На ваш смак

Деякі діти мало цікавляться їжею. Вони їдять мало і погано, що змушує найбільш поміркованих матерів впадати у відчай. Якщо це стосується вашої дитини, готуйте страви з хорошою харчовою цінністю, легкі в їжу та м’які. Ці рецепти відповідають цілям.

рецептів

Втрата апетиту може бути наслідком хвороби, втоми, спеки, досади, недосипання. У будь-якому з цих випадків це тимчасово; як тільки він одужує, у дитини повертається звичний апетит. Більш складним є спільне використання столу з дітьми, які мало цікавляться їжею. Вони їдять невелику кількість, неохоче і швидко, або дуже повільно. Незважаючи на свою худорлявість, вони, як правило, сильні та здорові діти, але відсутність апетиту не перестає турбувати своїх мам, розчарованих їх відмовами.

Оскільки важливим є не кількість, а якість, ми пропонуємо 5 рецептів з хорошою харчовою цінністю, м’яким смаком, легким для пережовування і подобається дітям. Йоркські шинки з шинкою з російським салатом подаються холодними, що на їх користь з точки зору відсутності апетиту. Рибні крокети жуються з невеликим зусиллям і дуже добре доповнюються невеликою кількістю рису, три смаки. Деякі яйця фламенко ідеально підходять для обіду, а хто не любить занурювати хліб у жовток? Фрикадельки можуть бути сухими. Щоб дитина не відкинула їх через цибулю, ми додаємо яблуко, яке також додасть страві солодкий штрих. Курячі нагетси виготовляються з сиром Філадельпія. Тому вони всередині соковиті. Можна подавати з соусом кепчуп або без нього.

Останні речі, на які слід стежити: щоб допомогти малюкові їсти охочіше, подавайте йому невеликі порції. Краще повторити, ніж знеохочуватися великою кількістю їжі на тарілці. Усуньте все, що могло б його відволікти, і якщо він заявить, що з’їв достатньо, не наполягайте. Звичайно, не дозволяйте йому клювати в будь-який час, щось дуже поширене у неадекватних дітей, які їдять мало за столом, але багато між їжею.