Порушення обміну речовин: розлади серцево-судинної системи, включаючи атеросклероз, ожиріння, діабет або гіпертонію, є одними з найпоширеніших причин захворюваності та смертності в західному світі.
Метаболічний синдром - це не одне захворювання, а поєднання кількох відхилень в організмі, пов’язаних із порушенням вироблення інсуліну та розвитком діабету 2 типу. Цей синдром є типовою цивілізаційною хворобою, головною особливістю якої є ожиріння. Інші включають, наприклад, діабет, високий кров'яний тиск, резистентність до інсуліну, атеросклероз, інфаркт міокарда, кишкові та імунні проблеми або порушення роботи печінки.
Питання метаболічного синдрому, який також називають синдромом резистентності до інсуліну, став більш широко відомим громадськості у 1980-х роках. Основні причини, що призводять до цього, включають надмірне споживання їжі, вживання невідповідної їжі, відсутність фізичної активності, стрес і в деяких випадках генетична схильність.
Оскільки метаболічний синдром був виявлений порівняно недавно, багато його аспектів ще недостатньо з’ясовано. Фахівці вважають це набагато складнішим, оскільки це захворювання представляє цілий комплекс проблем, пов’язаних не тільки з ожирінням, виробленням інсуліну та серцево-судинною системою загалом, але й з ендокринною, кишковою або імунною областями.
Коли ми страждаємо метаболічним синдромом?
Мабуть, найкращий спосіб зрозуміти метаболічний синдром - це розглянути основні діагностичні критерії, за якими експерти його розпізнають. Піднятий палець - це епідеміологічні дані, що до 20% словацького населення відповідає цим критеріям. Основним критерієм є т. Зв абдомінальне ожиріння. Це відбувається, коли ми вимірюємо окружність талії понад 94 см для чоловіків та понад 80 см для жінок.
Якщо принаймні 2 з цих чотирьох критеріїв пов'язані з цим, ми можемо говорити про метаболічний синдром:
- Глюкоза в крові натще понад 5,6 ммоль/л або раніше діагностований цукровий діабет 2 типу,
- Гіпертріацилгліцеролемія: вище 1,7 ммоль/л,
- Зниження рівня холестерину ЛПВЩ: нижче 1,0 ммоль/л (для чоловіків), нижче 1,3 ммоль/л (для жінок),
- Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія): вище 130/85.
Черевний жир як імунний орган?
Намагаючись зрозуміти всю складність метаболічного синдрому, з’явилося кілька теорій, над якими підтверджені вчені працюють інтенсивно. Одним із результатів дослідження є висновок, що жир на животі є важливим фактором розвитку метаболічного синдрому. Жирова тканина тут функціонує не тільки як пасивний запас енергії, але перш за все як активний ендокринний та імунний орган.
Динамічна група жирових клітин контролює різні процеси організму, включаючи функції імунної системи. Через викид хімічних речовин у кров вони впливають на споживання їжі, енергетичний баланс, вплив інсуліну, ліпідів і метаболізму глюкози. З точки зору імунітету, збільшення жирових запасів пов'язане з активацією компонентів неспецифічного імунітету. Як результат, відбувається збільшення вивільнення прозапальних медіаторів, які можуть викликати запалення в організмі. Зменшення частки корисних бактерій у кишечнику також є негативним ефектом.
Імунітет та метаболічний синдром, включаючи діабет 2 типу
Навіть у випадку цукрового діабету 2 типу ми виявляємо імунні процеси на задньому плані. Вони, звичайно, відрізняються від діабету 1 типу, який належить до т.зв. аутоімунні захворювання. У разі цукрового діабету 2 типу стан хвороби, як правило, спричинений тривалим неправильним способом життя. Крім того, метаболічний синдром, в який цей діабет має тенденцію розвиватися, підступний тим, що людина тривалий час не відчуває нездужання. У нього немає причин відвідувати лікаря, і відбувається поступове порушення внутрішнього середовища організму, включаючи пошкодження імунної системи.
Профілактика та терапія метаболічного синдрому
Починати профілактику метаболічного синдрому ідеально в ранньому дитинстві. Здоров’я дитини генами визначається лише на 20%, решта - результат зовнішніх факторів, особливо дієти. Цей факт підтверджено науковими дослідженнями. Харчування дітей у перші 1000 днів життя відіграє вирішальну роль для майбутнього здоров'я дитини, включаючи профілактику ожиріння або метаболічного синдрому. Грудне вигодовування важливо, принаймні, в першій половині року та оптимальному годуванні.
Правильне харчування, регулярні фізичні вправи та уникнення стресів повинні бути звичним явищем протягом усього життя. Якщо цього не відбувається, і ми «бажаємо» метаболічного синдрому, його лікування однозначно належить експертові. Необхідний комплексний підхід до лікування, який включає регулювання харчування, достатню фізичну активність, особливо аеробного типу, психологічну підтримку та, можливо, також хірургічні методи.