Довге, здорове волосся - це мрія багатьох, і для досягнення цього впродовж століть використовуються різні домашні практики.

методи

Однак він знав, що швидкість росту волосся з часом сповільниться?

Кожне волосся протягом свого життя проходить три фази, це фази анагену, катагену і телогену. Швидкість росту волосся сповільнюється після тридцяти років, коли гормональні зміни, недостатня дієта та стрес стають домінуючими в нашому житті.

Єгиптяни віддавали перевагу олії інжиру та касторової олії, а греки та римляни - оливковій та олії розмарину.

Нижче наведені природні методи, які допоможуть вашому волоссю рости і залишатися здоровим, включаючи різноманітні олії та продукти, якими ви можете попрощатися зі своїми проблемами з волоссям.

Навіщо витрачати величезні суми на клінічні втручання, щоб допомогти росту волосся, коли ви можете досягти того самого ефекту за допомогою різних домашніх засобів? Вони не тільки економічно ефективні та прості, але й не варто турбуватися про побічні ефекти. У той же час обов’язково запасіться терпінням, оскільки природні засоби діють в довгостроковій перспективі.

На кухні також є ліки

Цибульний сік

Один з найдавніших і найефективніших методів росту волосся. Він багатий сіркою, яка сприяє виробленню клітин колагену, сприяючи тим самим росту волосся і появі нових волосків. Також можна використовувати цибулю або цибулю-шалот. Наріжте овочі невеликими шматочками, а потім вичавіть сік, який на 15 хвилин наноситься на шкіру голови. Змити ніжним шампунем.

Яблучний оцет

М’яко очищає шкіру голови і відновлює її рН, допомагаючи волоссю швидше рости. Для здорової та блискучої коронки волосся в кінці миття волосся промийте волосся яблучним оцтом.

Яєчне обгортання для волосся

Він використовується для лікування випадіння волосся протягом століть. Високий вміст білка сприяє зростанню нових волосків, сірка, цинк, залізо, селен, фосфор та йод також високі, що також сприятливо впливає на ріст волосся. Щоб зробити маску, змішайте яєчний білок з чайною ложкою оливкової олії та такою ж кількістю меду. Нанесіть його на всю довжину волосся і залиште на 20 хвилин. Змити холодною водою з шампунем. Яєчні обгортання цінують не тільки волосся, але і шкіру обличчя.

Пажитник

Пажитник не тільки прискорює ріст волосся, але і захищає природний колір волосся. Чайна ложка пажитника, змішана з двома чайними ложками кокосової олії, а потім залишена на волоссі на 30 хвилин і вимита ніжним шампунем може багато зробити для здоров’я вашого волосся.

Картопляний сік

Намажте картопляним соком шкіру голови протягом 15 хвилин, а потім змийте. Це творить чудеса, навіть якщо ви страждаєте алопецією, а також можете використовувати його як основу для маски для обличчя.

Обгортання волосся хною

Найкращий природний кондиціонер для волосся, який створює гладку, блискучу, насичену кольором корону волосся з тьмяних, сухих волосся. Він зміцнює волосяні цибулини, тим самим допомагаючи волоссю рости далі. Змішайте кухоль сухого порошку хни в половині кружки йогурту, нанесіть його на всю довжину волосся, а після повного висихання змийте ніжним шампунем.

Каєнський перець

Він стимулює ріст волосся та запобігає витонченню волосся. Змішайте чайну ложку меленого перцю в двох чайних ложках оливкової олії і нанесіть на лисі плями, а потім через короткий час змийте холодною водою.

Кокосове молоко

Багатий білками, фосфором та незамінними жирними кислотами, він зменшує обрив волосся та осколки. Нанесіть на уражені ділянки, особливо на кінчики волосся, залиште на ніч, а потім змийте холодною водою наступного ранку. Одне з найбільш ефективних методів лікування волосся.

Зелений чай

Високий вміст антиоксидантів запобігає передчасному випаданню волосся та допомагає їм рости. Нанесіть цілу зелену шкіру голови на теплий зелений чай, залиште на годину, потім змийте холодною водою.

Індійський агрус

Вміст антиоксидантів та вітаміну С надзвичайно високий, що не тільки сприяє росту волосся, але й збільшує пігментацію волосся. Змішайте дві чайні ложки порошку агрусу або соку агрусу в двох чайних ложках соку лайма. Нанесіть суміш на шкіру голови, дайте висохнути, а потім змийте теплою водою.

Насіння кмину

Замочене на ніч оливковою або касторовою олією, а потім розмазане на проблемних ділянках, воно може творити чудеса. Через 15 хвилин змити ніжним шампунем.

Перець горошком

Нанесіть на волосяні цибулини суміш з двох чайних ложок перцю і півсклянки соку лайма, а потім укутайте голову теплим рушником. Змити через одну годину.

Квітка гибискуса

Його також можна використовувати для усунення лупи та стимулювання росту волосся, що також збільшує товщину волосся, а також запобігає їх передчасному старінню. Змішайте подрібнену квітку в кокосовій або кунжутній олії, нанесіть на всю довжину волосся, а потім змийте ніжним шампунем.

Часник

Це зменшує розщеплення і фрагментацію волосся, а також сприяє регенерації волосся та поліпшенню кровообігу в шкірі голови. Зваріть кілька зубчиків подрібненого часнику в кокосовій або оливковій олії і втирайте в шкіру голови. Застосовувати три рази на тиждень.

