Співачка дає рецепт того, як їй вдалося стільки схуднути

схудла

Світова відома співачка Марая Кері очевидно дуже пишається тим, що схудла на 30 кілограмів, саме тому вона вирішила показати своє тіло на обкладинці травневого номера журналу Shape.

Кері, яка лише рік тому народила двійнят Монро та Моррокана, вдалося скинути цю приголомшливу вагу всього за півроку завдяки збалансованому харчуванню та ретельним тренуванням.

За час вагітності я набрав 30 кіло, але якщо ви бачите фотографії, то здається, що вони були приблизно 9000 кіло. Більшість з них була вагою через воду в моєму тілі », - заявив перекладач в інтерв'ю.

Марая, яка є представницею продуктів для схуднення Дженні Крейг, сказала, що збалансована дієта важливіша за фізичні вправи, коли мова йде про схуднення.

“До того, як я міг схуднути, лише займаючись спортом, але після народження дітей це змінилося, і зараз 90% моєї втрати ваги пов’язано з дієтою. Зараз моя програма вправ зосереджена на тонізуванні, і для мене це означає тривалі прогулянки або заняття водними вправами в басейні », - прокоментувала співачка.

Інтерпретатор We Belong Together запевнив, що вона вже починає працювати над тим, яким буде її наступний альбом.
"Я вже почав писати пісні для нового альбому, який, сподіваюся, зможу випустити в 2012 році. Повернення в студію і створення музики, це те, що я справді люблю, - найкращий спосіб закінчити цей божевільний рік"