Минулого тижня ми приготували детокс-напій та хрустку домашню гранолу без консервантів. Виявилося, що диня не сама смачна, якщо її споживати самостійно, і чому варто їсти багато ожини, яка тільки дозріває. Ми навчилися класти лето на зиму, робити печиво з лісовим горіхом без випічки, і диню подрібнювати швидко і легко. Щотижневий підсумок гастро.

Чотири спеціальні способи використання дині - відео

Ці захоплюючі фокуси з динями можуть зірвати і вас з ніг. Зрештою, диня має набагато більше можливостей, ніж ми думаємо, і, додавши трохи креативу, ми можемо це отримати. Він міг подумати, наприклад, що його можна навіть спекти в динній шкірці?

Детокс лимонно-імбирний напій на сніданок

Лимон і імбир також багаті вітаміном С та іншими антиоксидантами, які є потужними рослинними сполуками. Вони часто використовуються в традиційній медицині, можуть зміцнити імунітет, допомогти очистити токсини.

починаємо

Лимон і імбир разом є потужним імунізатором, очищає організм. Ранковий детокс-напій, приготований з нього, варто починати напередодні ввечері, оскільки його потрібно залишити на ніч. Якщо ми ще більше посилимо його ефект, ми також можемо додати в напій трохи куркуми.

Завдяки цьому кокосовому фраппучіно ми можемо відчувати себе, ніби знаходимось у кафе

До цього часу ми могли думати, що це неможливість приготувати божественну каву вдома, але цим рецептом ми можемо довести собі, що помилились. Давайте спробуємо!

Найкращі вина були нагороджені на VinAgora

Більше ніж будь-коли, на єдиний угорський винний конкурс VinAgora було отримано 775 зразків, журі якого присудило 7 великих золотих, 140 золотих та 94 срібних медалей, 6 призів чемпіонів та ще 19 спеціальних призів.

Серед білих вин Bodegas Castelo de Medina 2019 Sauvignon Blanc у виноробному регіоні Руеда Іспанії, у розеті категорія винзаводу Mikóczi 2019 Szekszárd Kékfrankos Roséja, а в області червоних вин винний кубок Pannonhalma Archabbey 2017.

Ось так готується хрустка, ароматна, домашня гранола без консервантів

Ось рецепт граноли, повний всіляких делікатесів, і кінцевим результатом буде хрустка ароматна суміш. Ми можемо їсти його з молоком, йогуртом, можна навіть змішувати зі свіжими фруктами.

Помідори як суперпродукт

Ботанічно фруктовий помідор був прямо на наших очах, і ми навіть не вірили, скільки дива він містив. Насправді існують сотні сортів помідорів, доступних у різних розмірах та кольорах.

Його можна знайти в більшості наших страв, у соусах, салатах, супах, але він може з’являтися навіть у десертах та коктейлях. Але чи знаємо ми, який його вплив на здоров’я? Подивимось разом, чому помідори можна було б назвати суперпродуктом.

Диня не найсмачніша, якщо її вживати окремо

Що стосується дині, багато людей споживають їх лише самостійно. Деякі люди також люблять їсти хліб, але наша творчість на цьому зазвичай закінчується. І диня з божественним смачним козячим сиром та вершковим сиром теж! Він би не подумав так, так?

Вживання овочів та фруктів може бути не тільки корисним, але й цікавим

Вживання овочів та фруктів може бути не лише корисним, але й цікавим досвідом. Мета Європейських свіжих пригод - це зустріч дітей із овочами та фруктами в ранньому віці, оскільки це дозволить їм швидше та впевненіше інтегруватися у свої харчові звички.

Емезе Антал, дієтолог, соціолог, професійний керівник платформи TÉT, звернув увагу на той факт, що якщо ми споживаємо щонайменше 4-5 порцій овочів та фруктів щодня, тобто близько 40 dkg овочів та фруктів, а також підтримує належне функціонування імунної системи.

Таким чином ми ріжемо диню швидко і легко - відео

Ми любимо дині. Думаю, ми можемо домовитись про це. Однак ми любимо менше різати. Це правда, чи не так? Тоді добре, що ось це відео, яке показує найшвидший спосіб нарізати диню. Ми можемо отримати соковите м’ясо за лічені секунди. подивись на це!

Як поставити лето на зиму?

У літа є щось чарівне: коли дозрівають літні яблука, помідори червоніють у саду, а сонце теплом світить на свіжу ожину. Ми схвильовано поливаємо саджанці перцю в маленькому саду, майже в роті відчуваємо захоплюючий смак свіжого лето.

Джерело: "Acs Bori & Mondovics Peter"

Зрештою, літо не може бути повноцінним без лето. Так, але! Але настане момент, коли ні полив перцю, ні свіжовипущені лето не принесуть стільки радості, як на початку літа. Звичайно, ми не дамо париці зруйнувати сад! Але перець все-таки найкращий для літо, і ми можемо покласти лето на зиму.

Це печиво з лісовим горіхом - божественне, і вам навіть не потрібно вмикати духовку

Було б так добре здивувати себе смачним десертом, але кому хочеться ввімкнути духовку в літню спеку? Саме в ці дні були винайдені божественні, непечені, блискавичні делікатеси, як цей торт. Він готовий за мить, і нам навіть не потрібно підходити до духовки.

Ми можемо відпрацювати зайві калорії після їжі в 1000 кроків?

Часто кажуть, що після обіду бракує лише повноцінного сну. Багато з нас справді лягають на диван у цей момент і закривають один. Інші поспішають назад на роботу, сідаючи за стіл. Однак насправді для нашого здоров'я слід їсти після їжі щонайменше 30 хвилин.

Експерти також рекомендують гуляти після їжі, особливо під час обіду, оскільки це також може поліпшити якість сну. Зрештою, ходьба може зменшити рівень стресу, посилити кровообіг, і те, і інше є важливим для повноцінного сну.

Ожина дозріває, тому ми їмо їх багато

І солодка, і злегка кисла ожина є одними з улюблених плодів літа. Дотепер ми любили ці красиві ягоди просто за їх смак, але тепер ми будемо знати, яку користь для здоров’я вони мають. Вражаюче, що ми можемо отримати все, регулярно вживаючи ожину. подивись на це!

Тому не рекомендується їсти пізно ввечері

Сидячи або працюючи біля телевізора пізно ввечері, ми легко можемо зголодніти. Звичайно, робити нічого, вирушайте на кухню! Ми повинні знайти щось, щоб мовчати шлунок. Однак ми не думаємо про одне: як пізня нічна їжа впливає на наш організм?

Класичний французький тост свіжий і хрусткий на сніданок

Кажуть, що родоначальник французьких тостів вже існував за часів Римської імперії. Тости римського типу також замочували в суміші молока та яєць перед смаженням на олії чи маслі. Однак є ті, хто каже, що французький тост походить від середньовічних шеф-кухарів, котрі таким чином робили останні закуски хліба для своєї родини. Звідки б не походив французький тост, ми можемо погодитись, що він божественно смачний!