Metrovalencia вже має власну карту калорій між станціями, яка заохочує поєднувати використання метро та фізичні вправи. Ініціатива розроблена веб-сайтом охорони здоров’я Treated, який вже реалізував цей проект для метро Мадрида та Барселони.
(21.09.2018)
За допомогою цієї карти, підготовленої веб-сайтом охорони здоров’я Treated.com, користувачі можуть знати, які калорії вони будуть споживати, переходячи від однієї станції до іншої всієї мережі метро та трамвая Валенсії та її столичного району.
Крім того, за цією пропозицією мандрівники можуть спалити сотні зайвих калорій на тиждень, просто зійшовши з метро або трамваю за одну-дві зупинки до звичайного пункту призначення та пройшовши решту шляху, тим самим полегшуючи брак часу на участь фізичні навантаження, на які претендує більшість.
Використання поїздок на роботу для виконання серцево-судинних вправ може не тільки допомогти заощадити час, але й покращити фізичний та психічний стан користувачів і є хорошою можливістю для тих, хто хоче спалити зайві калорії в межах звичайного дня. Заміна невеликої частини поїздки в метро на пішохідний сегмент може помітно змінити загальну кількість фізичних навантажень людини: витратити 30 або 40 калорій, щоб вийти з метро на одній зупинці раніше по дорозі на роботу, може здатися не значним, але протягом тиждень сума значна: якщо користувач виконує цю процедуру двічі на день - по дорозі на роботу і додому - це буде приблизно 300-400 калорій на тиждень.
Презентація ініціативи запропонувати більш здоровий та інтермодальний варіант транспорту як ефективну альтернативу використанню забруднюючих засобів масової інформації відбулася під час святкування Європейського тижня мобільності.
- Metrovalencia запускає карту калорій, щоб знати споживання між станціями та заохочувати
- "Реальний" метод розрахунку щоденного споживання калорій - швидке зниження ваги
- Літці стверджує, що на неї тиснули для схуднення під час JNS - E! Латиноамериканська онлайн
- Підтримка форми під час несподіваного - Велосипедні ролики
- Теплова карта; туз нью-йоркського метро