МІФИ ЖИТТЯ 2:

РОЗРИВАЙТЕСЯ ЯК ЦАРЯ?

- Про кількість та якість щоденного харчування -

спосіб життя


Здається, для мого останнього бюлетеня було багато, і коли я розмістив його на своєму сайті в FB, спалахнула ціла війна, яка, на жаль, переросла до такої міри, що я заборонив кільком людям відвідувати свої сайти, незважаючи на свої принципи на сьогоднішній день.
Звичайно, не тому, що вони трохи інакше думають про вживання м’яса, і хоча це само по собі, звичайно, для мене прикро, я нікому в цьому не раджу.

Однак ні реакція на вміст, а особливо стиль, не терпіли, щоб я терпів неякісні та якісні публікації, які були для мене відверто образливими та образливими. Я не терплю цього. Відкрийте для себе власну сторінку FB і розпилюйте там свої бризки кому завгодно. Однак найсумніше те, що серед найяскравіших людей були такі, що вже читали блакитні книги і навіть не раз мали можливість особисто поспілкуватися. Я над цим глибоко замислився, сподіваюся, вони це зробили.

Мій досвід полягає в тому, що вже існує багато толерантності та розумної реакції майже на будь-який погляд як на доісторичні, так і на культурні, релігійні речі, але, схоже, це харчування та спосіб життя буквально стали справді м’ясорубними.
Не даремно живіт - господар більшості людей, ти можеш повірити в будь-яке духовне пробудження! Навіть для більшості тих, хто шукає дорогу, і навіть для тих, хто вважає себе вже в дорозі, не кажучи вже про синіх мандрівників, нелегко зіткнутися з тим, коли хтось тримає дзеркало свого способу життя, будь то час для медитації, занурення чи іншого повсякденного блюзу практики. Але якщо на живіт прямо впливає синя дошка, то ви звільнитеся з пекла ....

Ми так довго запрограмовані на хижий спосіб життя (звичайно, не лише на рівні харчування!), Що, на жаль, ті, хто думає, що прокинувся і бачить маніпуляції, навіть сильно вживають цю пастку. Звичайно, я не збираюся повторювати повідомлення з попередніх 3 інформаційних бюлетенів (це, здається, Думка про вирізання м’яса; Молочне життя? Сила? Здоров’я? І Міфи про життя 1, кожен на моєму веб-сайті може прочитати його, якщо зможете '' не знайду в іншому місці), де теорія вегетаріанства розкривається як найменша шкода, і тоді навіть всередині неї рекомендується ввести веганське харчування в наше життя, я зараз виділю лише один аспект: якщо вживання м’яса було лише питанням самотності Всім, я б не змушував себе публічно кидати виклик цій темі таким чином, щоб впорядкувати себе проти гніву багатьох людей, які живуть за розумовою програмою. Але я нагадую всім, що зараз це далеко не приватна справа, і, як я вже зазначав вище, людство дійшло до точки, коли вживання м’яса, яке створює та посилює екологічні та інші небезпеки, є абсолютно непотрібним для виживання в житті людини. вже не терпимо! (Більше того, не лише для виживання, але й для здоров’я).

Вчені-недуховники опублікували безліч досліджень про те, скільки корму, рослин і води потрібно для виробництва одного кг м’яса! Якби цю непотрібну і проміжну «їжу» (я вже не можу називати їжею) ліквідували хижаки, це було б величезним полегшенням для Планети! Враховуючи, що кількість людства різко зросла з кінця 18 століття, а потім зросла вдесятеро, той факт, що це навіть серйозно не розглядається, є безвідповідальним і неприйнятним для всього життя на землі, екології. Ось стаття про це.

