Зміст статті

симптоми

Менструальні труднощі - симптоми

  • біль під час менструації (дисменорея)
  • спазми в животі, які виникають хвилеподібно і можуть супроводжуватися болями в попереку
  • сильна кровотеча
  • здуття живота
  • болючість грудей
  • неконтрольовані перепади настрою
  • нудота з нудотою
  • блювота

Коли звертатися до лікаря

  • при сильних і нерегулярних кровотечах
  • при сильних менструальних болях, що тривають регулярно протягом декількох днів
  • при проблемах з вагітністю
  • під час менструальних кровотеч
  • якщо кровотеча зупинилася

Менструальні проблеми - лікування

Тип лікування буде залежати від того, що викликає проблеми з менструальним циклом.

  • протизаплідні таблетки - вони можуть полегшити симптоми ПМС, а також контролювати сильну кровотечу. Якщо у вас сильніша або слабша, ніж звичайна кровотеча, це пов’язано із щитовидною залозою чи іншим гормональним розладом, який проходить після того, як ви починаєте застосовувати контрацепцію.
  • антибіотики - застосовуються для лікування запальних захворювань малого тазу
  • ліки, що продаються без рецепта - знеболюючі препарати, такі як ібупрофен

Менструальні проблеми - лікування вдома

Лікування травами

  • малина ожина - випийте протягом дня три чашки теплого чаю, в листі міститься алкалоїд фраггрин, який зміцнює м’язи матки, знімає судоми і зменшує надмірну кровотечу
  • калина - може притупити хворобливі судоми, придбати суху кору і заварити з неї чай
  • ромашки і м’яти перцевої - вони можуть придушити болючі судоми, спричинені скороченням матки
  • імбир - надійний протисудомний засіб, запобігає виробленню простагландинів
  • баранина вітекс - збалансовує рівень статевих гормонів, ви можете використовувати його при дуже сильних кровотечах, приймати дві капсули по 250 мг вранці та ввечері
  • олія примули вечірньої або лляне масло - вироблення простагландинів сповільнюється основними жирними кислотами, приймайте 1000 мг олії вечірньої примули тричі на день або ложку олії льону один раз на день (наприклад, в салаті)
  • Кишка помилка - протягом останніх двох тижнів циклу приймайте по 40 мг екстракту 3-4 рази на день, що розслаблює маткову мускулатуру і знімає судоми
  • вітамін С та біофлавоноїди - 500 мг вітаміну С та 500 мг біофлавоноїдів вранці та ввечері, обидві добавки сприяють зміцненню стінок судин і тим самим зменшують надмірну кровотечу

Розслаблення

  • гаряча ванна - тепло допомагає розслабити скорочені м’язи в матці, або лягти на спину і покласти термофор або електричну подушку на живіт
  • вправа - кожна форма руху пригнічує вироблення простагландинів і сприяє вивільненню ендорфінів, які полегшують біль, подушки звільняють набряклі тканини

Менструальні проблеми - види та причини

Передменструальний синдром (ПМС)

Існує понад 150 задокументованих симптомів ПМС, найпоширенішим з яких є депресія. Зазвичай симптоми розвиваються приблизно за п’ять-сім днів до початку менструації і зникають після початку менструації.

  • Фізичні симптоми, пов'язані з ПМС, включають:
    • здуття живота
    • набряклі, болючі молочні залози
    • втома
    • вугрі
    • дорожній затор
    • діарея
    • Головний біль
    • незграбність
    Емоційні симптоми, пов'язані з ПМС, включають:
    • гнів
    • тривога або розгубленість
    • примхливість і напруженість
    • плач і депресія
    • безсоння
    • неможливість зосередитися

Менорея

В основному це спричинено дисбалансом рівнів гормонів, особливо прогестерону та естрогену. Причини сильних або нерегулярних менструальних кровотеч включають:

  • статеве дозрівання
  • вагінальні інфекції
  • запалення шийки матки
  • недостатність щитовидної залози (гіпотиреоз)
  • пухлини матки без раку (міома)
  • зміни в дієті або фізичних вправах

Дисменорея

Надзвичайно болючі менструації, ймовірно, пов'язані з основною проблемою здоров'я, такою як:

  • міома
  • запальні захворювання органів малого тазу
  • аномальний ріст тканини за межами матки (ендометріоз)

Аменорея - пропущений період

У деяких випадках у жінок може не бути менструації.

Первинна аменорея - це коли ви не отримуєте першу менструацію до 16 років. Це може бути пов’язано з проблемою гіпофіза, вродженим дефіцитом жіночої репродуктивної системи або затримкою статевого дозрівання.

Вторинна аменорея - виникає, коли ви перестаєте отримувати регулярні періоди від шести місяців або більше.

До загальних причин первинної аменореї та вторинної аменореї належать:

  • анорексія
  • надмірна активність щитовидної залози (гіпертиреоз)
  • кісти яєчників
  • раптовий набір ваги або втрата ваги
  • припинення контрацепції
  • вагітність
  • запальні захворювання органів малого тазу
  • передчасна недостатність яєчників
  • годування груддю
  • менопауза