від Анки Кановської

Зморшки, які ми так любили своїх бабусь і дідусів, як діти, як правило, починають турбувати нас приблизно у віці 35 років. Ми дивимося в дзеркало, робимо різні гримаси і розглядаємо, де вони з’явилися. Ми думаємо над тим, як їх позбутися і як знищити. Чому у когось більше, а у когось менше, чому для одних вони з’являються раніше, а для інших - у більш пізньому віці?

мати

У західній культурі та медицині існує думка, що зморшки спричинені втратою вмісту води в шкірі або підшкірному жирі, що в свою чергу спричинює втрату еластичності волокон обличчя. Однак класична китайська медицина стверджує, що причиною є наші внутрішні органи. Наша шкіра і шкіра відображають стан здоров’я наших органів і те, наскільки добре працюють всі фізіологічні процеси. Це стосується, зокрема, належного кровотворення та достатньої енергії нирок. Зморшки тісно пов’язані з нестачею енергії та крові, а згодом і з неправильним харчуванням шкіри обличчя. На їх формування в основному впливає порушення функції селезінки та нирок.

Що викликає зморшки?

Наші зморшки в основному зумовлені недостатнім кровотворенням та ослабленою енергією нирок. Кровотворення - це головним чином селезінка, яка виробляє кров з їжі та напоїв. Важливо, щоб у неї вистачало енергії, тобто сили для збору крові. Тоді це може знекровити нашу шкіру і запобігти утворенню зморшок. Ми отримуємо енергію нирок (ми отримуємо її в подарунок), коли отримуємо її від батьків, і культивуємо її протягом життя з правильним способом життя. Однак часто буває все навпаки, і ми поступово виснажуємо енергію нирок, неправильно керуючи собою. Нирки приховують нашу життєву силу, чим швидше ми виснажуємо її нездоровим способом життя, тим швидше старіємо.

ШПРИН, КРОВЬ і МОРКИ

Що спричиняє ослаблення кровотворення? Є кілька причин - надмірна кровотеча (наприклад, під час пологів, різні операції чи захворювання), тривалі хвороби та їх лікування різними хімічними препаратами та загалом ослаблена селезінка - неправильне харчування, занепокоєння та сидяче життя.

Наскільки проявляється слабке кровотворення?

Наша порада:

Якою косметикою ви користуєтесь? Звичайний чи природний? Звичайні зволожувачі містять велику кількість води, яка, однак, легко випаровується з шкіри в літню спеку, а взимку охолоджує і застигає, тому ви ніколи не досягнете цільового ефекту. Більше підходять гідрофільні олії, які не тільки чудово живлять шкіру, зволожують, постачають вітамінами, а й прекрасно пахнуть. Якщо у вас жирна шкіра, не варто засмучуватися, існують олії для жирної шкіри, які гармонізують вологу шкіри.

Як сприяти кровотворенню?

ЛИЦЯ, ЕНЕРГІЯ І СТАРІННЯ

Згідно з традиційною китайською медициною, нирки є одним з найважливіших органів в організмі. Вони накопичують енергію, яку китайці називають «суттю життя». Частину ми отримали від батьків при зачатті (пренатальна енергія), і протягом життя ми повинні культивувати та доповнювати її за допомогою правильного способу життя, руху чи ставлення до життя (постнатальна енергія). Однак переважно ми нехтуємо і часто доводиться досягати запасів рідкісної пренатальної сили. Коли суть життя вичерпана, ми вмираємо. Отже, якщо ми хочемо жити довго і почуватись добре, нам слід доповнювати і зміцнювати це. У Китаї традицією для молодих пар є зміцнення енергії нирок протягом приблизно 2 років, перш ніж зачати своє потомство, щоб надати своїй дитині якомога більше внутрішніх сил.

Що послаблює нирки?

Ниркова енергія, як правило, послаблюється, зокрема, надмірним стресом, перевтомою та іншими фізичними або розумовими перевантаженнями, поблажливістю, надмірною сексуальною активністю, недоїданням, недосипанням, надмірним стоянням (наприклад, на роботі) або ходьбою (важкі піші прогулянки), недостатнім питтям і смутком ... Слабкість ниркової енергії також може бути вродженою. І навпаки - сильна енергія нирок може бути вродженою, передаватися у спадок від батьків, це стосується і якості шкіри.

Як проявляється ослаблення енергії нирок?

Кожен з нас унікальний і в кожному з нас ослаблення нирок може проявлятися в різній формі. Ослаблення есенції проявляється головним чином як передчасне старіння та зморшки, темні кола під очима, болі в колінах і попереку, порушення росту і психічного розвитку у дітей, загальна слабкість і втома, імпотенція, ламкість до розм'якшення кісток, підвищення температури кістки, забудькуватість, схильність до абортів або безпліддя, виділення, набряки, високий кров'яний тиск, задишка, запаморочення, шум у вухах, сечовипускання, еротичні сни, передчасна еякуляція та менструація, остеопороз, відсутність мужності, боягузтво.

