28 травня 2020 | TF | Час читання прибл. 10 хвилин

дітям

Є основні моменти батьківства, які супроводжують сімейне життя від народження до втечі дітей і навіть далі. Одне з них - годування, їжа, що важливо з першого моменту, і створює багато нових ситуацій та рішень, в які ми можемо проскочити. Але «ковзання» означає щось інше для невпевненого в собі батька і щось інше для професіонала, який набагато більш дозвільний у багатьох речах - це хороша новина. Однак менш добре, що режим харчування, який ми даємо нашій дитині, визначатиме навіть харчові звички наших онуків. Натомість більшість ковзань можна зробити назад, якщо у вас є намір і, можливо, допомога для його додавання. Флора Тот Река Дураник розмовляла з дитячим психологом, який також займається стосунками батьків та немовлят.

Грудне вигодовування: найголовніше - це розвиток почуття батьківської компетентності

Коли я чекав на свою першу дитину, я був готовий до двох речей із книг (інше питання - наскільки це було корисно): пологи та годування груддю. Я прочитав його назад і чітко відчув, що це буде працювати для мене. Река Дураник також виявляє, що майбутні матері, як правило, мають бажання годувати дитину грудьми: “Більшість мам віддані бажанню годувати грудьми. Наскільки легко досягти успіху або чи вдається це взагалі, - це ключ до першого досвіду, який потрапляє до них у лікарні. Важливе питання - чи отримують вони його там будь-яка допомога. Оскільки в гормонально чутливій і дуже новій ситуації, коли є трикілограмовий хліб, який може вити, дуже важко дотримуватися навіть попереднього плану.

І якщо тоді приходить таке речення »голодування вашої дитини«Або:» чому ця дитина знову плаче?! «, тоді це може піти дуже глибоко.

У цій ситуації матері також шоковані (навіть виходячи з їхніх показань), якщо дитина годується в лікарні до початку молока, хоча це не має незворотного впливу на подальше грудне вигодовування, на відміну від того, щоб спілкуватися таким чином, що мати невпевнена у своїй компетенції.

Співчуття було б найважливішим. Навіть якщо вони беруть дитину або, можливо, дають їжі їй, вони повідомляють це бізнес, тим часом мати відчуває підтримку та компетентність ».

Зв’язування не пов’язане з грудним вигодовуванням

У цьому випадку є два варіанти: один полягає в тому, що все складеться щасливо, і ви можете повноцінно годувати грудьми, а інший - у вас цього не буде. В обох варіантах є підводні камені.

“Дуже важливо, щоб у разі виникнення проблеми мав із собою професіонала, якому ми довіряємо. Це також може бути дула, медсестра або педіатр, які можуть допомогти вам після пологів - до кого ми можемо зв’язатися, якщо є проблема. Оскільки грудне вигодовування може мати фізичний бар’єр (липкий язик, погана техніка, недорозвинені м’язи), для якого є рішення, але непрофесійний батько цього не помічає, особливо не з першою дитиною. Якщо у вас вже є досвід, ви можете помітити різницю. І звичайно, ви можете не досягти успіху, навіть якщо у вас немає фізичного бар’єру. Багато психологічних факторів можуть зіграти свою роль у цьому, навіть старі травми, дитячий досвід батьків. І якщо загальне грудне вигодовування не поєднується, все ще існує багато проміжних шляхів, а не лише дві крайності: мами, що не перестають годувати грудьми, і жінки, які обирають суміш. Оскільки ці два крайні табори найбільше чують їхні голоси, ми схильні бачити, що існують лише вони, але це неправда.

Також помилково вважається, що за відсутності грудного вигодовування не може бути прив’язаності та належних стосунків між матір’ю та дитиною. Грудне вигодовування є надзвичайно комфортним у багатьох відношеннях, але не впливає на прив’язаність. Не в останню чергу тому, що важливим періодом для розвитку прихильності є вік від шести місяців до року, тобто не тоді, коли питання грудного вигодовування є головним.

У віці від нуля до шести місяців не існує специфічного для людини зв’язку, є лише зв’язок для людини. У цьому віці дуже важливо стежити за шкірними ознаками та ознаками дитини, але вони працюють навіть без годування груддю. Прив’язаність розвивається під час пристосування дитини та батька один до одного, тобто це не «просто». Це процес навчання. Вони обидва пізнають сигнали один одного. Мати вчиться сприймати, правильно інтерпретувати сигнали дитини та ефективно реагувати на них. Дитина дізнається, на які сигнали вона реагує, і формує свої стратегії поведінки на основі цього. Поведінка дорослого вихователя та поведінка прихильності дитини переростають у додаткову систему. Все це ґрунтується на взаємодії між батьком та дитиною, яка існує, навіть якщо немає грудного молока або дитина щойно народилася шляхом кесаревого розтину ».

