Якщо ви десь читали або чули, що не годиться створювати спеціальний план тренувань в Інтернеті, ми переконаємо вас у протилежному. Найкращим доказом наших слів є поради задоволених клієнтів, які завдяки такому спеціальному плану навчання нарешті здійснили свої мрії.
Індивідуальний план тренувань, створений в Інтернеті, точно не підпадає під дію встановленого бар’єру і є повноцінним із індивідуальним планом вправ для особистого контакту. Причина - прозаїчна. Ми маємо багаторічний практичний досвід, який поєднується з теорією, а точніше, з новітніми методами та інформацією, пов’язаною з фізичними вправами. Ви можете бути впевнені, що всі сучасні знання будуть включені у ваш індивідуальний тренінг із сили чи обсягу. Це, звичайно, ще не все.
Власник кількох престижних нагород та звань Антон Павлак є чудовим гарантом чесно створеного онлайн-плану вправ, але без глибокого знання вашої особистості розмова про спеціальний план тренувань була б не зовсім вірною. Якби ми хотіли бути точнішими, онлайн-план навчання не був би повністю розроблений, якби ми не знали досконально ваших цілей, вимог та фізичних характеристик, а також особистих припущень.
План онлайн-тренінгу буде повністю адаптований до вашої індивідуальності
Ми прекрасно усвідомлюємо, що кожен з нас унікальний і тому у плані тренувань ми враховуватимемо ваш вік, вагу, зріст, фізичний настрій та скільки днів на тиждень ви можете проводити вправи вдома або в тренажерному залі. Однак, щоб мова йшла не лише про слова, давайте розглянемо разом, що включатиме індивідуально розроблений план тренувань:
- План вправ враховуватиме ваші конкретні вимоги aділить групи м’язів на тренувальні дні, так тренуються всі м’язи.
- Звичайно, вони є частиною плану, вибранийвправи a інструкція з їх виконання.
- З планом тренувань вам не доведеться мати справу з частотою або інтенсивністю тренування, план міститиме кількість серійповторення для окремих вправ.
- План тренувань в Інтернеті визначити оптимальне співвідношення між тренувальними днями та регенерацією.
Для кого підходить план тренувань?
Інтернет-план тренувань - відмінне рішення для початківців, які ще не знайомі з проблемою, але план вправ - правильна відповідь більш просунуті культуристи, які застоюються при нарощуванні м’язової маси і вони не знають, як діяти далі. Однак не ігноруйте онлайн-план тренувань, навіть якщо ви шукаєте спосіб схуднути або ефективно набрати вагу. Однак тягнутися до нього також варто, навіть якщо ви просто хочете відчути себе в формі та у формі.
Як замовити спеціальний план тренувань?
Замовити план тренувань дуже просто. Достатньо заповніть ім’я, електронну пошту a один клік, щоб підтвердити інтерес. Після натискання кнопки "Мені цікаво" ви отримаєте повідомлення на свою електронну адресу. Уважно прочитайте його та дотримуйтесь інформації у звіті. У разі виникнення неясностей, будь ласка, негайно зв’яжіться з нами. Ви можете скористатися контактною формою або зателефонувати нам.
UniqueFit радить: Якщо ви знаходитесь недалеко від нас, ви також можете відвідати нас у нашому магазині.
На закінчення дві поради
Якщо ви новачок і не маєте достатнього досвіду вправ, доречним буде, якщо ви влаштуєте кілька тренувань під керівництвом особистого тренера. Ви вивчите правильну техніку вправ, що є умовою ефективності плану тренувань, і в той же час ви можете бути впевнені, що особистий тренер не врятує поради. Тож якщо ви серйозно ставитесь до своїх вправ або плану тренувань, не соромтеся і замовляйте тренування під наглядом досвідченого особистого тренера сьогодні.
Для підвищення ефективності нарощування м’язів або навіть для регулювання ваги тіла вгору чи вниз, ми хочемо звернути вашу увагу на план дієти та харчові добавки.