Що ж, порівняно з темою трьох інформаційних бюлетенів за останні три місяці, поточний може бути простішим, і багато хто прочитає нашу думку та прихильність щодо кількості та якості щоденних страв як якусь «додаткову» пораду. І все ж той, хто сприймає бажання і заглиблюється у весь цей підхід, буде вражений тим, наскільки безпосередньо та різко вони можуть поліпшити своє здоров’я та якість життя! І тіло, яке змінилося в якості, майже автоматично призводить до якісно значно покращеного рівня енергії, що, як ми знаємо, означає нове енергетичне поле, тобто світ інформації! Якщо хтось на початку не побачить у цьому першому, можливо, «дивному» способі життя нічого, крім цікавого експерименту, і спробує його, він одразу відчує безліч фантастично хороших «побічних ефектів». Хоча очищення починається від тіла, воно повільно впливатиме на інші тонкі фізичні шари, душу та дух.!

А ті, хто вийшов на шлях блакитного туру, тобто твердо вирішили зробити свою свідомість хоча б т. Зв. Вони піднімаються до блакитного діапазону навіть у цьому житті, для них зовсім не випадково, чи зможуть і в якій мірі активуватися їх тонкі тілесні функції, “органи”, необхідні для більш тонких діапазонів. Дух тіло-душа - це нерозривна одиниця, це основна теза, тому біологічне харчування та духовне харчування не можуть протиставлятися одне одному. Однак сьогодні я зблизька відчуваю, що більшість людей, які вважають себе духовними, не здатні внести самодисципліну або адекватну обізнаність у свій спосіб життя і, особливо, в їжу.!

(Нові релігії недавнього історичного циклу - буддизм, єврейство, християнство, іслам - повністю ігнорують давню концепцію та моральний аспект вживання і вбивства м'яса і навіть будують релігійні обряди для вбивства тварини, а в буддизмі ", здавалося б, піднесений над милостинею абсолютно закриваючи очі на всі людські «звички», якими повинні володіти релігії і які мають змінитись. Але, враховуючи, що ці релігії є саме продуктами «нового світового нового порядку», я не бажаю релігійних поглядів, тим більше, що я пояснюю тему релігій як розумових програм як «керуючі сили» в повному обсязі в 1-му томі «Моїх дітей синьої крові»).

До кого я хотів би говорити від себе, лише купка людей, які вже вийшли з неволі зовнішніх норм, політико-релігійних та інших рукотворних теорій і мають особисті стосунки зі Всесвітом. Це індивідуальний, містичний шлях. Така людина розуміє-розуміє для себе, який світогляд, мислення, вчинки, спосіб життя підносять її все вище і вище, у все більш тонкі діапазони. Звичайно, ми можемо ділитися думками, пропозиціями та досвідом між собою в цій особі, так часто самотньо, але тут ми вже маємо свободу вирішувати. Звичайно, свобода - це також відповідальність - саме тому мільйони ховаються під виглядом якоїсь теорії чи релігії, бо вони не мають свободи, але не несуть відповідальності! Ці бюлетені та мої книги, очевидно, не для них написані.

Отже, на даний момент у тих, у кого вже немає питання набивати свій рубчик убитими тваринами чи ні, бо вони вийшли за межі цього, є дуже життєво важливим питанням про те, чи здатна вся їх енергетична система стати ще чистішою, тому -покликаний передати свою Свідомість у вищі регіони чи ні!
Тоді давайте розглянемо наш міф щомісяця про те, що нам дійсно доводиться їсти кілька разів на день, або що це також лише фінансово годує харчову промисловість (а потім і фармацевтичну промисловість). ?
Я приблизно Вперше я почув таку дивовижну штуку 7 років тому від власного сина, який на той час якраз проходив серйозну підготовку в школі міліціонерів. Він пройшов особливий підхід до трапези, яку багато хто називає дієтою воїна, але він завжди додавав: це не дієта, це не проста дієта, це скоріше складний підхід.

