Поп-принцеса нарешті розкрила секрет впливу фігури

знаємо

Після тривалого часу відсутності, Брітні Спірс вона знову починає позиціонувати себе серед вершин найзавидніших силуетів. Цей факт хвилює всіх, оскільки це одне з найкращих натхнення кінця 90-х та початку 2000-х.

Але які справжній секрет поп-принцеси, щоб знову продемонструвати підтягнутий силует? Ну, правда в тому, що на відміну від того, що ми думаємо, дієта зовсім не обмежує, але надзвичайно дисциплінована. Фокус полягає в тому, щоб спробувати збалансовану дієту, засновану на споживанні в основному овочів та включенні смаженого курячого філе в найпростішому варіанті (без приправ приправами або заправками), крім того, щоб уникати вуглеводів та червоного м’яса (яке тіло Брітні не переробляє все добре).

З іншого боку, тренувальний режим є обов’язковим, тому тонізуючі вправи та спалювання жиру стали обов’язковою умовою вашого щоденного режиму.

Дієта Брітні Спірс

І як відомо, кожна жертва приносить свої винагороди, саме тому Брітні зізналася Entertainment Tonight, що може дозволити собі побалуватись міні-гамбургером Макдональдс кожного разу, коли він вирушає на гастролі, особливо після дотримання такого здорового режиму, на додаток до повністю дисциплінованого режиму вправ (який доповнюється кожною хореографією, яку він представляє в кожному шоу). Трохи смаку менше 400 калорій з дитячого меню, що не погано ні для нього (ні для нас).

Хто сказав, що дієти повинні бути абсолютно обмежувальними? Завдяки їй тепер у нас є більше причин вести здоровий спосіб життя і тим часом час від часу давати собі ті маленькі смаки, які ми так обожнюємо.