Голлівудська актриса Кетрін Хейгл показала, що вона не тільки така
щирий, але має достатньо особистості, щоб протистояти
до моди та формули інших, які фіксують все в a
операційна. Як правило, після пологів «знаменитості» позують
перед камерами з стрункою і завидною фігурою, як ніби
вагітність не вплинула б на її організм. Але багато разів це саме так
бо саме цього вимагає від них галузь, у якій вони працюють. Тим не менше,
Кетрін Хейгл вирішила відмовитись від цих стандартів, які вона вважає
нездоровий, centa El Comercio.
З цієї причини актриса обрала свій блог "Ті небесні дні",
поділитися власним досвідом зі своїм тілом під час вагітності та
після пологів. Кетрін Хейгл виявила, що її початковою метою було
набрати лише 13 кілограмів, але в підсумку набрав більше 22 кг.
“Спочатку я розпочав термін вагітності із такого плану харчування
Друг пройшов повз мене, але, хоча я ходив пішохідними стежками під час
п’ять днів на тиждень моя вага постійно зростала. Десь,
ймовірно, на четвертому місяці вагітності я вирішив кинути бій і
поважати потреби мого тіла і довіряти своїм інстинктам ",
написала актриса.
Крім того, після пологів Кетрін Хейгл не змогла схуднути і
відновити свою фігуру, але це не те, що не дасть вам спати. "Тільки
Я втратив 10 кілограмів вже місяцями, але вирішив, що збираюся
терпляче і з любов’ю повертати тіло, яке я мав до того, як віддавати
світло, і забудь про славні недосконалості, які завжди благословлять мене
нове тіло після пологів ".
Подібним чином це залишає чітке повідомлення проти жорстких дієт
яким люди піддаються для схуднення. "Роки
позбавлення, підраховуючи кожну калорію, виключаючи більшість продуктів і
постановка ірраціональних цілей ваги закінчена. Ніщо з цього
заходи ніколи не спрацьовували на мене і лише трохи привели мене
здоровий і образливий на своє тіло; відчуття, що ні
Я хочу, щоб мої дочки отримували спадщину ", - говорить Кетрін Хейгл.
Таким чином, актриса запрошує, що, як і вона, всіх мам
забудьте про комплекси зі своєю фігурою і зосередьтеся на важливості
повноцінного харчування під час вагітності та після неї,