Незважаючи на те, що Ліонель Мессі протягом декількох років зберігав статус футбольної суперзірки, контроль меню до останнього часу не був однією з його сильних сторін.
Все змінилося після програшу у фіналі іншого чемпіонату світу-2014 проти Німеччини. Він вирішив звернутися до експертів з питання зміни харчових звичок. За рекомендацією тодішнього товариша по команді Мартіна Демікеліса він шукав спеціаліста Джуліано Позера.
Італійський лікар суворо міняв стиль Мессі. Він заборонив п'ятиразовому володареві "Золотого м'яча" піцу, цукор і біле борошно або напівфабрикати та зменшив споживання м'яса. Він харчується лише рибою та птицею, навіть обмежено.
"Аргентинці споживають багато м'яса, яке важко перетравлюється", - сказав Позер Коррієре делла Сера. Його метод також зазнав критики, але, за його власними словами, його не цікавлять негативні відповіді.
Починаючи з цього сезону, Дибала почав консультуватися з італійським дієтологом Джуліано Позером, який найбільш відомий своєю роботою з Мессі. pic.twitter.com/fc59QysrS6
- Тарек Хатіб (@ ADP1113) 5 січня 2017 р"Результати говорять самі за себе, подивіться на Лева зараз", - додав він нападаючому, який відвідав дієтолога перед початком чемпіонату в Росії.
З тих пір, як він почав дієту, він не боровся з проблемами м’язів, він отримав травму коліна після бійки з іншим гравцем. Раніше йому часто було погано на полі під час матчів і повертався, що з ним давно не траплялося. "Завдяки цій зміні Мессі Мессім може тривати довгий час", - каже Позер.
Меню легенди Барселони включає в основному цільнозернові пластівці, горіхи, яйця, сезонні овочі та фрукти. Він готує страви на оливковій олії і готує їх якомога коротше. За п’ять днів до матчу він їсть овочевий суп до кожної основної страви, що включає куркуму, коріандр, чилі та імбир.
З початку співпраці з Позером Мессі схуд на майже чотири кілограми. "Я їв безвідповідально вже багато років. Я їв багато солодощів, шоколадок чи печива, пив солодкі напої. Зараз я приділяю цьому набагато більше уваги. Я їм рибні або овочеві салати, і мені стає набагато краще ", - хвалить новий спосіб життя Мессі.
- Подумайте про це перед тим, як пропустити воду. Важлива деталь може врятувати ваше здоров’я
- Ви сумуєте за менструацією. Для цього є кілька причин
- Змінює сприйняття кавою смаку На думку вчених, це може бути важливим відкриттям; Кавовий блог
- MSJ 2021 Словаччина знає позицію в групі, суперник поки що не знає
- Найпоширеніші занепокоєння матерів щодо грудного вигодовування Що може, а що не може бути