Мелазма - як її уникнути і як її лікувати
Мелазма - це стан шкіри, який виникає у жінок і проявляється коричневими, сірими та жовтими плямами на обличчі (зокрема на щоках, лобі та підборідді). Це викликано щоденним перебуванням на сонці та гормональними змінами під час вагітності або гормональною терапією. Це тип гіперпігментації, оскільки спричиняє надмірне утворення пігменту в організмі. Його часто називають маскою для вагітності та хлоазмою. Це трапляється у жінок у віці від 20 до 50 років (кожен 20 пацієнт - чоловік) і, хоча і нешкідливий, викликає невпевненість і сором. Лікувати його можна кількома методами.
Симптоми
Мелазм проявляється великими, плоскими, неправильними плямами на різних частинах обличчя або меншими крапками, які називаються плямами. Вони утворюються на носовій перегородці, над верхньою губою, щоках, лобі та підборідді, іноді спостерігаються на шиї та передпліччя (однак це явище рідкісне). Мелазм - це надмірна кількість темної пігментації, простіше кажучи. Фізичних проблем, пов’язаних з цією косметичною проблемою, немає.
Група ризику
Мелазма вражає переважно жінок, оскільки гормони (особливо прогестерон) часто є причиною її виникнення. Особливо ризикують вагітні жінки в пізніх триместрах або жінки, які проходять гормональну терапію, застосовуючи засоби контрацепції або надмірне перебування на сонці. Люди зі світлішою шкірою мають більше шансів на розвиток мелазми, а також пацієнти з проблемами щитовидної залози.
Причини
Мелазма спричинена підвищеною кількістю пігменту в шкірі. Причини цього збільшення до кінця невідомі, експерти сходяться на думці щодо таких факторів:
- Надмірне перебування на сонці (вплив УФ)
- Другий або третій триместр вагітності
- Використання оральних контрацептивів
- Гормональна терапія
Якщо хвороба викликана гормональним рівнем, причиною, ймовірно, буде прогестерон. Протягом другого і третього триместру вагітності жінки відчувають підвищений рівень. Жінки в постменопаузі, які проходять гормональну терапію, також більш схильні до мелазми. Ті, хто отримує лише естроген (а не прогестерон), рідше мають цю проблему зі шкірою.
Деякі типи ліків та косметики можуть погіршити мелазму, збільшивши вироблення меланіну в організмі. Це ароматизоване мило, дезодоранти та різноманітні ароматизовані молока чи інші продукти. Підвищений ризик мелазми також може бути пов'язаний з генетичною схильністю.
Діагностика
Через впізнавані характеристики мелазми її діагностика є відносно чіткою і зазвичай проводиться візуально. Іноді лікар може призначити біопсію шкіри, щоб підтвердити ваш діагноз і виключити інші типи захворювання. Мелазму також можна визначити завдяки лампі Вуда - чорному світлу, яке дозволяє побачити надмірну кількість меланіну в епідермісі.
Інші типи захворювань, які можна сплутати з мелазмою:
- післязапальна гіперпігментація
- індукований екзогенний охроноз
- лисиця актинічна
Лікування
Якщо мелазма викликана вагітністю, стан шкіри зазвичай самоусувається після пологів. Якщо це викликано використанням засобів контрацепції, шкіра також повинна поступово прийти в норму після припинення. Якщо причина інша, допоможуть такі місцеві методи лікування:
Мікродермабразія
Лікування за допомогою вакууму та ерозійного матеріалу для відокремлення верхнього шару шкіри.
Хімічний пілінг
Зазвичай використовують легкий гліколевий пілінг або пілінг саліцилової кислоти. Дерматолог повинен визначити його правильну міцність, виходячи з типу шкіри та тяжкості мелазми.
Фракційний лазер
Не рекомендую! Лазерне лікування мелазми може принести тимчасовий ефект, це не найкращий метод, оскільки він може погіршити стан. Після лазерного лікування стан часто погіршується внаслідок запалення, тобто післязапальної пігментації. Терапія IPL також не дала очікуваного ефекту, змін не відбулося.
Кислотомісні косметичні засоби
- Креми з гліколевою кислотою (10-20%)
- Койєва кислота - зазвичай використовується в концентрації від 1-2,5%, є такою ж ефективною, як гідрохінон, хоча діє по-різному.
- Молоко з молочною кислотою (12%)
- Азелатинова кислота (15-20%) - крем на основі негідрохінону, який є безпечним та ефективним. Побічними ефектами можуть бути почервоніння, печіння або печіння, яке зникає через два тижні або місяць використання.
- Ретиноева кислота (0,025-1,1%),
- Глюконолактон - полімолочна кислота (PHA), яка надає відлущувальну дію на шкіру, розщеплює накопичений в шкірі пігмент меланін, зволожує шкіру, захищає її від пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням
- Екстракт солодки, оксиресвератрол, сульфат цинку, арбутин або дезоксиарбутин (отримують з ягід) .Я рекомендую відбілюючу сироватку Medik8 - БІЛА БАЛАНСОВА УЛЬТРА ДЕПІГМЕНТАЦІЙНА СИРОТКА
Згадані методи лікування ефективні, але їх ефект проявиться лише через кілька місяців. Важливо знати, що існує два типи мелазми (шкірна та епідермальна), і вони лікуються по-різному. Лікування епідермальної мелазми, як правило, більш успішне.
Деякі процедури можуть викликати подразнення шкіри. Якщо ви застосовуєте гідрохінон у концентрації більше 4% протягом більш тривалого періоду часу, це може означати ризик розвитку екзогенного охронозу - стану, при якому шкіра темніє і стає назавжди знебарвленою. Однак гідрохінон не використовується в країнах ЄС, оскільки це заборонено.