Як мати, все "божевілля бойовика" залишило мене досить холодним після її імені, від чого я довго відчував лише те, що мій син не брав із собою "нічого" цілий день. І щоб нічого не було принаймні півкілограма яблук з іншими фруктами, а також трохи сирого буряка, ріпи чи чогось іншого, що було просто вдома. Але якось молоде тіло підводиться хлібом і тому подібним - вірте в це автоматично, буквально, не замислюючись. З одного боку, я був дуже задоволений тим, що багаторічне ранкове виготовлення бутербродів, яке я багато років робив для своїх двох дітей у школі, припинилося, але я хвилювався і, скоріше, не вірив, що молодий чоловік, до того ж, проходити несвідоме фізичне тренування місяцями було здоровим глуздом. дотримуйтесь їжі з чистих фруктів! Тож, однак, я копався все глибше і глибше у цілий цей світ, особливо коли бачив, як добре мій син крутився, зміцнювався та цвів.!

Ну, кожен, хто зацікавлений, може знайти для цього безліч хороших ресурсів, навіть саму оригінальну книгу (Орі Хофмеклер: Дієта воїнів, ось підручник), я б просто коротко узагальнив свій досвід і виділив деякі основні аспекти того, що я бачу як поверхневе в Інтернеті. блоги відповідно або забувають, або не розуміють.

Більшість людей неправильно розуміють і не розуміють, що згідно з цією дієтою, після голодування протягом дня вечірній тракт суперечить нашим десятиліттям нервозності, яку ми не повинні їсти ввечері. Ось так я і жив так - додаю, я навіть не втратив багатства від того, що ніколи, але ніколи не їв після 5 чи 6 вечора. Проте саме цього я боявся найбільше.

Ну, я вже кажу: справа не в тому, щоб їсти лукулуш після 6 вечора! Більше того, головним чином не має значення бути після 6 (це просто найкращий час для розпорядку дня більшості людей)? але розділити цілодобову добу на їжу зовсім інакше, ніж звичайне гасло: снідати як король, обідати як громадянин, а вечеряти, як жебрак. Хто підходить краще о 17.00, ніж напр. для мене теж, їжте його тоді.

Суть полягає в тому, щоб приймати одне з 3-х разового харчування!
2-разове харчування - Багато, насправді! З справді поживної, живої їжі, яку ми їмо, часто достатньо одного прийому їжі, навіть багато, якщо ви їсте потрібну кількість фруктів та сирої зелені.

Отже, насамперед кількість прийомів їжі зменшується.
А чого ми сумуємо? Так, високо розрекламований сніданок! (Я вже додаю: такий спосіб життя, звичайно, не для організму, що розвивається, не кажучи вже про дітей! Він для добре розвинених зразків дорослих, які автоматично їдять набагато більше, ніж мали б!

Що є біологічним аргументом для пропуску сніданку? Ну, ляпас простий: від світанку (після того, як печінка починається близько 3 ночі) вранці та вранці організм детоксикується та очищається! Давайте робити те, з чим ми народилися! Кожна маленька крихта, яку ми приймаємо в цей період, перериває очищення і змушує нас перетравлювати і переробляти його знову, залишаючи цей дуже важливий фізіологічний цикл незавершеним. Існує прийом їжі, переробка, сортування, травлення, очищення, детоксикація, спорожнення. Все має основну дату. Якщо ми їмо щось кожні кілька годин, наше тіло повинно починати все спочатку, зупиняючи поточний цикл. Жінкам слід подумати про пральну машину: ви не завжди можете просто випрати одяг піною, вам потрібно прополоскати і відкрутити. Ви також не можете змусити своє тіло туди-сюди працювати.

Сьогоднішнє ранкове вживання їжі називається щоденним постом. На жаль, багатьох людей це найбільше лякає: адже сучасні люди несвідомо (зумовлені цим) серйозно бояться голоду! «Як я витягну його до обіду, не з’ївши?» - запитують і відразу ж кидають думати про решту. І я вам скажу: неймовірно легко після перших кількох днів! Я приблизно Тридцять років тому я використав модний тоді метод «контролю над тілом», щоб скинути 30-30 кг, які я набрав за дві вагітності через гормональні недуги, граючи. Втрата ваги почалася через місяць!

