Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

знаємо

Для досягнення контролю ваги ми знаємо що потрібно адаптуватися до дієти не надто калорійний і що він містить необхідні поживні речовини.

Так, ми знаємо? Яку реальну основу має ця віра?

Два тексти (мій переклад оригіналу англійською мовою) взяті з двох наукових статей, обидва тих самих авторів:

Це широко відомо що головна причина невдалого дієтичного лікування пацієнта полягає в тому хворі втомлюються дотримуючись дієти через кілька тижнів, зазвичай відновлюючи досягнуту втрату ваги, або навіть відновлюючи більше, ніж втратили.

Пацієнти вони можуть втомитися дотримуючись низькокалорійної дієти протягом тривалого періоду часу, навіть за відсутності голоду, і роль дієтолога є важливою для збереження мотивація. Однак ретельний моніторинг дієтолога не можна проводити нескінченно довго. Ключ до збереження втрати ваги як тільки насичувальний ефект терапії закінчиться, і ретельний моніторинг дієтолога також закінчиться дотримуйтесь дієтичного плану, який було доручено пацієнту під час періоду моніторингу здорового харчування та як його адаптувати до особистих ситуацій.

"Широко відомо ...", що ви повертаєте втрачену вагу, бо втомилися від дієти і відмовляєтесь від неї. І, звичайно, вони не можуть надати жодної наукової довідки на підтримку цієї ідеї. Вони знають це період.

Хтось може вказати мені на наукові дані, що підтверджують сучасне лікування ожиріння, гіпокалорійна дієта? Наукові докази, а не чутки чи хибні аргументи чи думки «експертів». "Ми всі це знаємо" означає "ми не маємо жодних доказів, але нам наплювати, бо ми такі круті".

Які «професіонали» базують лікування захворювання на упереджених чутках? Що за професіонал той, хто каже "ми знаємо" або "широко відомий", не маючи ні найменшого доказу, що це так?

Не маючи жодних підстав, крім самої некомпетентності, так звані експерти вирішили, що обмеження калорій працює для схуднення. І вони вирішили, що це не вдається на практиці, оскільки люди не дотримуються вказівок. Оскільки вони вирішили, що це проблема, вони, наприклад, кажуть нам, що немає жодних причин виводити борошно та цукор із повних людей, навпаки! "Найкраща дієта - це та, яку можна підтримувати в довгостроковій перспективі". Ми, мабуть, чули, як це сказано. І якщо борошно служить для збільшення прихильності, чому б вони говорили повній жінці не їсти борошно? Дотримання - це ключ! Вони знають. Що у вас не працює? Ну, оскільки дієта діє, зрозуміло, що виною є ваша, бо ви не дотримувались дієти. Те, що вони сказали вам, що не потрібно бути строгим на 100%, і чи вірите ви цьому? Ну, схоже, тому що вони збираються використати це, щоб звинуватити вас у невдачі їх методу. Ви витратили їсти, прийдіть визнати це!

Ми ожиріння любимо виправдовуватися

Не кажіть, що теорія енергетичного балансу - це псевдонаука. Не кажіть, що низькокалорійна дієта не працює. Не кажіть, що борошно та цукор - це сміття і, швидше за все, відгодівля для них самих, незалежно від калорій. Не кажіть, що офіційне лікування ожиріння - це просто шарлатанство. Оскільки ви страждаєте ожирінням, і люди, які страждають ожирінням, знають лише, як виправдовуватися, якщо не докладати зусиль. Якщо ви товсті, у вас немає довіри. Нічого не просіть наукових доказів, бо єдине, що ви хочете - це не напружуватися.

Давай, давайте всі будемо наполегливо наполягати, щоб огрядні відразу дотримувались інструкцій, які всі ми знаємо, що працюють. Тому що всі ми знаємо, що вони працюють. Ми оголошуємо війну ожирінню!