Профілактика
Хоча точні причини мелазми залишаються незрозумілими і повна профілактика неможлива, існують способи зменшити ризик її утворення. Вони є:
- Зберігайте шкіру захищеною від сонця, носіть шапку та захисний одяг.
- Уникайте УФ-променів - найпоширенішого пускового механізму мелазми. Використовуйте сонцезахисний крем із захисним фактором не менше 30, що містить діоксид титану або оксид цинку. Фарбуйте навіть у похмурі дні, УФ-світло також проникає крізь хмари. Наносьте крем кожні дві години.
- Уникайте воску - видаліть волосся іншим способом. Віск дратує шкіру і може погіршити мелазму. Зверніться до дерматолога щодо більш безпечних методів.
- Припиніть подразнюючу косметику - мило, гелі або лосьйони повинні бути щадними та не комедогенними. Все, що дратує шкіру, погіршує мелазму.
Прогноз, прогноз
Перспектива хороша у багатьох випадках мелазми. Оскільки стан розвивається протягом тривалого періоду часу, його лікували протягом тривалого часу. Іноді пігментація не зникає повністю, але при правильному лікуванні вона стає менш помітною. Сірі та коричнево-жовті плями можуть знову з’явитися під впливом сонця, вагітності, контрацепції або гормональної терапії. Все залежить від типу вашої шкіри.
Клінічні дослідження з природними речовинами
Існують клінічні дослідження, що вивчають природні речовини, що застосовуються перорально, та їх вплив на лікування мелазми. Поряд з іншими методами лікування вони можуть значно допомогти усунути мелазму. Ці речовини:
- Екстракт виноградних кісточок
Японське дослідження вивчило вплив екстракту виноградних кісточок, потужного антиоксиданту, на мелазму. Японки приймали його всередину протягом 5-6 місяців, а освітлення шкіри та незначне зменшення хлоазми спостерігалося у 16 з 23 досліджених жінок. Також знизився індекс меланіну. Звідси випливає, що екстракт виноградних кісточок ефективно зменшує гіперпігментацію у жінок з мелазмою. Перші результати були помітні через 6 місяців, при подальшому використанні стан продовжував покращуватися.
- Екстракт з рослини папороті Polypodium Leucotomos
Екстракт папороті захищає шкіру від пошкодження сонячними променями, а його фотозахисні ефекти підтвердили волонтери. Він також ефективний при лікуванні шкірних захворювань, таких як вітіліго, псоріаз, ідіопатичний фотодерматоз, атопічний дерматит, мелазма та пості запальна гіперпігментація. Деякі дослідження показали його позитивний вплив на мелазму жінки лише через 12 тижнів застосування.
Цей екстракт є основним компонентом перорального препарату HELLIOCARE
- Вітаміни А (бета-каротин), С, Е та проціанідин
Пероральний проціанідин є основною діючою речовиною екстракту сосни французької прибережної. Ціанідин також міститься в зеленому чаї та екстракті виноградних кісточок. Вони містять полімерні ланцюжки флавоноїдів та мають антиоксидантну та протизапальну дію. Жінки, які приймали комбінацію проціанідин + вітамін А, вітамін С і вітамін D, зазнали значного зниження рівня пігментації на щоках. Через 8 тижнів використання дослідження підтвердило безпеку та ефективність комбінації інгредієнтів для лікування епідермальної мелазми.
- Середземноморська дієта
В одному дослідженні вивчався вплив середземноморської дієти на хворих на мелазму в Італії. Захисні властивості були продемонстровані під час споживання риби та морепродуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, вживання чаю та вживання фруктів та овочів (морква, цвітна капуста, листові овочі, цитрусові). Така дієта також може захистити організм від меланоми і взагалі від несприятливого впливу УФ-променів.
Сонцезахисний крем HELIOCARE ORAL
Ця дієтична добавка містить багато речовин, які допомагають у лікуванні мелазми (поліподій, лейкотомія, екстракт виноградних кісточок, екстракт зеленого чаю, вітамін А, вітамін С та вітамін Е. Ви також знайдете ціанідини з виноградних кісточок та зеленого чаю. Використовуйте як доповнюйте інші процедури і уникайте сонця, наскільки це можливо.
Капсули для прийому всередину для максимальної підтримки дієти, багатої антиоксидантами, особливо на сонці. Він містить природні антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали, що виникають внаслідок внутрішніх обмінних процесів та зовнішніх впливів. Надмірне вплив сонячного світла може спричинити передчасне старіння шкіри.
Резюме
Мелазма, інакше відома як хлоазма або маска для вагітності, є загальним захворюванням шкіри, яке спостерігається у жінок у віці від 20 до 50 років. Це викликано сонячними променями та гормональними коливаннями під час вагітності, застосуванням контрацептивів та гормональною терапією. Особливо це проявляється у жінок, чоловіки також можуть страждати від цього.
Цього не можна повністю запобігти, ви посилите профілактику певними кроками. Використовуйте захисний сонцезахисний крем із OF 30+, уникайте сонця, носіть шапки та захисний одяг. Виключіть подразнюючу косметику, ліки та засоби гігієни.
Мелазма лікується декількома видами лікування - від кремів або ліків, що відпускаються за рецептом, до лазерного або хімічного пілінгу. Усунення гормональної контрацепції або терапії також сприяє поліпшенню мелазми. Якщо мелазма викликана вагітністю, вона зазвичай зникає при народженні. Вагітним жінкам слід почекати, поки після пологів лікувати мелазму.
Існує два типи мелазми - шкірна та епідермальна (її легше лікувати, оскільки вона впливає на верхній шар шкіри). Іноді обидва типи трапляються одночасно, і лікування їх різне. Під час кожного лікування мелазми рекомендується якомога більше уникати сонячних променів.