Я п'ю свою каву вранці (часто просто цикорій), але іноді я скучаю за нею, і після 10 я розумію, що було б непогано мати великий кухоль трав'яного чаю (листя волоського горіха, листя вишні, ожини, рано-весняна кропива з сад, або що завгодно ми вас любимо). Опівдні я починаю дієту з великої лимонної води. (Я не вранці, бо я голодний до цього, але суть пиття лимона полягає в очищенні стінки судини - серед інших вітамінів - і це найкраще для голодних), а потім готую - також дуже модний смузі, який є коктейлем, виготовленим на високошвидкісній машині, прибл. В обсязі 2 л. В основному я використовую шпинат як основу (звичайно, сиру), яку я варіюю різними фруктами, для чого ви можете знайти багато ідей у ​​відеоблозі Ріксі, я також додаю пару. Це гарантовано нікого не зголодніє принаймні в другій половині дня. До 4! І тоді це лише година, макс. 2 до вечері.

Тоді ви можете з’їсти жменю насіння, сухофруктів чи інших фруктів, але можете з’їсти і салат! Тут підходить суть: розділити 24 години на добу таким чином, щоб два основні прийоми їжі були протягом 6 годин, згідно з іншим більш м’яким методом! Тобто, якщо ви починаєте їсти опівдні, вечеряйте до 6 вечора (отже, це неправда, що обов’язково їсти після 6, насправді!) Але якщо ви починаєте в інший час, пізніше, вечеря зміниться відповідно .

Хто на даний момент не хоче або не може інвестувати в більш серйозну машину для коктейлю (до речі, Ріксі в одному зі своїх блогів говорить, що це необхідно, оскільки ми сьогодні не можемо жувати добру годину, тому смачні і повільно салати, фрукти, як годиться, це спрацьовує машиною, але звичайно ті, хто вже досяг такого рівня юридичної терпимості, не беруть, а жують!), їдять багато фруктів як перший прийом їжі і їжте, якщо вам потрібна чергова салатниця, або жуйте моркву, кольрабі, брокколі тощо. сирий (і повільний).

Отже, ви поститесь вранці, і ви можете з’їсти два основних прийоми їжі з певним інтервалом, коли тіло чекає різання, обробки, сортування, спалення. При правильній якості їжі немає нікого, хто зголоднів би до обіду наступного дня!

Друге хибне уявлення полягає в тому, що ввечері можна їсти себе - і тому багато людей критикують спосіб життя в піст. Ну, дозвольте мені не завжди починати з пояснень з нуля, лише як нагадування: завдяки усвідомленню ми доходимо до точки, коли розуміємо, що в цілому їмо надзвичайно велику кількість порівняно з тим, що нам потрібно! Сьогодні їжа - це примус, підсвідомий примус, який походить від програмування, практично не є винятком для тих, хто вірить у міфи сучасних харчових звичок. Цей примус психологічно осідає дуже швидко, як тільки ваші клітини більше не голодують. (Звичайно, спочатку потрібно дати собі шанс спробувати).

Тому що до цього способу життя ми додаємо те, що ми нічого не їмо: якісну, високоенергетичну, в основному живу (сиру) їжу. Кількісно для цього потрібно набагато менше, ніж багато так званих з обробленої калорійної їжі, яка переробляється та іншим чином псується.

Більше може з’їсти той, хто тренується принаймні стільки ж, скільки Орі Хофмеклер, який написав першу книгу про дієту, процитовану вище. Зараз я додаю лише те, що зараз ми говоримо лише про один аспект здорового способу життя, але, звичайно, сюди входить тренування вашого тіла та розуму таким же чином.!

