Це не насіння, а бульба трави, тому його можна споживати відповідно до Аутоімунного протоколу!

мелидий

"Найвідоміше вживання в Іспанії, а також найпопулярніше - цей мелений мигдальний напій, тобто хорчата - у Валенсії називають чуфою де Валенсія, яка є практично" молоком "тигрових горіхів, і її не можна пропустити і в сімейному холодильнику.
У Стародавньому Єгипті з нього пекли пиріг. Якщо бульби подрібнені або подрібнені, їх також можна дуже добре використовувати в кондитерському тісті. Він завжди використовується надутим, оскільки з твердими бульбами важко обробляти!

Мелений мигдаль - це смачна, поживна, корисна закуска, чудовий інгредієнт напою та пирога, і він може стати популярним делікатесом і в Угорщині. Його можна їсти сирим, підсмаженим або меленим, також у вигляді борошна.

Вплив на організм людини:

Завдяки безглютеновій та легкій засвоюваності, його також можна вживати тим, хто чутливий до глютену, на дієті, яка страждає на травлення та кишкові розлади. Завдяки своїй нежирній природі він може бути корисним джерелом поживних речовин для хворих на шлунок та жовч, а вміст клітковини також може підтримувати організм діабетиків. Він багатий на вітаміни групи В, біотин, містить вітамін Е, багато мінеральних речовин, з яких ми повинні виділити його високий вміст заліза, магнію, фосфору та кальцію. Вміст білка у нього високий, амінокислотний склад також збалансований, він може бути корисним додатковим джерелом білка та м’ясних замінників для веганів. Його надзвичайний звичайний вміст може допомогти підтримати гнучкість судинних стінок та регенерацію тканин. Серед харчових волокон з високим вмістом харчових речовин можуть бути як целюлози, так і пектини. Прийом клітковини захищає кишкову флору, може м’яко очищати кишковий тракт, сприяти спорожненню шлунка та стимулювати рух гладких м’язів кишечника, збільшувати кількість вмісту кишечника, внутрішній тиск у товстій кишці, тим самим зменшуючи т.зв. транзитний час і може полегшити скарги на запори, які є одними з найпоширеніших хвороб цивілізації. Волокна, проте, зв’язують токсини і допомагають їх виведенню.

Багато ферментів, фітогормони, флавоноїди, які стабілізують стінки судин і захищають тканини, органи та клітини від вільних радикалів, такі як вітамін Е.
30 грамів покриває нашу щоденну потребу в поживних речовинах і життєво важливих речовинах, саме тому його називають рослиною виживання.

Ефект пригнічення апетиту цінують багато людей, які втрачають вагу, оскільки він допомагає худнути ненасильно, але здорово, відчуваючи ситість.