Тетяна втомилася від міфу про щасливих товстунів - Набір 60 кілограмів був соціальною проблемою, самооцінкою та трудовим бар'єром

Тетяна втомилася від міфу про щасливих товстунів. Набір 60 кілограмів став для неї соціальною проблемою, самооцінкою та трудовим бар’єром. Зараз вона твердо вирішила повернутися до здорової ваги завдяки виклику, який поставив Фонд Espaça Saludable.

невидимими

Шість років тому Тетяна Пугчервер носила розмір 38. Це була дівчина, яку можна було вважати худенькою, але особисті проблеми змусили її замкнутися в собі і почати набирати вагу. Потім він потрапив у небезпечне коло через того, хто набрав 60 кілограмів і продовжував отримувати те, що лікарі вважають хворобливим ожирінням. Тепер, через шість років, і спробувавши майже всі існуючі дієти, вона схвильована завдяки програмі Фонду «Здорова Іспанія», яка буде супроводжувати її протягом наступного року, щоб вона могла досягти своєї мети - бути такою, якою вона була знову. Наразі йому вдалося скинути дев'ять кілограмів, і його посмішка виявляє його дух та його ентузіазм.

"Правда в тому, що я дуже підбадьорена, вони мені дуже допомагають, і я думаю, що зможу цього досягти", - каже Тетяна, яка зізнається, що перед тим, як розпочати цей виклик, "я справді була у відчаї". Було настільки погано, що вона, яка завжди була дуже сором'язливою, навіть ходила на відбіркові випробування для участі в телевізійній програмі Не думайте. «Я не знаю, що зі мною сталося, я побачив рекламу, що дзвонить, і зателефонував; Було так погано, що я навіть пішов до «Врятуй мене», люди, які мене знають, навіть не повірили », - згадує він, сміявшись. Нарешті, його не було обрано, але Фонд «Здорова Іспанія» під головуванням ендокринного Базіліо Морено вирішив зв’язатись із вибулими за програму та запропонувати взяти участь у виклику Фонду «Захищений до здорової ваги». Як частина цього плану, Тетяна дотримується дієти, встановленої лікарем, має фізичного тренера, який постійно керує нею відповідним видом спорту, і має у своєму розпорядженні тренера, професіонала, який прагне мотивувати її та її відпочинок. учасників, щоб вони не відмовлялись і не досягали своїх цілей.

"Вони вам дуже допомагають, і я дуже підбадьорена, і правда полягає в тому, що якщо я зможу допомогти людям усвідомити, щоб не дійти до цієї крайності, де я перебуваю, я буду дуже щаслива", - каже ця молода жінка зі ступенем Туризм, який шукає роботу.

“Здоров’я - це чудова мотивація, але якщо чесно, найбільше мене мотивує можливість влаштуватися на роботу. Якщо я надсилаю своє резюме без фотографії, вони викликають мене на співбесіду, але коли я приїжджаю, мій образ відкидає їх назад, навіть незважаючи на те, що я готова до цієї посади », - сумно говорить вона і згадує, як колись навіть відвідувала співбесіду і коли прибули вони сказали їй, що сталася помилка. "Ми, товсті люди, стаємо невидимими для суспільства", - стверджує вона, переконана і стверджує, що ми повинні закінчити "з міфом про щасливого пухкого, бо це брехня. Оскільки вони такі, вони не сприймають вас серйозно ", - говорить він.

На даний момент він сидить на першій фазі дієти близько двадцяти днів і вже схуд на дев'ять кілограмів, "і, здається, ні, але я це багато помічаю", - каже він з посмішкою від вуха до вуха. На цьому першому етапі його дієта базується на харчових добавках марки Pronokal, що є частиною дієти, яку запрограмував його лікар, мурчанська ендокринна Бегонья Мора. "За допомогою цього методу досягається очевидна втрата ваги при повній безпеці для здоров'я", - пояснює лікар, який наполягає, що це метод, який завжди повинен супроводжуватися адекватним медичним контролем.

Як тільки перша фаза закінчиться, лікар буде вводити все різноманітніші продукти, поки вона не досягне "того, що Тетяна змінить свої харчові звички і їсть здорову дієту, яка стабілізує її вагу". Ідея полягає в тому, що стадія схуднення триває один рік, а підтримка триває ще два, щоб зафіксувати досягнуте.

Це довга подорож, яку Тетяна твердо вирішила закінчити: «Я знаю, що моїм найлютішим ворогом, що стосується дієт, є я, але цього разу я рішуче налаштована, дорога непроста, але я збираюся це зробити, і я сподіваюся, що мій приклад служить комусь ».