Меляса напій

Мелясу також називають «чорним золотом». Він має різні смаки, залежно від виду цукрової тростини та виробника. Не лякайтесь першим враженням і оберіть своє. Меляса містить усі поживні речовини, для яких білий рафінований цукор виснажується. Він містить багато вітамінів і мінералів, особливо залізо, кальцій, магній та інші. Він підтримує кровотворення і знімає втому в нашому тілі. Увесь час протягом дня випивайте склянку теплої води, в яку ви змішали чайну ложку патоки.

Як підтримувати енергію нирок?

З емоційної точки зору це зміцнює нирки більше сміливості, бажання ризикувати, пробувати щось нове і не боятися відповідальності. Люди з ослабленою ниркою матимуть труднощі в цьому напрямку, і вони довго прийматимуть рішення, перш ніж робити перший крок.

У дієті ми уникаємо солоних напівфабрикатів, таких як ковбаси, салямі, консерви, газовані мінеральні води з високим вмістом натрію тощо. І в житті ми намагаємось збалансувати роботу з відпочинком, регулярно займаємось спортом і не зазнаємо надмірностей ні в їжі, ні в статевому житті.

Селезінка пов'язана з: шлунок, земля, жовтий, вологий, старомодний, солодкий смак, м’язи та тканини, губи, слина.

Нирки пов'язані з: сечовий міхур, вода, чорний, холодний, холодний, солоний смак, кістки, кістковий мозок, мозок, нервова система, зуби, волосся, слух та вуха.

Сніданок для підтримки кровотворення:

5 столових ложок ячної крупи (зазвичай доступної в їжі), 4 - 5 дкл води, 1 чайна ложка кунжутного масла, 3 - 5 штук органічно висушених фініків, 1 столова ложка меленого чорного кунжуту. Нагрійте на сковороді кунжутну олію, додайте манну крупу і трохи обсмажте їх. Влийте воду, додайте нарізані кубиками фініки і тушкуйте близько 25 хвилин. Якщо вам здається занадто довгим, щоб готуватися до ранку, готуйте цей сніданок ввечері. Вранці просто витягніть їх з холодильника, розігрійте і з’їжте. Така поживна їжа зарядить вас енергією на цілий день і одночасно стимулює кровотворення. Ячмінь сам по собі є освіжаючою їжею, яка гармонізує селезінку та шлунок та сприяє виробленню енергії та крові. Чорний кунжут значно стимулює кровотворення, тонізує сутність життя і зволожує кишечник. Фініки не тільки солодкі від природи, що чудово підсолоджує всю страву, але із солодкуватим смаком вони також поповнюють енергію селезінки, підтримують кровотворення та заспокоюють душу. Як варіант, спробуйте варені каштани - це справді відмінне поєднання, і вони також підтримають роботу нирок.

Інші перевірені методи лікування зменшення зморшок:

Акупунктура обличчя

Акупунктура обличчя дуже ефективна, збільшує та підтримує вміст води та жиру в шкірі, стимулює прохідність шляхів на обличчі, щоб туди надходило достатньо енергії та крові.

Лімфатичний масаж обличчя

Обережно, він відрізняється від класичного косметичного масажу, але багато косметологи вже навчились йому завдяки його чудовим результатам для розгладження зморшок. Цей масаж видаляє шлаки та токсини з шкіри обличчя, яка потім вимикається і сяє.

Подрібнення олії в роті

Відмінний детоксикаційний засіб для всіх частин голови. Для цього використовується високоякісна оливкова або кунжутна олія, обидва холодного віджиму. 1 столову ложку олії кладуть у рот, і її постійно перемішують у роті близько 30 хвилин, а потім виплювають. Потім прополощіть рот теплою водою і почистіть зуби.

Маски

На додаток до класичних огірків дуже ефективною є також грязь Мертвого моря або свіжий вишневий сік, що м’яко втирається в шкіру обличчя. Маска стевії також чудова, яка також очищає шкіру від запалення (наприклад, прищів).

Гімнастика на обличчі

Це допомагає зволожити шкіру, тренує м’язи на обличчі та підтримує еластичність тканин. Ви можете практикувати це де завгодно під час роботи з комп’ютером. Питний режим - важливий не тільки для харчування шкіри, але і для всього організму. Однак остерігайтеся мінеральних вод з високим вмістом натрію. Ми віддаємо перевагу трав’яним чаям, теплій кип’яченій воді або фруктовим або овочевим сокам.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.