Що, до речі, відчуває себе по-справжньому добре після перших кількох днів: відчуйте, наскільки ви енергійні, коли ваше тіло не потребує обробки! Близько полудня немає розкутості чи іннервації. Якби я був комерційним роботодавцем, я б не дозволяв своїм працівникам просто харчуватися живою свіжою їжею в цьому підрозділі, тому що вони були б схожими на зайчика з дюраселу! Можна не вірити спокійно, але тест на пудинг - це їжа. Спробуйте цей спосіб життя за порадою Ріксі, я гарантую, що ви не будете голодувати, і я навіть смію посперечатися, що ви будете дуже здивовані тим, наскільки краще ви будете почувати себе, ніж постійний повний живіт!

Не снідайте як король, бо ви будете ожиріти, як і більшість буржуазії. З іншого боку, ніхто не бачив товстого кріпака, селянина.
Царство тут чи там, товсте і жирне, ніхто не зможе довго жити.
До речі, ви справді читали про людей з довгим життям? В одній із книг Едмунда Секелі-Бордо, про який уже згадувалося (якщо я добре пам'ятаю, "Природне життя та зцілення"), він має справу з угорцями, дані про народження та смерть яких простежено і на основі яких вони прожили надзвичайно довге життя, не мало! Він зібрав кілька особин, які прожили 150 років, яких він також перерахував. Але маючи подібні дані, ви також можете знайти багато хороших джерел в Інтернеті, зокрема з Індії. (Річі також згадує джерело у своєму доданому відео, і ось стаття з багатьох, які я вибрав, оскільки Окінава славиться, серед іншого, древніми підводними руїнами, схожими на споруди Тіванаку, кінчиком мого серця).

Підсумовуючи основне повідомлення нашого бюлетеня:

Кількість прийомів їжі на день зменшується (2 прийоми їжі, розбиті 24/8 або 24/6, тобто ви їсте протягом 6 або 8 годин, решта - час натщесерця). Ідеально підходить для їжі з 12:00 до 18:00.
І якість вашої їжі різко зростає: фрукти у великих кількостях, сира зелень поруч і поки ви хочете, спочатку вечеря повинна бути вашим звичним прийомом їжі, а пізніше ви вирішите, як її змінити, якщо хочете.
Кількість споживаної (і затребуваної) їжі зменшується.

Ui: Ще одна помилкова думка, міф, плюс. Я вже писав в іншому місці, що після серйозної дитячої хвороби моя печінка дуже слабка (але вона зміцнюється!). Отже, в молодому віці я стала резистентною до інсуліну. Пару років тому я почав експериментувати з собою, бо якщо ні історія, ні людина, ні Бог не такі, як з ними сваряться, чому б до діабету та його однолітків ставитись так, як з крана? Ну, це просто неправда, що фрукти споживаються лише певним чином! Сама кількість їжі, яку я вживаю щодня, не тільки не підвищує рівень цукру в крові, але я можу повільно вимірювати нормальні показники в будь-який час доби, що не стосується інших продуктів.
Я не хочу переконувати когось із причетних, кілька тисяч форинтів лічильника глюкози в крові, протестуйте це самі. І таким же чином перевіряйте те, що всі говорили чи говорили у відеороликах Ріксі, і робіть, як вважаєте за потрібне.

Рекомендація щодо відео:

У наступному бюлетені ми поговоримо про питну воду та споживання солі.

Одне можна сказати точно: ми живемо в спекотні літні дні, тож, на мою думку, цей період повинен стосуватися духовно-духовної свідомої релаксації. Насолоджуйтесь благословенним поєднанням сонця та води дедалі свідоміше, практикуйте терапію холодною водою Віма Хофа або Дьєрдя Ширілли (у цьому випадку це не великі зусилля) і практикуйте безглузде плавання. Плавайте з припливом, будь то озеро Балатон (Бал-Атун) або хвилі морів на фізичному плані, що допомагає зрозуміти і покластися на духовно-енергетичні течії.