Вживання 2–3 склянок стоячої води в мідній ємності може надати вашому організму багато переваг
Мідь допомагає виробляти енергію в організмі, вона відповідає за підтримку нервової та імунної систем у хорошому стані. Поліпшує здоров’я серця та знижує ризик хвороби Альцгеймера.
Де я його знаходжу?
· Печінка корови
· Курка
· Морепродукти
· Волоські горіхи
· Насіння
· Шоколад
· Картопля
· Гриби
Авокадо
Він доступний у багатьох полівітамінних добавках, які часто бувають у формі оксиду міді, сульфату міді, хелатів амінокислот міді та глюконату міді.
Пийте воду в мідних ємностях
Ця давня практика, про яку згадується в древніх аюрведичних текстах, підтверджується різними науковими дослідженнями. Зберігання води в мідній ємності створює природний процес очищення, при якому всі мікроорганізми (цвілі, гриби, водорості та бактерії) можуть бути знищені.
Бажано дати їй відпочити протягом ночі або принаймні протягом чотирьох годин, оскільки воно набуває властивостей міді, протимікробних, антиоксидантних, протиракових та протизапальних, крім того, що допомагає нейтралізувати токсини.
Вживання 2–3 склянок води, яка залишилася стояти в мідній ємності, - це простий спосіб забезпечити своє тіло достатньою кількістю міді. Згідно з Аюрведою, це гарантує правильне функціонування різних органів та обмінні процеси