Супутні симптоми:

Яка роль метаболізму, які фактори впливають на баланс метаболізму, скільки обмін речовин?

питання

Що таке обмін речовин?

Метаболізм (також відомий як метаболізм) - це всі хімічні реакції, біохімічні процеси, під час яких речовини, які потрапляють або зберігаються в організмі, розщеплюються, виробляють енергію або перетворюються одна на одну, тобто з них синтезуються нові речовини. Метаболічний баланс є будівельник (анаболізм) та а розкладається (катаболізм) процеси. У розвитку молодих клітин анаболічні процеси домінують над катаболічними. Під час анаболізму з простих сполук (наприклад, амінокислот, жирних кислот) утворюються прості макромолекули (полісахариди, білки, нуклеїнові кислоти). Катаболічні реакції розщеплюють молекули їжі (вуглеводи, білки та жири) або запаси, що зберігаються.

Процеси нарощування, тобто включення речовин, взятих з навколишнього середовища, в клітини, як правило, вимагають енергії, тоді як процеси розкладання створюють корисні будівельні блоки, з одного боку, та енергію, з іншого. Різні ферменти відіграють ключову роль в обмінних процесах. У процесі клітинного метаболізму вуглеводи, жири і частково білки перетворюються на вуглекислий газ і воду, виробляючи енергію. Під час спалювання поживних речовин 4 г ккал (17 кДж) 1 г білка, 9,3 ккал (38,9 кДж) 1 г жиру, 4,1 ккал (17 кДж) 1 г вуглеводів і 7,1 ккал 1 г алкоголю ( Виділяється 28 кДж) енергії.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

DR.CHEN фільтрує китайський зелений чай у паперовій коробці 2.

Яка роль метаболізму?

Біологічна енергія використовується для утворення в організмі різних речовин (таких як ферменти, гормони, кров), для розщеплення та регенерації клітин, для підтримки постійної температури тіла, а також для рівноваги та функції процесів в організмі. Також енергія потрібна для того, щоб мати можливість рухатися, виконувати звичну діяльність, займатися спортом, займатися спортом, захищати своє тіло від різних зовнішніх, внутрішніх впливів, шкоди або, якщо хвороба вже сталася, до процесу загоєння. Метаболізм - це процес, відповідальний за вироблення «біологічної» енергії, необхідної для підтримки та безперебійного функціонування життєвих процесів, тобто для забезпечення життєвих функцій.

Чия швидкість метаболізму?

обмін речовин кількість енергії, необхідної для підтримки основних життєвих процесів, коли людина перебуває у повному фізичному та психічному спокої, принаймні через 12 годин після останнього прийому їжі, при нейтральній зовнішній температурі. THE метаболізм у стані спокою (RMR, Resting Metabolic Rate), з іншого боку, можна виміряти в будь-який час доби, через 3-4 години після останнього прийому їжі. Метаболізм спокою при базальному обміні становить приблизно Він показує значення на 3-5% вище. Метаболізм повинен забезпечувати основні життєві функції, тобто роботу серця, дихання, температуру тіла, тонус м’язів, транспорт іонів, нервові функції. Метаболізм можна точно визначити в лабораторних умовах, але його можна застосовувати у здорових дорослих наступним чином, спрощений метод розрахункувід: 700+ (7x кг маси тіла) для жінок, 900+ (10x вага тіла) для чоловіків. Тобто, наприклад, у жінки вагою 65 кг метаболізм становить 700+ (7 × 65) = 1155 ккал, тоді як у чоловіка вагою 80 кг метаболізм становить приблизно 900+ (10 × 80) = 1700 ккал. Визначення метаболізму можна додатково уточнити на основі формули ВООЗ, розрахованої за віковими групами.

Природно загальні потреби організму в енергії перевищують обмін речовин, з нашого повсякденного ритму життя до інших видів діяльності - таких як робота, розваги, спорт, навчання тощо. - також потрібно. Враховуючи все це, щоденні потреби людини в енергії визначаються спільно метаболізмом та різною інтенсивністю фізичної активності.

Хворий у родині на Різдво? Давай зробимо це!

Ми також хворіємо під час канікул, будь то застуда, грип чи просто неприємний розлад шлунку. Але як з цим впоратись, щоб сім’я залишалася спокійною, а пацієнт найближчим часом одужував і насолоджувався святковою атмосферою?

Тож давайте не будемо порушувати наше травлення на Різдво!

Ми звертаємо увагу на їжу, фізичні вправи, правильне травлення протягом року, а потім наступають канікули, і ми можемо все це зіпсувати за 3 дні. Але як нам не завалити добре функціонуючу систему? Що ми повинні робити чи НЕ робити, щоб на Різдво у нас було нормально травлення? Зараз ми даємо корисні поради щодо цього!

Запор у дитинстві - ось як ми можемо з ним допомогти

Запор - це неприємне явище в будь-якому віці і ускладнюється, якщо воно триває. І це може бути особливо небезпечним для найменших.

Діарея може дотягнутися і до вас, стежте за небезпеками! (х)

Ви слабкі і втомлені, ви сидите в туалеті кілька разів на день, у вас судоми в животі, стілець водянистий, рідкий і також змінює колір. Типові ознаки діареї.

Харчова алергія в грудному віці

Немовлята або маленькі діти відносно рідко страждають від харчової алергії, однак вони можуть виникати, і скарги можуть бути серйозними. Тепер ми можемо з’ясувати, які продукти є найбільш алергенними та на які ознаки нам потрібно звертати увагу.