Що таке зелена кава?

Напевно кожен з вас чув про те, як пити зелену каву. Ідея, що зелена кава допоможе схуднути. Це насправді факт чи міф?

Почнемо з того, що скажемо щось, що насправді є зеленою кавою та що воно містить

Зелена кава чудово підходить особливо для детоксикація вашого організму. У ньому зберігається ряд речовин, яких немає в звичайній чорній каві, оскільки зелена кава не проходить процес обсмажування. В основному це хлорогенні кислоти.

Що таке хлорогенові кислоти?

Хлорогенова кислота - це кислота, яка має переважно антиоксидантну дію, якої багато, наприклад, у фруктах, овочах, бобових, а також у кавових зернах. Хлорогенова кислота повинна зробити це трохи легшим і підтримувати втрату ваги.

Зелена кава містить речовину, яка в поєднанні з кофеїном сприяє повільному засвоєнню цукрів, однак ця речовина розпадається при смаженні кави. Звідси і англійська назва green coffee.

Під час смаження кавових зерен кава втрачає деякі речовини і навіть змінює колір. Слід зазначити, що зелена кава відрізняється від класичної смаженої кави не лише зовнішнім виглядом, а й смаком та ароматом.

Містить вітамін Е a C., Залізо, кальцій і селен - мінерал, що покращує якість волосся і шкіри. Також містить вітамін В3 - ніацин, який важливий, серед іншого, для підтримки психічної та психічної рівноваги.

кава

Яких ефектів очікувати від зеленої кави?

Експерти стверджують, що зелена кава в зернах або екстракт з неї дуже корисні для схуднення, але слід зауважити, не лише з власного досвіду, що не потрібно чекати чудес від кави.

Не існує таблеток для схуднення, які спрацьовують, просто клацнувши пальцем, і зелена кава не є винятком.

Зелена кава допомагає краще спалювати жир, це означає, що вона допоможе вам, але тільки якщо ви «допоможете».

Тож якщо ви вправляєтеся порадами, іноді ви рвете собі солодке з рота і намагаєтесь схуднути трохи кави, безумовно, допоможе вам скинути кілограми.

Зелена кава може регулювати ваш метаболізм, з чим я можу лише погодитись, бо я сам вже давно маю проблеми з травленням. Також кава вам допоможе втомлюючись, це може дати вам багато енергії.

Це правда, що кожен організм відрізняється, те, що працювало на когось, може не працювати на вас. Але я не думаю, що ти можеш щось зіпсувати зеленою кавою. Якщо це більше не допоможе вам схуднути, ви нічого не втратите, тому що це допоможе вам детоксифікувати організм.

Зелена кава 100г - 3,90 €
Зелена кава з ваніліном - 3,90 €

Ви хочете схуднути за допомогою зеленої кави?

  • Детоксикація твоє тіло
  • Містить вітамін Е і С, залізо, кальцій і селен
  • Краще спалювання жиру
  • Це зупиняється втрата волосся, допомагає у зростанні нового волосся, зміцнює нігті, покращує шкіру

Коли слід пити її зелену каву?

Коли тобі хочеться!

Хоча, найкраще було б побалуватись чашка вранці. Він запускає тіло на повній швидкості і дає вам енергію.

Ну, це не правило. З власного досвіду я знаю, що у нас, жінок, не завжди є час на все, і я часто радію, коли сідаю на автобус до школи. Якщо є час, приготуйте каву вранці, але якщо нічого не станеться. 🙂

Напій або таблетки?

У вас є вибір. Незалежно від того, чи хочете ви випити зелену каву або прийняти її у формі таблеток. У мене немає досвіду роботи з таблетками, але якщо ви вирішили детоксикувати своє тіло і хочете трохи «допомогти», обов’язково зверніться до нас після меленої зеленої кави, оскільки вона міцніша та ефективніша.

Чому слід бути обережним із зеленою кавою?

Не здавайтеся на самому початку!

Не помиліться, як я зробив, коли купував зелену каву.

Я такий тип людей, який, якщо він погано бачить результати, через тиждень кашляє.
Я також жінка, яка любить пробувати різні препарати, таблетки, будь то Олаплекс волосся, нігті або зуби. Тож, коли результати з’являються не відразу ... я відмовляюся від цього, і всі гроші "потрапляють у смітник".

Зрозумійте, що нічого не працює просто так, і ви не побачите жодних результатів відразу . коли ви тренуєтесь, вам також потрібен час, щоб побачити зміни. А також пити зелену каву.

Чим більше терпіння у неї з нею, тим швидше прийде результат. Я сам з’ясував, що якщо ти перестанеш чогось силоміць чи намагатись чогось досягти, це якось прийде само собою.

Не думайте одним твором про те, як швидко схуднути, перестаньте говорити вам, коли кава нарешті запрацює або коли з’являться перші результати. Тіло - це не машина, яка починає худнути або буде сповнена енергією з дня на день. На все потрібен час.

Якщо результати все одно не працюють, не сумуйте, адже справа не лише в цьому. Вся справа в здоровому способі життя.

Дуже важливо спостерігати за i питний режим. Побалуйте себе солодкими напоями, без яких, наприклад, я б не міг існувати, хоча знаю, що це не найздоровіше, але перш за все пийте чисту воду.