Метаболічний синдром - не одне захворювання. Цей термін часто охоплює співіснування декількох патологічних станів, синдромів: серцево-судинних захворювань, діабету або резистентності до інсуліну, надмірної ваги, високого кров'яного тиску з високим вмістом жиру та цукру в крові.

метаболічний

Метаболічний синдром тісно пов’язаний з ожирінням. Той, хто недоїдає, мало рухається, може легко отримати зайву вагу, що може призвести до розвитку метаболічного синдрому. У назві слово метаболічний означає метаболізм. Простіше кажучи, метаболічний синдром пов’язаний із зайвою вагою, ожирінням та наслідком діабету. Надмірна вага є основним фактором ризику метаболічного синдрому. Кожна друга людина із зайвою вагою протягом життя стає діабетиком, що є порушенням метаболізму цукру.

Все більше людей страждають від надмірної ваги та ожиріння разом із кількістю діабетиків. Відповідно до загальновизнаного визначення (IDF, 2005), метаболічний синдром - це коли людина має надмірну вагу (головним чином характеризується абдомінальним ожирінням), і два з наступних тверджень відповідають дійсності:

Лікування та профілактика метаболічного синдрому

1. Розлад жирового обміну

  • У вас низький рівень “хорошого холестерину” (ЛПВЩ)
  • Рівень тригліцеридів високий

2. Гіпертонія (вище 130/85 мм рт. ст.)

3. Інсулінорезистентність: високий рівень цукру в крові (вище 100 мг/дл або більше 5,6 ммоль/л) або якщо пацієнт має діабет 2 типу.

Якщо лікар діагностує у когось метаболічний синдром, це не означає автоматично, що у пацієнта є серцево-судинні захворювання або він може розвинутися пізніше. Також не можна достовірно передбачити, наскільки серйозно метаболічний синдром становить ризик для здоров'я та чи підуть інші захворювання.

Зміна способу життя допомагає!

Вчені і досі обговорюють питання, за якими критеріями ми можемо говорити про метаболічний синдром, багато хто також ставить під сумнів, чи це ім'я взагалі є правильним. Проте немає сумнівів, що це існуюча проблема, яку можна запобігти, як би її не називали.

Негативні процеси можна змінити за допомогою здорового способу життя: збалансовано харчуючись, регулярно займаючись спортом, уникаючи куріння, алкоголю та стресів, ти можеш багато зробити для свого здоров’я. У багатьох випадках це може запобігти надмірній вазі, підвищеному кров’яному тиску та підвищеному цукру в крові, а також зменшити шанси розвитку діабету 2 типу.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Люди, які страждають на цукровий діабет, мають принаймні вдвічі більшу вірогідність розвитку смертності від COVID-19 від нового типу коронавірусу.

A Діабетологія c. Згідно з недавнім міжнародним дослідженням, опублікованим у журналі, найпоширенішими порушеннями сну є безсоння, тип 2.

За умови регулярної, перегодованої дієти організм виробляє стільки глюкози, скільки клітинам більше не потрібно. З глюкозою.

Менше споживання їжі та більше фізичних вправ: усі симптоми метаболічного синдрому можна одночасно покращити або усунути.

Високий кров'яний тиск - загальний стан у пацієнтів з діабетом. Важливо підкреслити, що з точки зору високого кров'яного тиску 1 і.

Ми маємо можливість впливати на всі елементи метаболічного синдрому за допомогою дієти, фізичних вправ або, якщо потрібно, тимчасових або.

На сьогоднішній день кожен шостий дорослий громадянин Європи ризикує “хворобою способу життя”, яка називається метаболічним синдромом, що збільшує ризик розвитку 2 типу.

Результати нового опитування підтвердили те, про що ми давно підозрювали: поширена дієта в розвинених країнах посилює метаболічний синдром.