У вас немає часу на готування, але ви хочете смачної та правильної їжі? Фаст-фуд не повинен бути просто ростбіфом або швидким супом. НадихАтись 3 швидких рецепта, який вам вдається приготувати в мікрохвильовці до 10 хвилин.

Запечена картопля з овочами і копчена

  • 3 картоплини
  • 1 помідор
  • 1 цибулина
  • 1 зелений перець
  • 130 г салямі або ковбас
  • 2 чайні ложки оливкової олії
  • 2 яйця
  • 50 мл води
  • 1 щіпка прованського перцю
  • 2 щіпки всієї гонки
  • сіль і перець

Очищена картопля нарізати тонкими скибочками. Покладіть в ємність для варіння в мікрохвильовці. Картопля повинна знаходитися в середині контейнера, щоб вмістити інші інгредієнти. Наріжте цибулю чудово. Додайте сіль, расик, олію та воду. Залиште в мікрохвильовці на 3 хвилини спекти, а тим часом порізати перець. Додайте його до суміші і залиште в духовці ще 3 хвилини. Знову витягніть картоплю з мікрохвильовки, змішайте з кубиками ковбаси та подрібненим помідором. Перемішайте яйце і полийте його картоплею. Нарешті суміш приправити прованськими спеціями, спеції і сіль. Поверніть ємність у мікрохвильовку протягом останніх 3 хвилин.

Картоплю можна використовувати як гарнір або як основну страву.

рецепта

Іспанська паелья з мікрохвильовки

  • 1 частина круглозернистого рису (Арборіо, Бомба,…)
  • 2 частини відвару
  • 1 цибулина
  • 1 зелений перець
  • 2 столові ложки томатного соусу
  • жменька замороженого горошку
  • половина чайної ложки куркуми
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • половина хорізо салямі або паприки
  • сіль і перець

Цибулю і перець наріжте кубиками. Змішайте його з рисом в мікрохвильовій печі. Одна маленька чашка виходить як порція для однієї людини. Вся суміш влити бульйон (2 частини бульйону: 1 частина рису), додати томатне пюре, оливкову олію, горох, нарізану салямі хорізо і заправити куркумою, сіллю і перцем. Помістіть всю суміш в мікрохвильовку і варити 12 хвилин. Витягнувши, ми можемо подати одразу.

Спагетті з одного горщика

  • 350 г спагетті
  • 4 склянки відвару
  • 1 дрібно нарізана цибулина
  • Нарізані зубчики часнику
  • 2 столові ложки материнки
  • 1 банка нарізаних помідорів
  • пара навпіл помідорів черрі
  • жменька сушених помідорів
  • 2 жмені молодого шпинату
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 моцарела
  • сіль і перець

У мікрохвильовій печі покласти всі інгредієнти, крім шпинату та моцарели. Поставте в мікрохвильовку протягом 5 хвилин. Потім витягуємо, додати подрібнений молодий шпинат і кип’ятити ще 2 хвилини. Перемішану подрібнену моцарелу в миску з ще гарячою сумішшю. Подавати з листям базиліка та гарбузовим насінням.

Як захопити потрібну кількість спагетті та води? Каструля для макаронних виробів PURITY MicroWave має на кришці мірну чашку для кількох спагетті на 1-4 людини. Тоді прямо в горщику є лінія, за якою ви визначите правильну кількість води. Крім того, завдяки спеціальній кришці спагетті не переливаються, і в той же час їх можна злити через отвори крізь кришку.

Коментарі

Щоб мати можливість додавати коментарі, потрібно увійти/зареєструватися.