Як дізнатися, чи є у вас ризик фібриляції передсердь? Які фактори ризику? Куди звернутися, якщо виявите, що належите до групи ризику? Що ви можете зробити, щоб зменшити цей ризик?
Миготлива аритмія - це стан, при якому працюють передсердя серця нерегулярно a без покриття. Під час хаотичної серцевої діяльності частина крові «стоїть» у залі. Цей застій може сприяти тромб.
Якщо тромб утворюється, щоразу, коли існує ризик, його частина (або вся) буде відірвана, і тромб буде переноситися кров’ю до найближчої судини такого діаметру, щоб забити його. Це часто судини головного мозку і створюється раптовий інсульт (CMP).
При своєчасному і правильне лікування однак іноді можна «виправити» серцевий ритм. Якщо це неможливо, ми запобігаємо утворенню тромбу.
Якщо у вас є фактори ризику фібриляції передсердь, регулярно вимірюйте пульс. Регулярно закінчуйте навчання профілактичні огляди.
Якщо ви помітили надмірно швидке та нерегулярне серцебиття, повідомте свого лікаря.
Які симптоми фібриляції передсердь?
Ви можете взагалі не помітити фібриляції передсердь. Ви можете почуватися непомітно симптоми, що також можна віднести до інших хвороб або обставин. Зверніть увагу, якщо помітите серцебиття, ви виявите нерегулярний пульс, слабкість, знижена фізична працездатність, запаморочення, втома, задишка або біль у грудях, забуваючи, труднощі з мисленням.
Джерело фото: Adobestock.com
Які фактори ризику пов’язані з фібриляцією передсердь?
На розвиток фібриляції передсердь значною мірою впливає наш спосіб життя. Це також результат того, чи виникають у нашій країні різні труднощі, чи вони з’являються в більш молодому віці чи в більш старшому віці.
Якщо у вас більше ніж 60 років, звичайно, не варто недооцінювати регулярні вимірювання пульсу a ЕКГ-обстеження в рамках профілактичного огляду. Однак це може вплинути на фібриляцію передсердь навіть молодші люди років тридцяти.
Швидкий спосіб життя і стрес
Все частіше фібриляція передсердь переходить до молодших вікових груп. В основному це зайняті люди, які щодня переживають багато стресів. Якщо ви працюєте до пізньої ночі за рахунок сну, у вас немає часу на хороший обід, відпочинок чи фізичні вправи, і ви відчуваєте, що ваші дружні стосунки чи партнерські стосунки є незадовільними, пора переосмислити своє життя.
Ожиріння/надмірна вага
Ожиріння також є одним з основних факторів ризику розвитку не тільки фібриляції передсердь, але й інших захворювань (високий кров'яний тиск, діабет). Цей факт підписаний нашими надто швидкими та нездоровими стиль життя.
Діабет
Якщо ви страждаєте на діабет, тобто діабет, ви потрапляєте в групу ризику щодо фібриляції передсердь. Сумнівно, наскільки і в якій мірі задіяна сама хвороба стиль життя, що пов’язано з розвитком діабету.
Гіпертонія
Це фактор ризику, особливо коли високий кров'яний тиск не лікується або лікується погано. Якщо ви страждаєте не тільки від високого кров'яного тиску, але і від фібриляції передсердь, у вас також підвищений ризик раптовий інсульт. Тому необхідно ретельно лікувати обидва захворювання.
Серцева недостатність
Це стан, коли серце не в змозі виконувати свою функцію, як слід. Найбільш поширеною причиною серцевої недостатності є ішемічна хвороба серця. Серцева недостатність є важливим фактором ризику розвитку фібриляції передсердь. З іншого боку, фібриляція передсердь сама по собі сприяє серцевій недостатності. Якщо ви страждаєте на хворобу стенокардія або у вас вже був серцевий напад, у вас є більш високий ризик утворення фібриляції передсердь.
