Оскільки у нас тут вже є тема з Джилліамом Майклзом, я не здаюся і починаю тему про Боба. 🙂 🙂 Хто знає, про кого я говорю, також знає, що ці двоє просто поєднуються, хоча Боб гей 😉 Він народився 18 серпня 1965 р., І хоча цей симпатичний хлопець на це не схожий, йому було 47 років. Його професія - особистий тренер. Ви також можете побачити його в реаліті-шоу The Biggest Loser, де він допомагав бідним людям схуднути і мав справді успіх. Ви також можете додати посилання, щоб завантажити його вправу, а особливо свої враження від вправи та результати (вони завжди є найбільш спонукальними) 😀 Тож поспішайте на вправу. Наразі я випробував три його вправи, і вони мені дуже подобаються.

бобом

все, що потрібно для фізичних вправ, або кардіо, або силові тренування, або ABS, все, кожна вправа корисна для чогось іншого, тому я чергую це 🙂

@iconka Я, мабуть, складу якийсь графік, який я коли-небудь практикуватиму! Так само, як і зараз, коли на вулиці тепло, я починаю менше наздоганяти, ввечері у мене немає місця для фізичних вправ, оскільки мені доводиться займатися або в дитинстві, або у вітальні. тож я радий, що у Боб є коротке тренування.