Мене звуть Adolfo Planet, і як лікар, мій досвід роботи з методом PRONOKAL®/PNK® дуже корисний. Разом зі своїми пацієнтами за короткий час я отримую високі результати зниження ваги. У ході наукових досліджень вже було встановлено, що "швидка" швидкість схуднення не тільки не шкодить здоров'ю, але й корисна для дотримання пацієнтом лікування методом PRONOKAL®/PNK®.
Однак я знаходжу у своїй практиці випадок з деякими пацієнтами, які оцінюють, що рівень втрати ваги є недостатньо швидким у порівнянні з тим, що вони чули від інших пацієнтів, на Інтернет-форумах або порівнюючи себе з друзями або родиною, які також робили PRONOKAL Метод ®/PNK®. Це робить їх невмотивованими та розглядають можливість припинення лікування.
Перше, що слід зробити в цих випадках, це поговорити зі своїм пацієнтом і пояснити, що швидкість схуднення у кожної людини воно різне і це залежатиме від багатьох факторів, які можна змінити, а інші не:
Загалом, чоловіки втрачають швидше, ніж жінки, а жінки дітородного віку швидше, ніж жінки в постменопаузі. Фізична активність, спорт і робота, яку виконує кожна людина, по-різному впливатимуть на швидкість схуднення, а також на прийом деяких препаратів, які можуть її уповільнити. Протягом днів до і після менструального циклу дуже часто можна спостерігати, що вага у жінок стабілізується або навіть трохи підвищується (це може бути пов’язано із затримкою води) ... І тому існує безліч факторів, які модулюють швидкість втрата ваги від кожної людини.
Я не втомлююся нагадувати своїм пацієнтам, що лікування схуднення, як метод PRONOKAL®/PNK®, - це не спринтерська гонка, а гонка на довгі дистанції, де Важливо не швидко досягти мети, а стежити за лікуванням день за днем і нарешті досягти тієї ваги, яку ми собі поставили, і, перш за все, залишатись такою ж вагою протягом багатьох років. Іноді пацієнти схильні недооцінювати втрату ваги, яку вони досягли, та здобутки, які вони досягли своїми зусиллями, з точки зору здоров’я чи зменшення розмірів одягу. Якщо це трапляється, ми ризикуємо втратити довіру до себе, і з’являються такі почуття, як смуток, гнів чи безпорадність, які можуть змусити нас відмовитись від лікування. І це справжній провал.
При лікуванні схуднення найголовніше - СУПРАТИ! ... щоб нарешті отримати нашу винагороду.
Тому в цій дистанції на довгі дистанції помилково порівнювати себе з іншими: кожен пацієнт має свою особисту марку, свій власний рівень схуднення (визначається вашим станом здоров’я, фізичним, особистим, сімейним, соціальним станом), і вам залишається лише порівнювати себе.
- Швидкість схуднення у кожної людини різна і залежить від багатьох факторів, які можна змінити (наприклад, фізичні вправи), а інші не змінити (наприклад, стать).
- Процедури для схуднення - це гонки на довгі дистанції, а не спринт: головне - зберегти зусилля та досягти мети.
- Цінне - зіткнутися з труднощами і знайти у свого лікаря підтримку та впевненість, необхідні для просування вперед.
- Ніколи не втрачайте з уваги ВАШУ ЦІЛЬ: схудніть, зміцніть здоров’я та відновіть свій силует.