Матері, які годують груддю, публічно часто виявляють, що «грудне вигодовування - річ близька, і її не слід публікувати». Я б зараз не заглиблювався в цю тему, просто задайте собі питання: якщо ви справді такі близькі, то чому багато людей запитують його: "а як щодо грудного вигодовування"? Зовсім незнайомі люди також тиснуть на мать-початківцю, яка, мабуть, вже має власне внутрішнє бажання досягти успіху.

Експерт підкреслює, що здатність годувати грудьми - це зовсім не міра "доброго батьківства". “Пізніше, при годуванні груддю він більше не має переважно харчової функції, грудне вигодовування через погане самопочуття або примус не допомагає відносинам матері і дитини. Ми дійсно говоримо про грудне вигодовування на вимогу, але в цьому випадку важливі не лише потреби дитини, а й ціла сім’я, тобто мати ».

Река Дураник

"Чи правильно їсть ця дитина?"

У перші кілька тижнів, як правило, з’ясовується, що і як їсть дитина, але питання про правильну кількість грудного молока та молочних сумішей згодом може стати гнітючим. Для мене обидва мої діти народилися з особливо великою вагою, і протягом усього їх дитинства вони ідеально дотримувались встановленої кривої росту, проте, якщо я не вважав, що досить їв (або відповідно до таблиці розмірів), я якось у мене почався вісцеральний страх голодувати мою дитину, особливо спочатку. Тож я уявляю, що може відчувати батько з легкою, невикривленою, плачучою дитиною ... Мені знадобилися місяці, щоб відпустити постійний погляд. «Плач - це не просто ознака голоду для немовлят. Плач а дитина найголовніша крім того, вперше це чи не єдиний варіант. У перший період ви також можете повернути голову і закрити рот - це все, що ви можете подати.

Плач не відповідає вимогам батьків - це дуже важливо. Батькам добре почуватись компетентними, оскільки легше довіряти реплікам своєї дитини, вважаючи, що вони повертають голову, бо не голодні.

Це ще складніше для немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, оскільки існує встановлена ​​кількість, коли, якщо дитина не їсть, батько починає хвилюватися і часто віддає залишки між двома прийомами їжі, а потім дивується, що наступний прийом їжі не закінчується або призначену дозу. Грудне вигодовування може бути не таким простежуваним, але багато мам беруть участь у розгляді, і оскільки вони реагують на кожен крик негайно годуванням, і насправді вони часто намагаються нагодувати навіть тоді, коли дитина повертає голову, тому немовлята не впізнають почуття голоду, бо ніколи не голодні. Ми не завжди їмо однакову кількість, але не голодуємо. Зазвичай про це не думає стурбований батько. Якщо у батьків є такий страх, варто запитати педіатра, чи їсть дитина достатньо, чи це кількість і ріст.

Професіонали, як правило, більш поблажливо ставляться до кривої, ніж батьки, і це може заспокоїти. Особливо, якщо мати все одно намагалася нагодувати неголодну дитину, яка проходить цілими днями, і вона потрапляє в погану спіраль. Звичайно, необхідний весь зовнішній контроль, але тим часом також слід визнати, що дитина вирішує, скільки їсти. У цьому віці батьки не тільки бояться, що їхня дитина буде голодною, але і того, що вони взагалі будуть голодними. Однак відсутність голоду сама по собі може викликати багато труднощів згодом. Спочатку, коли йдеться про годування, потім, як для дорослого, це також може спричинити такі проблеми, як хтось їсть нудьгу або ніколи не чекає голоду, постійно їсть ».

Чому неправильно не відпускати дитину голодною?

“Оскільки ви не відчуваєте функціонування власного тіла, а згодом вам важче читати його підказки, що навіть може призвести до розладів харчування. На щастя, це можна виправити навіть у зрілому віці, але варто дозволити дитині приймати рішення щодо власного харчування під час годування.

Одним з основних правил харчування є те, що батько визначає, що дитина їсть, але дитина вирішує, скільки ».

- каже Река Дураник.

