Що таке метаболічний синдром?

Метаболічний синдром, або плюриметаболічний синдром, - це об’єднання різних проблем зі здоров’ям, які можуть з’являтися одночасно або послідовно у одного і того ж пацієнта. Ці проблеми зі здоров’ям можуть бути фактором ризику розвитку діабету 2 типу та серцевих захворювань. Умовами метаболічного синдрому, які можуть вплинути, є:

метаболічний

Високий кров'яний тиск Високий рівень тригліцеридів у крові Високий рівень глюкози в крові Низький рівень ЛПВЩ в крові Надлишок жиру навколо талії

Прогноз захворювання

Люди з метаболічним синдромом частіше розвивають захворювання серця, цукровий діабет 2 типу, хвороби нирок, інсульт та проблеми з кровообігом на ногах.

Симптоми метаболічного синдрому

Переважна більшість порушень, пов’язаних з метаболічним синдромом, протікають безсимптомно. Широка окружність талії - це видимий знак, який слід враховувати.

Якщо рівень цукру в крові високий, можуть бути ознаки та симптоми діабету, такі як спрага, частіше сечовипускання, втома та погіршення зору.

Медичні тести на метаболічний синдром

Під час медичного тесту оцінюватиметься історія хвороби пацієнта, симптоми, які він представляє, ліки або добавки, які він приймає, та фізичний огляд.

Лікар оцінить такі попереджувальні ознаки метаболічного синдрому, як:

Рівень холестерину ЛПВЩ та тригліцеридів Вага тіла Кров'яний тиск Аналізи крові для вимірювання рівня інсуліну та глюкози

Які причини метаболічного синдрому?

Найпоширеніші причини, пов’язані з цим синдромом, несуть у собі низку ризиків для здоров’я, тому їх повинен негайно контролювати фахівець. Це:

Інсулінорезистентність Генетика Середовище Спосіб життя

Інсулінорезистентність спричиняє діабет, який пов'язаний із підвищенням артеріального тиску, підвищенням рівня холестерину та тригліцеридів та ожирінням в області талії. Основними причинами появи цього стану, особливо у людей старше 40 років, але також у молодих людей, є: тривалий стрес з часом, неправильне харчування та тривалі пости між їжею. Загальний характер цього типу пацієнтів - у людини, яка після періоду з таким ритмом життя раптово страждає від зниження якості життя та здоров’я (те, що прийнято називати «пухом»), не здаючись хворим.

Чи можна це запобігти?

Для профілактики метаболічного синдрому та супутніх патологій можуть бути застосовані певні заходи:

Їжте нежирну дієту. Вживання різноманітних фруктів, цільнозернових продуктів та овочів корисно. Робіть регулярні фізичні вправи. Рекомендується мінімум 30 помірних хвилин на день. Схуднути, щоб індекс маси тіла був нижче 25. Куріння заборонено. Контролюйте артеріальний тиск і глюкозу в крові. Включіть в раціон рибу, в ідеалі жирну (рекомендується мінімум два рази на тиждень).

Лікування метаболічного синдрому

Лікування полягає у лікуванні інших основних захворювань. Тобто, якщо пацієнт страждає на діабет, гіперінсулінемію, високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину, він повинен отримати відповідне лікування.

Втрата ваги та фізичні вправи є одними з корисних заходів для покращення чутливості до інсуліну, зниження артеріального тиску та зниження рівня холестерину. Фахівець порекомендує змінити спосіб життя, поліпшити харчування, кинути палити та уникати вживання алкогольних напоїв.

У випадку, якщо змін способу життя недостатньо, метаболічний синдром можна вилікувати, приймаючи певні ліки.

Який фахівець лікує вас?

Метаболічний синдром можуть лікувати різні спеціалісти, яких ви можете знайти в медичному довіднику Топ лікарів. Це фахівці з внутрішньої медицини, кардіології та ендокринології.