- Кардіологія
- Нефрологія
- Терапія
- Неврологія
- Обмін речовин та харчування
- Судинні
Ми до ваших послуг для профілактики, діагностики та лікування різних серцево-судинних патологій або симптомів:
Метаболічний синдром
Що таке метаболічний синдром?
Метаболічний синдром включає наявність декількох серцево-судинних факторів ризику. Наприклад, ізольований високий кров'яний тиск є серйозним станом, але в поєднанні з високим рівнем глюкози натще і абдомінальним ожирінням ми говоримо про метаболічний синдром.
Метаболічний синдром вражає близько 35 відсотків дорослих і ставить їх під підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету. Основними причинами метаболічного синдрому є ожиріння, надмірна вага, фізична бездіяльність та генетичні фактори, що сприяють резистентності до інсуліну.
Які фактори ризику?
Метаболічний синдром виникає, коли у людини є три або більше з наступного:
- Абдомінальне ожиріння.
- Тригліцериди> 150 мг/дл.
- Холестерин ЛПВЩ 130/85 мм рт. Ст.
- Глюкоза натще> 100 мг/дл.
- Інсулінорезистентність або непереносимість глюкози (організм не може правильно використовувати інсулін або цукор у крові).
Як запобігається або лікується метаболічний синдром?
Хоча метаболічний синдром є серйозною хворобою, ви можете значно зменшити ризики, схуднувши, збільшивши фізичну активність та здорову дієту. Крім того, рекомендується контролювати артеріальний тиск, рівень глюкози та рівень холестерину в крові під наглядом лікаря.
Цукровий діабет
Що таке діабет?
Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке виникає, коли організм втрачає здатність виробляти або правильно використовувати інсулін. Інсулін - це гормон, що виробляється в підшлунковій залозі, який контролює рівень цукру (глюкози) у крові. Як результат, в крові з’являється підвищений рівень глюкози.
Існує три основних типи діабету:
- Діабет 1 типу - спричинений аутоімунною реакцією, яка змінює здатність підшлункової залози виробляти інсулін.
- Діабет 2 типу: організм може виробляти інсулін, але або його недостатньо, або організм не реагує на його вплив. Факторами ризику, що спричиняють це ожиріння, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та сімейна історія.
Які симптоми діабету?
Звичайними симптомами діабету є в основному посилена спрага, посилення апетиту, часте і рясне сечовипускання. Крім того, вони мають сухість у роті, втому, різку втрату ваги, втрату зору, періодичні інфекції та затримку загоєння ран.
Які ускладнення погано контрольованого діабету?
Діабетики мають підвищений ризик розвитку захворювань, які зачіпають серце, артерії, зір, нирки та нерви.
Як лікується діабет?
Діабет 1 типу повинен лікуватися інсуліном.
Діабет 2 типу можна контролювати за допомогою пероральних протидіабетичних препаратів та/або інсуліну.
Інтенсивне лікування діабету та факторів ризику (холестерин, надмірна вага, гіпертонія) є найефективнішим заходом для запобігання розвитку майбутніх судинних ускладнень.
Як попередити діабет 2 типу та його ускладнення?
Підтримання здорової ваги тіла та активний спосіб життя - найважливіші заходи щодо запобігання розвитку діабету 2 типу.
Чи дієта важлива для лікування діабету?
Дієтотерапія є основною частиною догляду та лікування діабету.
Харчова підтримка полягає не тільки у досягненні рівня глюкози, близькому до нормального, але також і в забезпеченні оптимальних рівнів достатнього вмісту жиру та калорій для підтримки ваги тіла. Завдяки цьому досягається кращий метаболічний контроль та зменшення ускладнень.
Чи слід контролювати своє харчування, якщо я вже приймаю інсулін?
Дієта є дуже важливою частиною лікування діабету, як при діабеті I типу, так і при діабеті II типу. В обох випадках дієта буде захисним фактором від можливих ускладнень та супутніх захворювань.
При цукровому діабеті I типу харчова терапія повинна доповнювати режим інсуліну, щоб підтримувати рівень цукру близько до норми та уникнути майбутніх судинних ускладнень.
Ожиріння і надмірна вага
Чи є ожиріння естетичною проблемою?
Ожиріння - це не лише естетичне питання. ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) визначає ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров'ю.
Це дуже важливий серцево-судинний фактор ризику, який сприяє розвитку численних захворювань та станів, таких як діабет, ішемічна хвороба серця, апное сну, суглобові та дихальні проблеми.
Якою має бути моя належна вага?
Індекс маси тіла (ІМТ) - це залежність між вагою та зростом особи, яка часто використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Вона обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат його зросту в метрах (кг/м2).
Значення, отримане за допомогою формули, інтерпретується наступним чином:
- ІМТ 40: Ожиріння або хворобливе
Таким чином, людина, яка вимірює 1,72 метра, залежно від ваги, може мати нормальну вагу (вага 70 кг) або ожиріння (вага 100 кг).
Що робити, якщо я страждаю ожирінням і хочу його виправити?
Першим кроком завжди є профілактика. Не досягнення ожиріння буде найкращим лікуванням. Для цього важливо якомога швидше придбати здорові харчові звички та спосіб життя, починаючи з дитинства.
Потрібна харчова та харчова освіта. Уникайте калорійних препаратів, солодкої та/або жирної їжі, а також сприяйте споживанню овочів та фруктів.
Коли ми говоримо про лікування ожиріння, ми не повинні забувати про фізичну активність, оскільки поєднання дієти і фізичних вправ є основою лікування проти ожиріння.
Хвороби щитовидної залози
Що таке вузлик щитовидної залози?
Вузол щитовидної залози являє собою будь-який ненормальний ріст клітин щитовидної залози, що призводить до маси пухлини. Незважаючи на те, що переважна більшість вузликів доброякісні, рекомендується періодична клінічна оцінка, щоб виключити раковий розвиток щитовидної залози.
Які симптоми вузла щитовидної залози?
Більшість вузлів щитовидної залози не викликають жодних симптомів. У деяких пацієнтів може спостерігатися біль у шиї, щелепі або вусі, утруднене ковтання, «лоскот у горлі» або задишка.
Як діагностується вузлик щитовидної залози?
Ваша щитовидна залоза буде пальпуватися для збільшення, наявності ізольованих вузликів або множинних вузликів.
Аналіз крові покаже кількість гормону щитовидної залози (тироксину або Т4) та тиреотропного гормону (ТТГ), які вкажуть на функцію щитовидної залози.
УЗД щитовидної залози визначить характеристики та розміри вузлика. Іноді для аналізу типології клітин буде показано пункцію вузлика.
У разі асоційованого гіпертиреозу може бути рекомендовано сканування щитовидної залози.
Як лікуються вузлики щитовидної залози?
Вузлики з раковими клітинами або з підозрою на потенційну злоякісну пухлину слід видаляти хірургічним шляхом.
Будь-який вузлик щитовидної залози, який не видаляють, слід ретельно спостерігати, проводячи клінічне та/або ультразвукове дослідження вузлика кожні 6-12 місяців.
- Харчування Сім прийомів для прискорення метаболізму (і легшого схуднення)
- Харчування та харчування Архіви - Instituto Tomas Pascual Sanz
- Харчування та дієта, порадила лікар-дієтолог Instituto Dra
- Ожиріння, вагітність та харчування Інститут медицини EGR
- Новини та думки щодо ЄВРОПЕЙСЬКОГО ІНСТИТУТУ ХРАНЕННЯ ТА ЗДОРОВ’Я EL PAÍS