Привіт. Завтра закінчую перший тиждень, і я знижуюсь на 6 кг. Але на цьому тижні для мене найбільшою проблемою є брокколі, але я намагаюсь її якось з’їсти. 🙂
@ tinus297 Ну чудово 😉 Так далі і далі, я також закінчив вчора 1-го тижня і лише 4 кг вниз 😒 Але це сяде 😉 Сьогодні я борчую на обід, я просто не розумію, чому я так багато їжу за чаша ми
@ ejka3 - заморозь, ти все одно це відчуєш і - тоді тобі не потрібно готувати
Дитина і що . Я також закінчую перший тиждень, і у мене є лише близько 2 фунтів ☹
@ ivka1992, можливо, ти можеш зробити більше в см 😉 2 фунти - це приємно. Я також був здивований результатом, але він все ще залишається незмінним 😉
дівчата який сир купуєте? Я не можу знайти низький вміст жиру. Наразі я був лише у двох магазинах. скільки% має бути нежирного сиру? дякую за відповіді. сьогодні у мене 3 дні позаду . морквяний перкельт був приємний, але буряковий салат дуже огидний. Я тримаю наші великі пальці вгору
@maarcy я купив у tesca 20%.
@ tinus297 дякую 🙂 я піду туди.маю там мат я leerdamer light u nas в fresh-y без відбору ☹
@maarcy Я писав Macing, щоб вона сказала, що козячий сир - найкращий
привіт коти, як ти йдеш, я на 8-му дні і все ще тримаюсь 😀
ввечері я буду борщ, мені просто здається за рецептом, що його буде страшенно багато 😅 ти все це з’їв .
привіт, дитино, будь-ласка, я не можу знайти книгу, у якої у вас випадково немає зайвого, або надруковано детоксикацію, або записано в комп'ютері програму схуднення, я хотів би спробувати, я просто не знаю, як розпочати 🙂 🙂 🙂
Дитино, будь ласка, чи зберігаєте ви це під час годування груддю? тому що мені потрібно покласти 15 кг, і я боюся, що токсини не потраплять у молоко
Здравствуйте,
хто-небудь може порадити мені, що таке гарнір з кабачків у перший тиждень суботи на обід?
Дитинко, чи можете ви порадити мені, який йогурт використовувати? Я пишу з органічних, але це нежирні чи звичайні вершки? Чи можна замінити жуків чимось подібним? Вчора я розпочав детоксикацію, перший день був чудовий, сьогодні другий день я наче зламаний, погана ніч, але я набираю сили і продовжую сьогодні. квасоля позаду мене 😉
@jakubik під час годування груддю цю дієту не слід дотримуватися через ці токсини.
@maarcy найкращий - це сир П’єрко, який можна купити у Білла, але коли він не діє, він досить дорогий. Клеопатра також нежирна. Я купив Dumbier light у Гіперновій.
@ ejka3 Страви повинні бути тушкованими, оскільки сирі овочі роблять смажене смачніше. Мекінг пише про це у своїй книзі.
@soniatko Я також багато читав про це, але я також знайшов допис про мою матір, де моя мама запитує про детоксикацію кішки під час грудного вигодовування і настійно рекомендувала, що були проведені тести для перетворення небажаних речовин в мм і нічого не знайшли, jaaaj і так мені допомогло б, бо ні, а не відклав 10 кг 😒 7 залишилося, а решта нічого. ну я не знаю, чи прийму рішення, адже є певний страх, що я не нашкоджу помпонам, не пробачу собі 😕