Наснилося вам, що колись добра фея постукає і запропонує якісь побажання?

схуднути

Парі, серед іншого, ви відповіли б худим і гарним!?

Ви коли-небудь уявляли, що у ваше життя вривається супергерой, і раптом усі перешкоди, через які досі не вдалося схуднути, знищуються?

Або герой-амазонка дає вам всю силу одним дотиком, і вам більше не доведеться страждати, боротися?

Ваші мрії тепер здійснились!;) Навіть амазонка не збирається надати вам своєї сили!

Хоча наша суперсила не включає негайну втрату ваги, і ми не можемо працювати на вас.

Однак цей блог та його читачі мають особливі здібності, особливу силу, яку ви можете загнати у свій власний млин.

Історія, яка насправді не така дивна

Приблизно 100 років тому американська дослідницька група почала досліджувати, як підвищити ефективність роботи конвеєрних стрічок.

Вони спробували все. Ви збільшили яскравість, а потім зменшили її. Швидкість конвеєра трохи збільшили, а потім знизили. Вони робили більше перерв, а потім менше.

Як ви думаєте, в якому експерименті ми привели до результату?

Яскравість потрібно збільшити?

Вони працювали краще із повільнішим конвеєром?

Багато перерв збільшили продуктивність?

Ні! Керівники експерименту помітили, що незалежно від того, що вони робили, продуктивність робітників зростала у всіх без винятку випадках.

Існує лише один фактор: ТАМУ ЩО ЇХ НЕХТО ПЕРЕГЛЯДАВ.

Скажи мені, ти хочеш хороших результатів? Ви хочете приємну форму?

Давайте допоможемо!

Напишіть нам свої цілі та свої основні проблеми, і дозвольте нам підтримувати вас духом у процесі!

Якщо ви хочете, щоб ми підтримали вас, надішліть цілі на [email protected]!

Що входить в опис?

1. Ваша поточна ситуація.

  • Скільки ти фунтів?
  • Ви коли-небудь пробували схуднути? Який у вас досвід?
  • Як ти почуваєшся у своєму тілі?
  • У чому був момент, коли ви сказали, що вам потрібна дієта?
  • Ваші друзі, ваш чоловік/пара, ваша сім'я підтримають вас у прийнятті рішення?

2. Ваша дієта

  • Коли ви почали/чи почнете худнути?
  • Який спосіб харчування ви вибрали?
  • Скільки і що ви збираєтеся рухатись?
  • Як важко вам буде наполегливо?
  • Що може бути найбільшою перешкодою?
  • Що ви будете робити, якщо вас особливо спокушає розслабитися?
  • Які мотиваційні інструменти ви будете використовувати?

3. Ваші цілі

  • Скільки фунтів ви хочете скинути? Якою буде ваша кінцева вага?
  • Коли ви хочете цього досягти?
  • Які ваші справжні цілі з дієтою?
  • Яка частина вашого життя зміниться найбільше?
  • Як ти уявляєш себе і своє життя худенькою жінкою?
  • Що ви збираєтеся робити, коли досягнете бажаної форми? Ви якось святкуєте?

+1. Якщо ви так думаєте, надішліть фотографію (навіть без обличчя), щоб побачити, з чого ви починаєте.

З них, будь ласка, обов’язково напишіть лише сміливі, решта - лише невеличка допомога про те, про що писати.

Після того, як ви надішлете його нам, ваш пост незабаром буде опублікований у мотиваційному блозі Wonder Woman, щоб ми могли підтримати вас разом.

І це ще не кінець історії: Ми чекаємо на звіт про ваші успіхи! Ми проведемо пошук у вказану вами дату для написання результатів! Як це ви змогли тим часом це відчути.

Вся читацька аудиторія блогу буде вас збуджувати. Ви хочете? Пишіть!

Ви вже закінчили дієти? Вам вдалося? Або просто ні? Ви вважаєте, що ваша історія буде корисною для інших?

Не соромтесь, напишіть нам свою історію!

Ваша мужність не залишиться без винагороди:

Усі автори сюжетів мають безкоштовний доступ до відео аеробіки від Wonder Online Fitness протягом цілого місяця!