Матері, які виховують матерів у віці 0-10 років, найбільше бояться зламати руки чи ноги і найменше побоюються, що дитина буде зайвою вагою, згідно з репрезентативним опитуванням NRC до Європейського дня боротьби з ожирінням. Згідно з програмою «Перші 1000 днів» та Національною асоціацією угорських дієтологів, кількість дітей, що страждають ожирінням, за останні двадцять років майже подвоїлася.

дітей

Ми також більше боїмося своїх дітей від застуди

Хоча дві третини матерів знають, що ризик ожиріння можна значно зменшити в дитячому віці за допомогою правильного харчування та способу життя, дуже мало хто робить для цього реальні кроки, і навіть у перші 1000 днів профілактики ця проблема, як правило, виникає лише у літніх людей діти.

За даними репрезентативного дослідження NRC, вісім із десяти батьків найбільше бояться переломів у своїх дітей у віці від 0 до 10 років та серйозних захворювань, що вимагають хірургічного втручання. Прикладами є тонзилектомія та апендицит.

Навчіться торгувати на фондовому ринку за 21 день! Запросіть свої БЕЗКОШТОВНІ відео сьогодні! (Торгівля є ризикованою.) (X)

На третьому місці такі хвороби, як грип, ротавірус або вітрянка, які можуть легко спричинити потребу дітей у лікарні. Матері бояться алергії, а потім алергії, серцево-судинних захворювань та діабету.

Дуже дивно, що, згідно з опитуванням, у нас найменше страху перед ожирінням у наших дітей, навіть до застуди та застуди, хоча загальновідомо, що ожиріння безпосередньо відповідає за такі захворювання, як серцево-судинні захворювання або діабет.

Ми на четвертому місці за ожирінням

Крім того, згідно зі статистикою ОЕСР (Обігнення ожиріння 2017), частка людей, що страждають ожирінням, дуже висока в Угорщині: після США, Мексики та Нової Зеландії Угорщина посідає четверте місце у світовому рейтингу.

Дослідження також виявило, що дві третини опитаних чули про раннє вигодовування немовлят та переваги перших 1000 днів, але переважно лише грудне вигодовування було пов’язане з цим, при цьому охоплюючи значно більший інтервал часу, від зачаття до дворічного віку ... 96 відсотків опитаних матерів також вважають, що можуть робити це проти ожиріння.

Що ми можемо з цим зробити?

Професор Денес Молнар, професор, угорський фахівець із боротьби та профілактики ожиріння серед дітей - з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням - сформулював у 10 пунктах важливі завдання щодо профілактики ожиріння у дітей як для професії, так і для матерів та майбутніх батьків.

Важливо, щоб майбутня мама прагнула до оптимальної маси тіла і свідомо готувалася до материнства в період зачаття. Надзвичайно важливо підтримувати збільшення ваги під час вагітності в допустимих межах.

Для того, щоб забезпечити оптимальний розвиток плода під час вагітності, не є неминучим постійний контроль за харчуванням і способом життя матері (наприклад, фізична активність, збалансоване, здорове харчування, стрес) і, при необхідності, коригування його фахівцем - попереджає.

Також слід постійно контролювати годування немовлят та немовлят, особливо з урахуванням споживання енергії та білка, часу та якості початку годування. Слід також контролювати постнатальний (післяпологовий) набір ваги, щоб запобігти передчасному набору ваги занадто швидко. По можливості слід докладати зусиль для підтримки та постійної підтримки грудного вигодовування до принаймні шестимісячного віку.

Важливо, щоб батьки поважали апетит дитини і не змушували її сподіватися на неї. Великий наголос слід також приділити розвитку харчових уподобань (заохочення споживання фруктів та овочів; уникання солоних, штучно підсолоджених продуктів) з перших кроків харчування.

Великий наголос також слід зробити на модельній ролі батьків та братів і сестер - з другого року свого життя діти беруть зразки з сімейного харчового середовища, беруть на себе харчові звички своїх братів і сестер та батьків. Сімейний зразок надзвичайно важливий для розвитку харчових звичок немовляти. Крім того, важливі також регулярні фізичні навантаження та забезпечення достатнього спокійного сну.

За двадцять років ми подвоїлися

За останні двадцять років кількість дітей, що страждають ожирінням, зросла майже вдвічі, найпоширенішою причиною є неправильне раннє годування - зазначають Програма «Перші 1000 днів» та Національна асоціація угорських дієтологів з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням.

Згідно з останніми опитуваннями, майже третина європейських підлітків мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а шість з десяти людей мають надлишкову вагу, як дорослі.

Вони підкреслили, що дитяче ожиріння набагато небезпечніше, оскільки у них на тридцять відсотків більше шансів розвинути високий кров'яний тиск, діабет 2 типу або серцево-судинні захворювання, ніж у тих, хто бореться із зайвими кілограмами лише у зрілому віці.

Було підкреслено, що ці хвороби можна запобігти правильним харчуванням від зачаття до віку двох років, а годування перші 1000 днів також впливає на розвиток розумових та мовних навичок, а також імунної системи.

У віці до року кожна третя сім'я їсть таких самих дітей, як і решта членів сім'ї, тому вони вживають набагато більше вуглеводів, білків, солі та цукру, хоча потреби у поживних речовинах, вітамінах та мінералах значно відрізняються від потреб вони додали.

Згідно з оголошенням, Йолан Кубаньї, президент Національної асоціації угорських дієтологів та експерт програми "Перші 1000 днів", звернув увагу на той факт, що більше половини європейського населення страждає від надмірної ваги або ожиріння, і ця частка буде продовжувати зростати.

Він додав, що дорослі проводять сидячи принаймні п’ять годин на день, не дивлячись на те, що сидячий спосіб життя є відомим фактором ризику для багатьох хронічних захворювань.

Згідно з останніми опитуваннями, діти також недостатньо рухаються. У Європі дві третини підлітків та 60% осіб старше 15 років взагалі не ведуть активного життя, і більше половини опитаних ніколи або рідко займаються будь-яким іншим видом фізичної активності, наприклад, їздою на велосипеді чи танцями.

Також існує ризик діабету

Все більше і більше дітей хворіють на цукровий діабет 2 типу, який чітко пов’язаний з харчуванням та ожирінням, заявив у суботу заступник директора департаменту педіатрії Університету Земмельвейс Петер Тот-Гейн у поточному каналі М1.

Повні діти можуть дуже легко стати діабетиками. Кожен тип діабету не пов'язаний з ожирінням, другий тип страждає від двох відсотків усіх дітей, які страждають на цукровий діабет, сказав він, додавши, що це величезне зростання порівняно з тим фактом, що раніше це не було захворювання.

Діабет 2 типу залишається безсимптомним протягом тривалого часу як у дитинстві, так і у зрілому віці, і його можна виявити лише за допомогою скринінгу. Хвороба залишається прихованою протягом тривалого часу, оскільки суспільство все ще не усвідомлює її: надмірна вага, ожиріння - це хвороба, - резюмував Петр Тот-Ген.