"Я хотів би, щоб жінки встали, вбрались і вийшли на вулиці, прочитавши мою книгу. У одного був би ноутбук під пахвою і вона була в дорозі до найближчого кафе. Інший на ногах кросівки намагався пробігти свій перший кілометр, а другий нарешті наважився би їхати один. Зрештою, це не що інше, як одне рішення. Клацніть і все, перехід від мрії до активності ». Це бажання Адели Ясенцової, матері двох дівчат, блогера та автора свіжої, заразливо смішної та спонукальної книги "Щоденник активної матері".
Це приклад того, як жінці, матері, дають друге дихання та новий спалах, як тільки вона закінчує декретну відпустку. Однак навіть під час нього вона не вагалася і, окрім того, що піклувалася про своїх дочок, фіксувала думки та кумедні моменти чи переживання у своєму щоденнику. Через п’ять місяців після закінчення цього виняткового етапу свого життя він видає свою першу книгу з однойменною назвою і починає займатися йогою. Окрім того, він бігає, пише для кількох клієнтів і все ще сповнений нескінченного оптимізму, завзяття та здорової напористості, у всіх надмірна вага 5 фунтів кишок.
Ви берете на себе роль активної матері, невтомного бійця і безкомпромісного оптиміста. Що спонукає вас до такої активності та оптимізму і в якій галузі ви залучаєте свого бійця?
У мене багато енергетичного надлишкового тиску. Я відчуваю, що можу робити мільйон справ, коли їм подобається, що, мабуть, пов’язано з моїм щасливішим ставленням до життя. Тому що коли ти робиш те, що тобі подобається, все проходить з легкістю. А якщо щось піде не так, я звикаю кидати рушницю в жито, а через кілька днів слухняно повернусь до неї, опустивши вуха, і знову почну гарно. Ось тоді в мені з’являється воїн.
Ви відверто визнаєте, що у вас надмірна вага 5 фунтів кишок, від яких ви не збираєтеся худнути, навпаки. Бували випадки у вашому житті, коли у вас було по-іншому, і якщо так, що призвело вас до змін?
П’ять кілограм кишок - це абсолютна словесна аналогія з реальною основою. До того, як завагітніти, я часто тренувався у два етапи. Щодня принаймні одна година зумби, плюс 5 разів на тиждень йоги, і тут і там біг, пілатес. Регулярні прогулянки з собакою робити - дві години на день. Після перших пологів я насправді мав 5 зайвих кілограмів, які я не міг втратити за рік, і коли незабаром після цього я знову завагітніла, мені було все одно. І ось я перетворив їх на кишки. Звичайно, були й складніші моменти, про які знає кожна дитина, що вперше починає - від грудного вигодовування, недосипання, невпевненості, що випливає з нової ролі, до необґрунтованого страху перед дитиною. З часом це виявилося само собою, я якось поступився і був у повному спокої зі своєю другою дочкою.
У чому ви бачите різницю від першого пологового відділення, яке допомогло вам досягти свого самопочуття?
Кремовий кешью. Я з’їв йому півкілограма. До того ж я менше займався дурницями і більше насолоджувався дитиною.
Жінка не дозріває, поки не стане матір'ю. Принаймні так пишеш у своєму блозі. Я згоден з тим, що материнство дає жінці абсолютно новий вимір та знання. Що вам довелося придумати, що приносить вам материнство, що потрібно?
Свобода, яку набуває мати, має рівно два рівні. Висловлене економічною мовою: дохід проти витрат. Діти сприймають свободу певним, хоч і абсолютно невинним способом, але з іншого боку медалі вони її дають. За 5 років з ними вдома я зрозумів, чим хочу займатися. Перевага дитячої - багато часу на роздуми. Перевага материнства полягає в тому, що воно природно навчає матері обов’язків. Їй не потрібно багато робити, майже все для неї просочене природою, і я не вважаю, що мені довелося пройти щось зайве у підлітковому віці. На мою думку, жінки запрограмовані на те, щоб справлятися зі складними ситуаціями, які приносить материнство.
Ви багато пишете, не тільки для себе та своїх клієнтів, цими днями виходить і ваша перша книга Щоденник активної матері . Що надихнуло вас не залишити свій почерк у шухляді, а вийти з ним у книжковий світ?
Я пишу з дев’яти років, майже 30 років. Я маю вдома в шухлядах х щоденників, заміток, віршів, оповідань, інші шматки туди вже не помістяться. Мені подобаються статті, я насолоджуюсь літературною творчістю. Творче письмо відкриває двері до фантазії, але це відбувається не так. Тренуюсь як будь-який інший, де я наполегливо працював. Початковим імпульсом був Саша Окалова, який, як головний редактор щомісячника «Здоров’я сім’ї», запропонував мені можливість публікувати оповідання. Вони стали основою для книги «Щоденник активної матері», де Габі Ревіка брала участь у літературних майстер-класах, які вона організовувала разом із Сонею Адамчиком Борушовічовою, і кидали кубики.
Що б ви хотіли, щоб ваша книга принесла читачам і які книги у вашому житті допомогли вам зорієнтуватися на своєму життєвому шляху?