Зізнаюся, годування першої дитини було для мене повною невдачею. Він дуже смакував, але відмовлявся їсти що-небудь. Поки я півдня витрачав на те, щоб придумати і приготувати наступний прийом їжі, він спеціально виплюнув другий укус. Я думаю, що для цього було багато причин, включаючи той факт, що я зробив це з такою великою справою. І те, що ми час від часу сідали біля нас за обідній стіл, але в перші кілька місяців ми їли набагато більше разів, коли він спав, тож він ледве бачив, як ми їмо. Все пройшло набагато гладше, ніж у його брата, тому що я теж не встиг занадто акцентувати увагу на цілому, і тому, що він постійно дивився на людей, що харчуються, як на свого брата, який був на півтора року старшим, зробив кухню важливим місцем. Плюс він навіть побачив, що його їжа в основному готується, виймаючи її трохи з нашої і летурміксолом (тоді blw ((почалося відлучення від дитини), харчуючись на вимогу, у нас були спроби в цьому напрямку, але ми в основному прочищали).

“Їжа та годування можуть відхилятися в багатьох точках. Також важливо, яке відношення має батько до їжі, який власний досвід дитинства або чи сідають вони разом їсти. Ви можете встановити успіх згодом годування, якщо дитина сидить за обіднім столом, коли батьки можуть їсти, коли вони вже можуть сидіти.

Для дитини важливо бачити, як їдять його батьки, важливий ритуал спільного харчування, важлива радісна частина спільного харчування - що, на жаль, не трапляється регулярно пізніше у багатьох сім’ях ».

Можливо, трохи заспокоює, що, незважаючи на те, що мої двоє дітей почали годувати зовсім по-іншому, вони майже однаково ставляться до свого віку: вони їдять досить різноманітну їжу, але смакують щось нове, лише якщо їм подобається дивись. Це, на думку дитячого психолога, не є ні дивним, ні неправильним:

«У грудному віці поєднання почуттів чудово працює: зір, запах, дотик і смак разом дають інформацію - завдяки цим знанням народжуються немовлята. Але якщо вам не слід заходити в їжу, тому що ви повинні їсти гарно, тактильна частина вийде. Тоді, якщо вам не подобається вигляд страви, ми все одно просимо вас скуштувати, тоді як ми також не скуштували б синього м’яса. А в ресторанах із зірками Мішлена текстура та вигляд важливі майже так само, як смак. Тому я думаю, що нам потрібно дозволити почуттям зв’язатися ».

"Вона нічого не їсть"

Загальне зображення дитячого майданчика полягає в тому, що коробка з пшоняними кульками виходить з кожної коляски та сумки для підгузників, дитина подає круасан у кожній другій колясці.

“Я думаю, що більшість маленьких дітей, які живуть у середніх умовах, не відчувають голоду не тільки в перші місяці, але і в перші роки свого життя. Занадто часте годування та ігнорування ознак у грудному віці змінюються постійними перекусами. Руді Курд, з'їдений за годину до обіду, не дивно веде дитину не їсти обід. Це дозволить батькові відчути, що дитина нічого не їсть.

Типова розмова між батьками та професіоналами, які приїжджають на консультацію:

- Моя дитина нічого не їсть. Дійсно нічого.
- Відколи?
- Два тижні тому.
- Але у нього все добре?
- ...

Це діалог справді сказав, навіть жодного разу ...

У таких випадках врешті-решт завжди виявляється, що те, що батько Це апострофізується як "ніщо", насправді це багато речей. Правильна кількість вуглеводів, білків, жирів і клітковини може з’являтися внаслідок перекусів між прийомами їжі або грубого вибору, який бачить батько. Варто точно визначити, що їсть ваша дитина, і проконсультуватися з професіоналом, адже якщо ви зможете виділити всі необхідні поживні речовини з п’яти продуктів, які ви готові їсти, ви в порядку. Вам потрібно дати йому п’ять, іноді виставляючи шосту, яку з’їдає батько, щоб перевірити, чи смакує вона. Але навіть якщо ні, це також питання особистості, наскільки відкритою. Очевидно, слід уникати занадто великої кількості солодощів, не варто негайно рекомендувати, якщо дитина не їсть основну страву, безперервні перекуси, перекуси між прийомами їжі можна пропустити, але щоденна томатна паста не повинна бути великою справою. Спільне харчування також допомагає прискіпливим, оскільки є набагато більше шансів, що дитина відчує смак печінки чи чогось іншого. Батьки часто даремно бачать, що у його дитини все добре, росте належним чином, він просто не вірить, що все добре. Це може бути пов’язано з попередньою травмою, втратою дитинства - варто з’ясувати, чого насправді боїться батько."

Великою приказкою моєї мами було: «з повним холодильником дитина ще не померла від голоду» - це дуже допомагає мені відмовитися від постійних хвилювань. Бо в будь-якому випадку, це справді так, якщо нічого іншого, вони їдять порожнє тісто. Або сир-помідор, і тоді у нас все добре з клітковиною та білком. Я теж готувати локшину, соус залишився ще вчора ...

Ілюстрації зображень - Джерело: Getty Images