Хронічна серцева недостатність (CHSZ)
Часто навіть лікарі не можуть визначити, чи фібриляція передсердь спричинила пошкодження серця до розвитку хронічної серцевої недостатності, або навпаки, поки хронічна серцева недостатність не розвиває фібриляцію передсердь.
Кардіоміопатія
При цьому захворювання є змінена структура серцевого м’яза. На запущеній стадії це проявляється як серцева недостатність. Ваше серце більш схильне до фібриляції передсердь.
Однак при нерозпізнаній кардіоміопатії молоді люди також ризикують раптово загинути, оскільки змінений серцевий м’яз більше схильний до інших типів аритмій. Фібриляція шлуночків, яка зазвичай закінчується смертю, дуже небезпечна.
Джерело фото: Adobestock.com
Операція на серці
Якщо ви перенесли операцію на серці (відкритий метод, коли у вас на серці утворюється рубець), у вас підвищений ризик розвитку фібриляції.
Вроджені вади серця або порушення роботи клапанів
Ви не можете уникнути вроджених вад серця, але деякі вади серцевих клапанів можуть. Уникайте "тимчасових" ангін без належного лікування, яке можна помститися у вигляді зруйнованих серцевих клапанів. Коли ти хворий, залишайся в ліжку вдома і відпочивай.
Захворювання щитовидної залози
Надмірна функція щитовидної залози також може спричинити більшу сприйнятливість до фібриляції передсердь. Якщо ви страждаєте цим розладом, ретельно лікуйте себе, як рекомендує ендокринолог.
Надмірне вживання алкоголю або стимулюючих наркотиків
Йдеться, зокрема, про споживання великої кількості алкоголю раптове сп’яніння. Стимулюючі препарати вони також підвищують сприйнятливість до фібриляції передсердь.
Обструктивне апное сну
Якщо хтось уже сказав вам, що ви хропете і перестаєте дихати уві сні на кілька секунд, ви, ймовірно, страждаєте цим розладом. Вищий ризик фібриляції передсердь. Проконсультуйтеся з лікарем щодо варіантів лікування або обстежень у лабораторії сну.
Джерело фото: Adobestock.com
Хронічні захворювання легенів
Вони також сприяють підвищеному ризику аритмій. Уникайте сигарет, запиленого середовища або різних хімічних речовин у вдихуваному повітрі.
Хронічне безсоння
Якщо ви страждаєте на тривалий недосип, будьте обережні. Фібриляція передсердь частіше зустрічається у людей з хронічною безсонням, що підтверджено дослідженнями. Здоровий сон захисно впливає на серце.
Депресія
Дослідження також підтвердили зв'язок депресії з фібриляцією передсердь. Депресія впливає на функціонування всього нашого організму. Він працює в нашому організмі, сприяючи запаленню, збільшуючи гормони стресу або активуючи певні гормони, що підвищують кров'яний тиск. На такій основі серце більше схильне до фібриляції.
Як я можу захиститися від ризику фібриляції передсердь?
Ви можете багато зробити для себе, щоб зменшити ризик фібриляції передсердь. Спробуйте налаштувати ваш стиль життя: трохи пригальмуйте, займіться розслабленням або медитацією, займайтеся своїми хобі, навчіться управляти стресом. Займіться спортом або гуляйте на свіжому повітрі.
Підтримуйте постійну вагу, харчуйтеся різноманітно і зустрічайтеся з друзями. Не забувайте регулярно проводити профілактичні огляди. Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, поговоріть зі своїм лікарем і запитайте його/її все, що вам потрібно знати.
- Фібриляція передсердь Найважчий горіх у пацієнта - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Ніжний фруктовий пиріг з чашки - смак божественного чізкейка прямо на шляху, я рекомендую приготувати 2
- Гідросаденіт загрожує вам від гоління та антиперспіранту
- Fitclan Coaching Не мистецтво швидко худнути і виставляти фотографії до і після, а досягти успіху після
- Ви накопичуєте жир в області талії. Почніть щось робити з цим!