Я бажаю, щоб після прочитання книги жінки встали, вбрались і вийшли на вулиці, у когось був ноутбук під пахвою, і вона їхала до найближчого кафе. Інший на ногах кросівки намагався пробігти свій перший кілометр, а другий нарешті наважився би їхати один. Зрештою, це не що інше, як одне рішення. Клацніть і все, переходячи від мрії до активності.
Я прочитав сотні книг. Тільки цього календарного року їх було понад 40. Я ввійшов у бібліотеку, але все одно купую книги. Я не можу встояти. Парадоксально, але з вересня, коли діти ходять в садок, я читаю трохи менше, тим більше пишу. У дитинстві я, можливо, десять разів читав «Бурхливі висоти» і без дочки не поїду. У статевому дозріванні я насолоджувався Сартре, Селінджером та бітниками. Я також багато ходив до французької поезії. З обов’язкової літератури я прочитав усе у спортзалі, і мені довелося описати щоденник читача
Як вам вдається поєднувати сімейне та робоче життя і що б ви могли зробити, наприклад матері, яка крім дитини хоче реалізувати себе у своїй справі?
Я, мабуть, вас розчарую, я не маю вказівок. Досвід не підлягає передачі. Я також знаю, що мені спокійно, але те, що може призвести до балансу, може стати абсолютним дисбалансом для іншого. Найскладніше - це, мабуть, розкрити свій талант, а потім не боятися використовувати його на свою користь. Там мати, сім’я та бізнес зв’язаться. В результаті набори проникають і виникає гармонія.
Що приносить вам рівновагу та гармонію?
Творча діяльність, але не ручна робота, я там поруч. Також кава з дівчиною, прогулянка з собакою на природі, йога, біг, книги, фільми, музика і звичайно моя сім’я.
Ми часто читаємо і чуємо про успіхи інших, але про іншу сторону мало говорять. Я хотів би торкнутися невдач, тому що ми в них вчимося найбільше, і вони можуть суттєво рухати нас вперед. Як ти сприймаєш невдачу того, хто навчив тебе найбільше у важкій ситуації в бізнесі чи в житті, і те, що ти від цього забрав?
Як нещодавній випускник Економічного університету, я звільнився з корпорації, а потім шукав, де застрягти. Я з'ясовував, що хочу зробити. Я хотів чогось свого. Ми з партнером мали заощадження і поєднували їх із заняттями спортом у власній невеликій студії. Ми обидва викладачі, і ентузіазм переповнив нас. Це були захоплюючі два роки, з невеликою вадою краси. У мене не був готовий план С. Я розраховував на щасливий бізнес-план та сценарій відшкодування витрат. Я піддався величезному ентузіазму, тепер я точно був би краще підготовлений і не пішов би на це. Фітнес-бізнес - справжній кіт, але, як це не парадоксально, я знову до нього повертаюсь як інструктор йоги, і я дуже задоволений цим катанням.
Підприємства часто тісно пов’язані з різними страхами і тривогами, і часто знають, як відбити нас від різних можливостей чи викликів. Що ти робиш, щоб не піддатися їм?
Я більше не ризикую. Можливо, тому, що я мама, доза відповідальності, яку я набула, і мій досвід ведення бізнесу вже не дозволять мені цього робити. Я вже можу оцінити, який для мене найкращий шлях і куди я точно не повинен звертатися. Я вільний і мені подобається це життя. Якщо є якесь занепокоєння, я буду спати на цьому. Я зараз цим не займаюся. Зазвичай вранці з ясною головою вона або розчиняється, або виявляється виправданою, і я відповідно налаштовую себе.
Що/хто є вашим двигуном, що відповідає що може почати вас, коли у вас складніший період?
Мій чоловік є найбільшим мотиватором. Коли я не хочу щось робити і відкладати, будь то навчання чи робота, все, що мені потрібно - це дивитись на це. Він іде на повний газ, не тільки на роботі, а й на тренуваннях, він пристрасний байкер. Він робить все на 120%. Ви думаєте, що погода, нічний час або перелом коліна зупинять його? Помилка. Він застряє і перебирає трупи, і я цього не розумію, але я жорстоко захоплююся цим.
На яке запитання ви не отримали відповіді у своєму житті і де його шукаєте?
Щодня виникають нові та нові питання. Іноді відповіді приходять досить пізно, але вони приходять. Якщо ні, вони можуть бути зовсім не важливими. Можливо, деякі речі повинні залишатися без відповіді, відкритими. Ми не на тесті, щоб набрати найбільшу кількість балів за будь-яку ціну. Зараз я ні над чим не працюю. Я відчуваю, що все йде як слід, і мій внутрішній голос не запитує мене після довгого часу, що, мабуть, є гарною ознакою.
У вашому житті є щось, чого у вас ще не вистачило мужності, але ви прагнете цього?
Жити десь на самоті, для чого у мене немає ні декаграми кишок, ні сміливості, ні амбіцій, і я все одно хотів би спробувати цей експеримент. Моя природа не дозволяє мені ототожнюватись із повною самотністю, але десь у куточку моя душа після того виття. Я десь читав, що хтось найбільше боїться, це для нього найбільший виклик, і врешті-решт це робить його щасливим. Це також може бути моєю справою. Коли я закриваю очі, я уявляю будинок наодинці з водою, пишу книгу, п’ю каву і кидаю палицю собаці.
Дякую Тамарі Осаняновій за надихаюче інтерв’ю .