Вітамін Е

Завдяки високому вмісту антиоксидантів, він допомагає зв’язувати вільні радикали, покращує постачання організму киснем, а отже, і кровообіг шкіри голови. Масажуйте олію з вітаміном Е на шкіру голови і залиште на ніч. На наступний ранок змити ніжним шампунем.

Догляд за жирним волоссям

Регулярний масляний масаж прискорює ріст волосся, зменшує випадання волосся і посічені кінчики, робить волосся м’яким і гладким. Після масажу оберніть волосся теплим рушником або надіньте на голову шапочку для душу, щоб допомогти розкрити пори і отримати масла в глибші шари. Регулярні теплі масляні обгортання зменшують лупу і роблять волосся блискучим.

Кокосове масло

Найкраще натуральне живильне масло для волосся, воно використовується століттями. Завдяки високому вмісту білка та фосфору, він прискорює ріст волосся, підтримує шкіру голови здоровою, допомагає рости новим волоскам, лікує пошкоджені волосся, а також зменшує лупу, ламання волосся та їх випадання. Воно зволожує волосся і зміцнює волоски від основи, тим самим запобігаючи ослабленню та ламанню. Він також зволожує шкіру голови. Для кращого ефекту застосовуйте нагріте.

Олія розмарину

Він застосовувався з Середньовіччя для лікування випадіння волосся, отриманого перегонкою трави розмарину. Це допомагає при поділі клітин, розширює судини, тим самим покращуючи кровообіг. Це прискорює ріст волосся, а також оживляє його. Ви також можете використовувати його у своєму шампуні або кондиціонері, або втирати в шкіру голови, змішану з оливковою олією або олією чайного дерева.

Олія шавлії

Окрім лікування випадіння волосся, це ліки від вугрів, зморшок та розладу травлення. Використовувати в поєднанні з яблучним оцтом або олією розмарину.

Лавандова олія

Олія, що використовується для лікування алопеції, яка, крім того, що допомагає росту волосся, також лікує безсоння та стрес. Змішайте олії лаванди, розмарину, чебрецю та жожоба в рівних пропорціях, втирайте в шкіру голови, покрийте голову шапочкою для душу, а потім змийте через одну годину.

Олія жожоба

Він добре відомий своїм зволожуючим ефектом олії жожоба. Це допомагає росту волосся, покращуючи кровообіг шкіри голови та зволожуючи волосся. Він також загоює сухі, посічені кінчики.

Лляне масло

Він перетворює здорове, розщеплене волокнисте волосся у здорове та блискуче волосся. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в ній, допомагають волоссю рости швидше. Щодня вживайте дієтичні добавки, що містять лляне масло.

Оливкова олія

Це олія, що використовується у всіх сферах косметичного догляду. Вони виготовляються з використанням масок для обличчя, скрабів для шкіри, масел для тіла, засобів по догляду за волоссям. Регулярне вживання запобігає виробленню гормону DTH, тим самим прискорюючи ріст волосся. Завдяки високому вмісту антиоксидантів він благотворно впливає на здоров’я всього волосся. Як природний кондиціонер для волосся, він робить ваше волосся м’яким і шовковистим. Включіть споживання оливкової олії у свій розпорядок дня або зробіть тепле жирне обгортання для волосся перед миттям, до якого можна додати олії лаванди, шавлії або розмарину.

Дієта для сприяння росту волосся

Деякі невеликі дієтичні зміни також мають великий вплив на швидкість росту волосся та зменшення втрати волосся. Зменшивши споживання заздалегідь приготованих фаст-фудів, газованих напоїв та алкоголю, а також відмовившись від куріння, ви багато робите для здоров’я всього свого організму. Натомість їжте фрукти та овочі, багаті на вітаміни та мінерали, цільні зерна та вуглеводи, жирні кислоти Омега-3 та багаті білком продукти, які прискорюють ріст волосся завдяки вмісту в них фітонутрієнтів.

Їжа, багата білками

Наше волосся складається зі спеціального білка, кератину, тому для того, щоб воно було здоровим, вам обов’язково потрібно споживати певний ступінь білка. Регулярно їжте яйця, курку, тофу, сою та боби, які мають найбільший вміст білка. Прискорює ріст волосся, сприяє появі нових волосків, робить волосся блискучим і гладким.

Вітамін А.

Вітамін А допомагає волоссю рости, але в надлишку він також може спричинити втрату волосся. Вітамін А міститься в манго, папайї, апельсинах, чорносливі та буряках.

Вітамін В.

Це покращує вироблення гемоглобіну в крові, який відповідає за транспортування кисню, тим самим покращуючи кровообіг в організмі та шкірі голови. Їжте картоплю, банани, курку, кашу, рибу та квасолю.

Вітамін С

Це допомагає у виробництві колагену та боротьбі із вільними радикалами. Не забувайте їсти цитрусові, ківі, гуаву.

Вітамін Е

Він стимулює нормальну роботу капілярів шкіри голови, покращуючи тим самим кровообіг шкіри голови і допомагаючи волоссю рости швидше. Зернові культури, соняшникова олія, соєва олія, тофу багаті вітаміном Е.

Крім того, їжте якомога більше темно-зелених овочів через високий вміст заліза та через вміст жирних кислот Омега-3, регулярно їжте рибу та олійні культури.