Ви можете перевірити рецепт фаршированого лаваша перекладено на арабську та англійську мови.

лікарня

Інгредієнти

Інгредієнти для приготування хліба

  • 100 г кукурудзяної крупи ADPAN (Білки х100г: 1,25г)
  • 300 г борошна з низьким вмістом білка
  • 1 пакетик дріжджів
  • Сіль
  • Цукор
  • Тепла вода

Інгредієнти для фаршу

  • Смажений томатний соус
  • Подрібнена цибуля
  • Зелений і червоний солодкий перець, подрібнений
  • Подрібнені оливки
  • Філе гриби
  • Оливкова олія
  • Петрушка
  • Спеціальний сир

Опрацювання

Хочете рецепт англійською мовою?

Клацніть тут, і ви можете його знайти.

Харчові цінності

(На порцію 50 г)

  • Сирий білок (г): 1,54 (Ккал%): 2,55
  • Загальні ліпіди (г): 5,31 (Ккал%): 19,8
  • Вуглеводи (г): 46,22 (Ккал%): 76,6
  • Енергія (ккал): 241
  • Поліненасичені (г): 0,53
  • Триптофан (мг): 0,15
  • Лейцин (мг): 5,4
  • Лізин (мг): 0,9
  • Метіонін (мг): 0,9
  • Фенілаланін (мг): 8,9
  • Тирозин (мг): 1,5