Як приготувати яблучно-грушеву кашу для своєї дитини

Годування немовлят починає змінюватися після п’яти-шести місяців життя. Коли педіатр дозволить нам це зробити, ми можемо почати включати в його раціон деякі продукти, такі як овочеві пюре або фруктові каші на перекус.

можете додати

Ці продукти не замінюють молоко, а є добавками до дієти, яка повинна включати те, що забезпечують фрукти, такі як вітаміни, мінерали, гідрати тощо. Це ідеально для цього яблучно-грушева каша. Ми навчимо вас складати рецепт яблучно-грушевої каші поетапно.

Інгредієнти

  • 1 яблуко
  • 1 груша
  • 1 апельсин
  • Вода

Поради: Ви можете додати печиво, якщо воно не містить глютену, щоб уникнути алергії. Якщо ви використовуєте звичайні сухарики або крупи, почекайте, поки дитині не виповниться рік. Якщо ви хочете, ви також можете додати шматок банана в кашу.

Приготування яблучно-грушевої каші

1. Яблуко і грушу помити і очистити від шкірки, нарізати невеликими шматочками. Почистіть апельсин і залиште.

2. Покладіть яблуко і грушу в каструлю, додайте трохи води і поставте на середній вогонь. Яблуко розм’якне і утвориться паста. Якщо є надлишок води, трохи видаліть.

3. Додайте сік половини апельсина. Якщо ви хочете, щоб каша була густішою, збийте все з м’якоттю.

Ми пропонуємо більше рецептів фруктових каш