Якщо ви не думаєте, що зможете вирішити зайву вагу, проблеми з хребтом або просто хочете мати гарну фігуру, відвідайте 38 фахівців студії та переконайтесь, що все це можливо!

навчальні

У березні майже все про весну. Якщо ви хочете добре перебувати у хорошій формі, можете вчасно розпочати тренування в студії 38. Актори, відомі люди, можуть спробувати один із своїх улюблених методів навчання, TRX, у нашій студії. Все це в інтимних, спокійних, культурних умовах. З постійним професійним контролем та допомогою - з кваліфікованими, ліцензованими тренерами.

Майже немає молодих людей, які не мають проблем з утриманням. Сколіоз, деформація грудної клітки та хребта через необережну поставу є загальним явищем. На жаль для батьків, фізіотерапія не користується популярністю у дітей. Тому фізіотерапевт Кіра Мерай Вікрорія освоїла використання TRX. Хоча терапія сколіозу Шрота та серія вправ Маккензі вже в його мізинці, ви можете зробити їх ще більш привабливими для молоді, використовуючи TRX. Таким чином, вони воліють робити тренування, необхідні для їх розвитку.
Це також важливо, оскільки якщо вони піддаються поганим практикам, вони також можуть посилити існуючу проблему, тому, крім належного використання інструментів, потрібні знання та досвід професіонала.

Ми також можемо допомогти особам, які перебувають у особливих ситуаціях. Навіть для сліпих та людей із вадами зору використання TRX для зміцнення м’язів, швидкості, рівноваги та просторового розвитку приємне. Для людей із вадами слуху допоможе наш інструктор, який також спілкується з мовою жестів.

Ми також вітаємо старшу вікову групу, адже вони найкраще знають, наскільки великим є скарб здоров’я. Багато разів зав’язування шнурків джентльменам і полегшення дамам надягати панчохи також є результатом.

Наш інструктор TRX Йозеф Сійярто сам боровся з проблемою хребта, тому він може відчувати скарги тих, хто звертається до нього, і виправляти це наскільки йому відомо.

Вправи TRX, призначені для ефективного та здорового схуднення, мають спільнозберігаючий ефект, оскільки ми дотримуємося принципу градації, будуючи програму тренувань поетапно. Таким чином, із клієнтом вагою 150 кг ми можемо проводити такі ж ефективні тренування, як і з ідеальною вагою.

Ми не заперечуємо проти: "Я старий для цього". "З моєю вагою цього не може бути!" - Я завжди був незграбним. Ми знайдемо рішення для всього!

Також ми не приймаємо: «У мене немає часу на це». Оскільки Студія чекає тих, хто хоче перейти з 6 ранку до 22 вечора.

Попередня реєстрація необхідна за номером 06/20-983-3544. Студія Ільдіко Бойтор38. ваш власник та персональний тренер вислухає і дасть пораду тим, хто звернеться до нього, при необхідності проконсультуйтеся з лікарем перед початком програми вправ.

Окрім індивідуальних занять, абітурієнти можуть оформитись у студійних тренінгах для 2-3-4 осіб.

Бажаючі можуть взяти участь у заняттях TRX у суботу, 5 березня 2011 року, з 9:00 до 18:00 у студії 38. Адреса: Szombathely, Budai Nagy Antal utca 38.

Про TRX очима фізіотерапевта

TRX® Suspension Trainer® - це функціональний тренувальний інструмент, який забезпечує силу, рівновагу, гнучкість і так званий стабільність основних м’язів може бути покращена. TRX дає можливість тренувати все тіло на витривалість. Тобто, під час посилення інтенсивність вправ також збільшує частоту серцевих скорочень, тому серцево-судинна система працює ефективніше.

TRX використовує власну вагу людського тіла для зміцнення скелетних м’язів, що важливо для побудови правильної постави. Ось чому кожен може розпочати в будь-який час, незалежно від статі, віку, рівня фізичної підготовки.

Його можна надзвичайно добре використовувати у спеціальних тренуваннях молодих людей та дорослих, які борються з проблемами постави та надмірною вагою.
Завдяки універсальності пристрою робота м’язів тулуба безперервна, а через нестабільні ситуації також потрібно пропріоцептивне зондування.

Пропріоцепція, тобто відчуття суглобової позиції, відіграє важливу роль у динамічній стійкості суглоба та у захисті суглоба. У нашому повсякденному житті дуже важливо розвивати, відновлювати та підтримувати координацію, рівновагу та функціональну моторику.

Координація - це координація рухів, яка частково є результатом автоматичної функції, регульованої центральною нервовою системою, а частково результатом тонко розроблених довільних рухів. Це динамічне явище, яке є поєднанням стабільності та мобільності.
Його робота полягає в утриманні тіла в просторі та контрольованому, скоординованому русі.

У багатьох випадках ослаблені постуральні м’язи демонструють підвищену активність при використанні пристрою. Постійний баланс, постійна координація наших м’язів, підтримує нашу нервову систему постійно свіжою, що збільшує час здатності до концентрації, тим самим значно покращуючи якість життя.
Це дозволяє розробити все це разом на одному пристрої в TRX.