Деякі люди не люблять морепродукти, як мідії. Можливо, ви пробуєте салат під назвою «Бриз», щоб змінити своє ставлення до цього чудового продукту. Такий салат дуже простий. До того ж це дуже смачно.
Виберіть рецепт
Вам знадобиться
- - мідії морожені очищені - 200 г;
- - Помідор - 1 шт;
- - гриби варені - 100 г;
- - салат;
- - соєвий соус - 2 ст.
- - оливкова олія - 2 ст.
- - солодкий соус чилі - 2 ст. ложки;
- - зубчики часнику;
- - цибуля-порей - 1 шт;
- - лимонний сік - 2 ст.
- - кріп.
Тож спочатку поговоримо з мідіями. Спочатку розморозьте їх, ретельно вимийте, а потім відправте в окріп на 3 хвилини. Після приготування ми переміщуємо їх у сухожилля.
Потім відріжте такі продукти: цибуля-порей і помідори. Перший нарізають кільцями, другий сегментами.
Тепер слід змішати такі інгредієнти: мідії, цибуля-порей, помідори та всі варені гриби.
Далі потрібно зробити заправку для нашого майбутнього салату. Все, що вам потрібно - це миска соусу, соус чилі, оливкова олія, часник і лимонний сік. Спочатку часник потрібно пропустити через прес. Отриману суміш виливають у мідійну суміш і ретельно перемішують.
Покладіть листя салату на тарілку. На них, відповідно, покладіть салат «Бриз». Прикрасити зеленню.
- 7 Напрочуд здорових мексиканських рецептів Сінко де Майо - харчування 2021
- 6 рецептів цукіні для ранку, полудня та ночі - харчування 2021
- 7 рецептів сніданку для людей із хворобою Крона - поради 2021
- 9 способів варити яйця - Центр здорових рецептів - Харчування 2021
- Як смажити рибу - рецепти 2021 року