Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування
Можливо, вам цікаво.
Як допомогти організму засвоїти залізо, яке ми їмо, завдяки вітаміну С, закріпити кальцій у кістках за допомогою вітаміну D тощо. Читати далі
Досягнення в харчуванні дозволили споживачам прийняти вживання жиру як частину здорового харчування. Який жир в. Читати далі
Zone Diet - це здоровий спосіб харчування, розроблений доктором Баррі Сірсом та враховує вимоги nu. Читати далі
Важко уникнути спокуси перекусити між прийомами їжі. У цьому дописі ми пропонуємо вам ряд порад щодо дотримання рівноцінного режиму харчування. Читати далі
Головна/Харчування/Яка користь від споживання шафрану?
Користь для здоров’я від споживання шафрану сягає великої давнини. Шафран - рослина, корінна на Близькому Сході, і саме араби завезли його в Європу.
Шафран давно є кулінарною приправою, що використовується як спеція (фарбувально-ароматичні) надати їжі жовтуватий колір і як природний засіб при важливих станах, оскільки, наприклад, він зміцнює травну систему.
Використовуючи шафран як пряність у їжі, ми використовуємо багато його переваг. Його гіркі компоненти збільшують секрецію слини та шлунку, і це чудовий евпептичний засіб. Крім того, це допомагає підтримувати добре травлення та уникати проблем із запорами.
Основним компонентом цієї спеції є кроцетин, природний антиоксидант, який усуває вільні радикали, відповідальний за старіння клітин. Це покращує загальний стан здоров'я, і не потрібно споживати занадто багато, щоб скористатися цією властивістю.
Загальна користь для здоров’я та життєвих сил
Завдяки кроцетину шафран допомагає розмноження жовчної рідини, також уникаючи утворення каменів у жовчному міхурі, які можуть викликати сильний біль. Це також допомагає нашій печінці залишатися здоровою, без жиру чи будь-яких інших захворювань печінки.
З іншого боку, шафран це чудовий антиоксидант. Допомагає усунути вільні радикали, які спричиняють старіння в наших клітинах, покращуючи фізичну та розумову діяльність, змушуючи відчувати велику життєву силу. Це також покращує зір і підтримує нашу нервову систему щодня активною.
Профілактичні властивості.
Шафран - лікарська рослина, вживання якого бере початок з часів єгиптян.
Серед умов, які покращуються завдяки щоденному споживанню, виділяються: