Людям із жирною печінкою слід дотримуватися нежирного плану харчування.
Людям із жирною печінкою слід дотримуватися нежирного плану харчування. Дієтологи ContigoSalud підготували це збалансоване нежирне меню, ідеально підходить для людей з проблемами печінки. Якщо у вас високий рівень тригліцеридів або високий рівень холестерину, ви також можете дотримуватися цього плану прийому їжі.
Зверніть увагу на ці рекомендації:
Приклад 1
Приклад 2
Приклад 3
Приклад 4
Сніданок
яблучний сік
Папайя
Цільнозерновий хліб Нежирний сир рікотта
Кава без кофеїну
Виноградний сік
Вівсянка з яблуком
Чорний чай без кофеїну
Вегетаріанська яєчня
Хлібний рулет без жиру
Змішаний фруктовий смузі
Персики з сиром
Зернові пластівці кукурудзяні
Кава без кофеїну
Перекус
Грецький йогурт з низьким вмістом жиру з агавою
Ківі з полуницею та ожиною
Нежирна крупочка
Обід
Салат з моркви та родзинок
білий рис
Швидка курка Таджин
Перекус
Содові сухарики з варенням
Зелений чай
Кукурудзяне печиво
з низьким вмістом жиру
Фруктовий чай
Смузі з ананасів і селери
Вечеря
Зелений салат
білий рис
Запіканка з перцю чилі, фарширована тунцем
Виноград
Турецька шинка, салат, люцерна і томатний бутерброд
Картопля Ранчерас
Фруктовий сніг
Схожі повідомлення
- Меню для здорової вагітності
- 6 гамбургерів на це літо
- DASH дієта
- Дієта з низьким вмістом жиру
- 7 здорових коктейлів
- 10 способів харчуватися здорово у відпустці
- Меню для здорового серця
- Вегетаріанські рецепти на літо
- Меню без глютену
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів для вегетаріанців
- Харчування та грижа діафрагми
- Меню, багате кальцієм
- 7 рецептів з лососем
- Обгортання салату з курячим каррі
- Палео-дієта
- Рецепти здорового серця
- 5 інгредієнтських закусок
- Меню спортсменів
- Часникові гриби
- Меню для схуднення
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня