обміняйте воду на чай або аромат лимона, 100% розбавте водою.
якщо вам подобаються запаси томатів і моркви - я купую літр і трохи розбавляю його на цілий день, але коли не розбавляю, я наповнюю 2 дкл. що я почуваюсь винним, ніби не знаю, що вона їла. Або огірок досить складений і не має стільки калорій
ну це чудово, я теж спробую щось. Коли я кажу їй, що я не прошу, або я не дуже голодний, а я просто шматок, вона починає "сердитися" на мою дорогу, що мені це заборонено, і я просто сміюся, як болячка керівник
так як я можу отримати огірок через день води? А як щодо дині? А я можу за один день отримати диню та огірок?
Я люблю моркву, купую її і готую вдома, але цукру, мабуть, не вистачає?!
це теж трапляється зі мною.
і вона все одно завантажує пагорб, і тоді найгірше залишити це так. на щастя, ми не бачимось так часто, вони знаходяться в іншому кінці sr, так що це можливо. І коли я перебуваю на дієта, ми можемо грати з ним, поки наймаємо, і тоді я швидко маскуюся
так простіше, коли вони так далеко і не сидять з вами за столом, але моя свекруха знаходиться в 1 км, і ми разом обідаємо.
А мій тато, ти написав обов’язковий для приготування страв, і коли я це ненавиджу?
ну, моя свекруха навчилася, що я взяв себе сам ... або добре поговорити і випити багато крім їжі . а потім з посмішкою скажи, що це було чудово . але ти вже не змогли закінчити.
і по-великому я кажу ... я запізнюся ... Це вимагає часу . і коли кожні 5 хв я прошу, щоб ви дали мені ... або я скажу, що дам, коли вони дадуть . тоді ми будемо обоє або ні
шоколад там дійсно важливий
Я теж її не люблю
чому шоколад так важливий?
Мені зараз доведеться «тренувати» свекруху через моє золото, шкодую, як це на мене буде виглядати сумно, ніби мені хтось заборонив.
А що мені робити, якщо вони готують щось таке смачне, що я не можу встояти? Наприклад мій улюблений смажений сир та картопля фрі, або вареники з сиром?
хороший наконечник Lea
У мене його теж немає, я даю собі шоколаду, але також лише одну таблетку. Там це, мабуть, написано, тому що це менше зло, ніж класичний шоколад. Або розчиніть його, але соромно вмикати каструлю через палець нормальне печиво-харалку-мнамки і нічого страшного не відбувається, просто їсти цукру, не ловити тези.
а коли я взагалі скучаю за солодким? Чи є у мене що-небудь солодке? Я не можу замінити його палицею?
Я думаю, це нормально, що ти можеш. Боже, я залежав, я зізнаюся публічно. І тепер, коли ми говоримо про це, це загроза. Тож я гарно розпочав день, і він повинен закінчитися.
не хвилюйся, прекрасно закінчись, ти просто повинен бути жорстким, хардааааааааааааааааааа, мені кажуть, коли я все ще не крутий.
Ну, це правильно. Побачимо тоді. Але водний день буває раз на місяць, і я не мав би цього сьогодні, але приймаю після кожного вітаміну. Ну, коли встаю, купую морозиво, тож у мене сьогодні іменини, мої зазвичай супутники.
тож я бажаю тобі всього найкращого, найкращого, найкращого і найголовніше дуже багато дуже багато відкинутих kiiiiil
А морозиво досить водянисте, особливо фруктове
Дякую.
але все одно можна сказати
але я буду наполегливо, тому що це не вперше, і більшість випадків люди все ще отримують мене - так будь, просто шматок тощо. Я не знаю
так - я точно знаю це, і я завжди буду на поверсі, тобто, в основному, якщо ви написали мені щось подібне до мене, я вже в дорозі до Аїди
отже, цього разу я подолав своє найгірше, а ввечері вдарився головою об стіну, якщо я грубий, чи не сталося це зі мною. І я дізнався, що цього не сталося, тож я просто подивлюся інші набирають вагу.
