Оскільки лімбічна система впливає на наші емоції, бажання, спонукання, настрій, передчуття ефірної олії можуть безпосередньо керувати цими емоціями. З цієї причини вони здатні поліпшити стан психіки і завдяки цьому вони здатні впливати на фізичний стан особистості. Запахи викликають давно забуті спогади, емоції та коригують поведінку.
Окрім обходу таламуса перед корковою обробкою нюхового сигналу, нюхова система є єдиною сенсорною модальністю, яка не має прямого нервового зв’язку з нещодавно розвинутими ділянками мозку (неокортекс). З цієї причини неокортекс, який має завдання логічно прийняти рішення щодо зовнішнього сприйняття, просто обходить стороною запахів поза грою, тобто він не приймає рішення про ефекти.
Неможливість класифікувати запахи далеко за межами приємних до неприємних, ймовірно, є відображенням цього старого "системного завдання". Це завдання полягає у підході до уникнення небезпеки зовнішніх подразників та поведінки, де єдиним та головним мотивом є виживання.
Механізми дії ефірних масел
Три можливі механізми дії ефірних масел (ароматерапія) включають:
- Фармакологічний: після вживання ефірних масел організм зазнає хімічних змін, спричинених діючими речовинами, що містяться в них, як взаємодія компонентів ефірних масел з гормонами, ферментами та кислотами організму тощо.;
- Фізіологічні: Ефірні олії стимулюють або заспокоюють органи або тканини тіла, і цей процес може залучати нервову систему;
- Психологічний: в результаті вдихання ефірних масел організм реагує на запах свідомо чи підсвідомо. Ця емоційна реакція згодом може спричинити психічні процеси або зміни в організмі.
- Енергійний: Ефірні олії мають значний вплив на чакри, «енергетичну систему» людини. Вони можуть збалансувати нас, запустити, гармонізувати з навколишнім світом
Застосування вищезазначених механізмів дії ефірних масел є надзвичайно бажаним у комплексній терапії різних проблем зі здоров'ям.
Цікаве застосування ефірних масел проти тютюнової залежності
Вище я описав шлях молекули ефірної олії до мозку і те, як це впливає на наше мислення, емоції. Оскільки залежність від тютюну (або будь-яка інша залежність) - це також емоція, за яку відповідає наш мозок, очевидно, що ефірні олії вплинуть на неї. Це історія, яка існує, ми хочемо чи не хочемо. І в цьому секрет цікавого продукту - інгалятора-носія AntiFume: його інгредієнти - ефірні олії - вплинуть на наші емоції та мислення, а отже, і на залежність від тютюну. Ми цього хочемо або не хочемо!
Активні інгредієнти, або якщо ми хочемо активні інгредієнти інгалятора AntiFume, є ефірні масла базиліка, кропу та чорного перцю. Тож давайте детальніше розглянемо ці компоненти, які їх функції, як вони впливають на наші емоції.
Василь - має ефект контролю над такими негативними уявленнями, як страх, страх. Страх характеризується тим, що ми вже кілька разів «пережили» проблему, постійно про неї думаємо і просто не можемо позбутися. З часом ми більше не можемо логічно розглянути, вирішити та вирішити цю проблему. Василь допоможе йому спостерігати здалеку, отримати огляд нашого негативного сприйняття, що нарешті допоможе знайти рішення.
Фенхель - Як і базилік, кріп - відмінна олія для зняття тривоги. Його теплий солодкий смак сприяє близькості, любові та дарує відчуття затишку своєму користувачеві.
Чорний перець - зменшує почуття звикання, тому цей компонент покликаний допомогти нашому мозку позбутися його. Це додає впевненості в собі, рішучості, заохочує ентузіазм зробити свого користувача сміливішим та живішим. Ця ефірна олія може бути чудовою підмогою для тих, хто відчуває, що застряг у кількох сферах життя одночасно. Що стосується енергії, це може вивільнити застряглі енергії в меридіанах і тим самим забезпечити відчуття благополуччя та надійної безпеки.
Екстракт листя тютюну - це ароматний інгредієнт, завдання якого нагадувати запах тютюну, який так багато курців знають глибоко і люблять.
Висновок
Лімбічна система, частиною якої є наш нюховий мозок, є надзвичайно важливою частиною нашого мозку з точки зору еволюції людини. Він відповідає за наші емоції, переживання щастя, миру, задоволення та любові в кращому випадку, а також за депресію, звикання та негативні емоції, як гнів на гірше. Ефірні олії, які, як було показано, мають значний вплив на цю систему, можуть контролювати наші емоції як в позитивному, так і в негативному напрямку. Цей позитивний напрям надзвичайно важливий для нас, оскільки ефективний терапевт із досвідченою терапією ефірними оліями може вирішити неврологічні проблеми від тривоги через депресію до різних звичок. Це прекрасне застосування сили природи, дарів землі для нашого психічного та фізичного благополуччя.