розвитку
Метеоризм може щодня спричиняти сором, неприємні симптоми та біль. Проблема зачіпає все більше людей, головним чином через погані харчові звички.

Основною причиною здуття живота є те, що гази, що утворюються під час травлення, не можуть безперешкодно проходити через кишечник, а накопичуються, тим самим уповільнюючи травлення, що ще більше посилює газоутворення. В результаті уповільненого травлення можна відкласти відходи на стінках кишечника. Отриманий депозит становить ризик для здоров’я.

Причини здуття живота

Однією з найпоширеніших причин здуття живота є зниження перистальтики кишечника через сидячий спосіб життя, що призводить до збільшення газоутворення.

Інша поширена причина здуття живота - коли значна кількість неперетравленої їжі залишається в кишковому тракті через недостатнє травлення та всмоктування, яке розщеплюється кишковими бактеріями і таким чином виробляє велику кількість кишкових газів у вигляді метаболіту, що призводить до здуття живота. Це іноді може бути небезпечним, оскільки нерідкі випадки, коли погане травлення може бути спричинене чутливістю до глютену, недостатністю підшлункової залози або непереносимістю лактози.

Здуття живота зазвичай виникає навіть тоді, коли тонкий кишечник не функціонує належним чином, стан, який зазвичай розвивається як ускладнення після попередньої операції.

Сильний тривалий запор також може спричинити здуття живота.

Здуття живота також може бути спричинене функціональною блокадою, коли м’язи шлунка та кишечника не працюють належним чином і не здатні повністю підтримувати процеси травлення.

Метеоризм також може спричинити серйозні ускладнення, тому коли ви відчуваєте здуття живота, бажано якомога швидше звернутися до лікаря та з’ясувати справжню причину. Таким чином, розвинутим станом можна правильно управляти, знаючи результати.

Шкідливі звички, що призводять до здуття живота

Бувають випадки, коли здуття живота спричинене лише однією шкідливою звичкою, яка негативно впливає на роботу кишечника та травлення. У цих випадках слід свідомо змінити свої шкідливі звички, щоб уникнути неприємних симптомів та наслідків здуття живота.

Шкідливі звички в більшості випадків є наслідком неправильного харчування, здуття живота та ускладнень згодом.

На жаль, споживання занадто жирної їжі сприяє надмірному утворенню газів, і в цьому випадку кінцевим результатом може стати сильне здуття живота.

Особливо у молодих людей нерідкі випадки, коли здуття живота стає причиною здуття живота. У таких випадках майже завжди є шкідливою звичкою постійно жувати жуйку, що призводить до безперервного ковтання повітря. Зменшуючи частоту жування жувальної гумки, також можна усунути здуття живота.

Надмірне вживання солодкого також є шкідливою звичкою, хоча багато людей відчувають труднощі з перетравленням цукру, що також може бути причиною здуття живота. Те саме можна сказати про крохмаль, який також нелегко засвоюється. Звичка надмірного вживання солодкого також є однією з поганих харчових звичок, яку потрібно змінити до розвитку ускладнень.

Варто також зазначити, що багато овочів містять целюлозу, яка не засвоюється, що може бути причиною здуття живота, але це лише тимчасово, тому вам не доведеться відмовлятися від вживання овочів. Метеоризм є справжньою проблемою лише в тому випадку, якщо він стає постійним або стає занадто поширеним.

Лікування здуття живота

Ефективним рішенням проти здуття живота може бути дієта з високим вмістом клітковини, регулярні фізичні вправи, ретельне пережовування їжі, а для тривалих результатів рекомендується часта детоксикація.

75% імунної системи працює в кишечнику, хоча багато хто про це не знають. Життя також можна прожити без особливих зусиль, позбавлене здуття живота, міцного здоров’я, правильного травлення та добробуту. Бажано регулярно проводити ретельний курс очищення та детоксикації.

Тонкий чай ® - Детоксикаційний і дефекаційний трав'яний чай

Slim Tea ® містить 13 трав, які надають нам ідеальну допомогу в детоксикації, запорах, відновленні шлунка, нормальній роботі кишечника. Сприятливий вплив на нервову систему також відомий, тому рекомендується вживати його безпосередньо перед сном, оскільки він забезпечує розслаблюючий сон для чаю.