так я знаю, ви, мабуть, стежите за мною. що ви точно знаєте, що я роблю, але звідки ви знаєте, що я відчуваю, це загадка, ви не будете вестодіною теодорою.
це, мабуть, буде так, як усі почуваються так .
і все-таки ми завжди спускаємося . тепер я був з нами востаннє, у них були свинячі вареники, а в мене було кілька макаронних виробів з помідорами та цибулею . так що там пахло, але фокус був лише в тому, що я їв у в той же час з ними, навіть якщо щось інше, але я відчував, що ставлю пельмені, запаху мені було досить. І я їм зовсім не заздрив, зі мною цього ще не було. Іншим разом я б бачиш зі знанням того, що завтра я нічого не знаю. Але я також пишався собою вчора ввечері, що зварив знежирений чай і пішов тренуватися, це мене підштовхнуло вперед.
так що це сила, я б, звичайно, не довів щось подібне. Я пишаюся тобою, просто продовжуй
спасибі спасибі, я маю піти, дієта мене розбудила, так напапат і поза. Я повернусь ввечері
Найбільше це має якесь значення в обміні речовин. але я навіть не знаю, наскільки в даний день у вас є лише один тип білка або маски. або сир. не поєднувати. чим чесніше ви будете дотримуватися цього, тим більше ви, мабуть, повинні отримувати кращі результати
це справжня істина, саме так її розуміють. настільки велика
коли ви їдете в гості, окрім чаю/кави, попросіть води на початку, перш ніж їсти, тому не забудьте випити ту чашку . наповніть живіт, і ви їсте менше, і вони навіть не будуть зауважте це . або коли ви будете говорити, тому мене більше зацікавлять дебати, а не те, чи ви щось робите
інакше.Я через проблеми зі здоров'ям мені довелося обмежити деякі прийоми їжі.і тепер це навіть не прийде до мене.Я скажу НІ охолоджувачеві.піз 4 років у мене був такий, і мені стало так погано, що Мені вистачає на наступні 10.
і дитина . не забудьте запросити і возитися з ними теж
ivell.все все до однофамільців.з ранку думаю, якщо якась івета тут не з'явиться.і якщо я не знаю жодної.
Кауте дитина. Щоразу, коли я відкриваю сторінку, ця тема припадає мені на око. Дотепер я просто обходив її, ніколи не відкривав, але зараз спробував. У мене жахливе почуття совісті. все. Я просто до чогось присмакував. Через два місяці я одружуюсь і роблю такі дурниці. Але зараз це написано з повним животом. до цього я сказав, що "ти не такий сильний. 4 кг ти втрачаєш за 2 тижні до весілля. nedrzala.pomooooc
принцесо.не просто кинути ці 4кіла.... мені також, напевно, так потрібно.і це досить важко.і у мене є іноземна їжа
але якщо у вас є яблуко на вечерю ... то, принаймні, ви зробите щось хороше для себе
Привіт дитино, я приєднаюся до тебе. Незважаючи на те, що у мене весілля трохи більше 10 місяців, я навіть не уявляю, наскільки я худий зі своїх 5 кілограмів, які я набрав за останні 3 роки. Я намагався скинути їх стільки разів, але у мене відчуття, що моя вага нижче 55 крапель не хоче починати нову спробу - здорова дієта + фізичні вправи
якщо ... достатньо рідини і особливо здорове харчування . Я не живу у Великобританії, тому я все ще маю свій прекрасний 51 тут вони мають якийсь дивний склад їжі.
Леа, дякую за твої побажання, тож ти мене вже знаєш
Я заздрю тобі вашим ключам на 4-5 кілограмів, це здасться мені банальністю, жахливо, але я радий, що у нас є лише такі проблеми. і не щось гірше. Я ще не їв і забив 10 км на орбітралі, я задоволений, я почуваюся чудово.
принцесо, вітаю з хоробрістю відкрити цю тему, вам потрібен міцний шлунок, щоб цитувати