Харчовий аналіз
Фільтрувати за днями
Понеділок вівторок середа четвер п'ятниця
субота неділя
Білок
Загальна кількість білків g. Відсоток білків %
Вуглеводи
Всього гідратів g. Відсоток гідратів %
Жири
Насичені жирні кислоти g. Мононенасичені жирні кислоти g. Поліненасичені жирні кислоти g. Загальний жир g. Відсоток жиру %
Вітаміни
Вітамін b1 мг. Вітамін b2 мг. Вітамін b6 мг. Вітамін В12 мг. Фолат мкг. Ніацин мг Рівняння. Вітамін С мг. Пантотенат мг. Біотин мкг. Вітамін А мкг Рівняння. Вітамін D мг. Вітамін Е мг.
Мінерали
Натрію мг. Калій мг. Кальцій мг. Магній мг. Матч мг. Залізо мг. Мідь мг. Цинк мг. Хлор мг. Марганець мг. Селен мг. Йод мкг.
саксонська котлета 160 гр. 2 середні стейки 144 ккал. оливкова олія 5 гр. 1 десертна ложка 45 ккал. Сіль 2 гр. 1 Щипка 0 ккал.
Підготовка
1. Ми ставимо гриль для нагрівання з дуже невеликою кількістю оливкової олії.
2. Як тільки стане гарячим, додайте раніше заправлені саксонські котлети.
3. Ми робимо їх з обох сторін.
4. Після приготування ми подаємо його на тарілку, і тепер ми можемо насолоджуватися цим рецептом філе саксонії.
Додаткова інформація
Це рецепт саксонської котлети, який в основному забезпечує нас білками високої біологічної цінності, а вміст жиру у них низький.
Саксонська відбивна - це копчений продукт, виготовлений зі свинини в області ребер.