- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
привіт, хто приєднається до мене для схуднення? Після 2 пологів у мене залишилося 13 кілограмів, і я все одно просто метушня, що ні в що не влезу. Тож ми з чоловіком перекладаємо, що якби я за 3 місяці скинула 10 кілограмів, він кинув би палити. Мені потрібна якась моральна підтримка, яка б поділила зі мною втрату ваги, чи не приєднаєтесь ви? Я починаю сьогодні. 😎
ти де.
Я все ще хворий, можливо це вплине на схуднення. і чи ні 😉
sylvan Я був знову на ORBITREK сьогодні 20 хв. обід, і я хочу 20 хв. вечір. Можливо, це вплине на схуднення чи ні 😠 .Яка у вас погода у вашій країні? Тут у Швейцарії ллється як горобець, і я повинен їхати на курс сьогодні ввечері, не дай Бог 😒
Мірка, воно також тут сипле, сонце світить, град, якийсь час змінюється, сьогодні я їду до Айкі, щоб замовити місце і придбати обладнання для Софі в кімнаті, я вже з нетерпінням чекаю, я ' м просто ще турбує шлунок 😝
sylvar Я також люблю відвідувати Ikea, і особливо коли у нас є кредитна картка від мого батька 😵 ми тільки готуємось і шукаємо черепаху, як пісочницю, ви знаєте пластикову 😵, і тепер я також виявив гарний слайд для двір 😵 .
Я не хочу вас лякати, але вам не потрібна вага - коли ви все ще хворі. 😉
Дівчата, як ви можете залишитися на ORBITREK 20 хв. 😕 - Я наступаю на нього лише 5 хв. Богужель, на жаль, я вже не витримую - незабаром мене немає. 😝
бітріс.
sylvar те, що ти робив із чоловіком 😵 😵 ?
Привіт мої дрібнички.
Я дуже вас прошу вибачення, але у нас є щось із ПК, і навіть зараз я потрапив сюди гаряче, тому у мене є одне посилання для вас, ММ каже вам, що якщо ви хочете, він складе для вас план вправ, як ну, ви просто повинні написати мені, скільки ви вимірюєте, Ви цінуєте те, чого хочете досягти, втрачаєте чи просто зміцнюєте м'язи, і які інструменти у вас є в наявності, якщо нічого не має значення, ви будете займатися табуретом, мітлою, що завгодно. 😀 😀 😀
Тож якщо вам цікаво, пишіть мені в ІР, після вихідних ми, мабуть, це виправимо.
Приємна втрата ваги.
бітріс, мірка, можливо, ні. Ми нічого не робимо дуже часто, як подружжя після 100 років 😀, ми просто спимо один біля одного, і це ще не правило, адже дочка іноді кричить, так що тато залишає нас, тому нічого 😝
вечеря - курячий стейк з квасолею в ікі 😎
mirka414 теж трохи 😅, але я вже писав, що люблю їсти. Я безладний, я знаю. Це, мабуть, буде краще влітку, коли буде багато овочів, тому я можу спекти менше. Мені слід прикрутити двері духовки, щоб я не міг спекти 😀 😀 😀