Чи збільшує вживання пива вироблення молока?

Коли жінка завагітніє, вона отримує всілякі поради щодо свого харчування, багато з них коригують, але багато інших не так вже й багато. Коли починається грудне вигодовування, історія повторюється, міфи та забобони передаються з покоління в покоління і радять, що їсти чи пити, щоб мати молоко більшого чи кращого якості.

вироблення молока

Посилається одна з найбільш поширених порад пиво збільшує вироблення молока під час годування груддю. Це правда? Ми відповідаємо на це питання.

Пиво та годування груддю, чи правда це збільшує вироблення молока?

Деякі поради настільки широко розповсюджені, що майже змушують матір переглянути свій раціон харчування чи харчові звички, коли це дійсно непотрібно: жінці під час лактації не потрібно нічого споживати, зокрема, щоб виробляти більше молока або робити своє молоко кращої якості.

Однією з найбільш широко використовуваних порад щодо збільшення виробництва грудного молока є вживання пива. Істина полягає в тому, що цей передбачуваний міф не є таким, але дослідження показали, що полісахарид, присутній у ячмінному солоді, стимулює вироблення пролактину, а пролактин є одним з гормонів, відповідальних за стимулювання вироблення грудного молока, зв'язуючись з його рецепторами в молочна залоза. Очевидно, взаємозв'язок між споживанням пива та збільшенням виробництва молока має бути кваліфікованим.

- Збільшення виробництва пролактину, яке створюється споживанням пива, існує, але воно мінімальне. Насправді, хоча лактогенез невблаганно починається через кілька годин після пологів, після пологів плацента вміст і кількість виробленого молока залежать від самого немовляти, від всмоктування за потребою, оскільки це стимулює оптимальну гормональну секрецію окситоцину та пролактину.

- Збільшення пролактину походить від ячменю, тоді як алкоголь у пиві має зворотний ефект. Алкоголь блокує вивільнення окситоцину пропорційно прийнятому споживанню, тому можна спостерігати зменшення вироблення молока. Як правило, це гальмування, як правило, не викликає занепокоєння, щоб час від часу пити пиво з алкоголем, але, очевидно, збільшення виробництва молока буде нульовим при протидії ефектам.

- Алкоголь є одним із сполук, що найшвидше поглинають, досягаючи максимуму в крові приблизно через 15 хвилин після прийому. Крім того, алкоголь переходить з крові в грудне молоко, між 30-60 хвилинами при вживанні натще і 60-90, якщо його вживають під час їжі, вирівнюючи концентрацію між обома рідинами. Жінки, що годують, як правило, усувають це швидше та ефективніше, ніж жінки, що не годують, але це не дає карт-бланшу споживанню алкоголю.

Якщо ви любите пиво, ідеально, пийте його - без алкоголю - як раніше, але набо включіть пиво у свій раціон, сподіваючись збільшити кількість молока, оскільки його ефект незначний.