Уважно прочитайте, бо всі ці твердження є помилкові міфи про їжу і харчування дитини, хоча дуже ймовірно, що ви вже не раз чули їх у формі поради. Ми пояснюємо, чому у них немає причин бути.
9 помилкових міфів про годування немовлят
1. - Під час годування груддю я не повинен їсти їжу, яка спричиняє метеоризм, таку як цвітна капуста або квасоля, оскільки я передаватиму дитині газ. ФЕЙК.
Пояснення: Доведено, що їжа, яку вживає мати, не викликає у дитини газів або кольок.
2.- Краще, щоб мама не їла сильно приправлену їжу, таку як часник, цибуля чи гострі страви під час грудного вигодовування, оскільки аромати переходять у молоко. ФЕЙК.
Пояснення: На відміну від. Це правда, що смак їжі, яку їсть мати, переходить у молоко. Але саме ці зміни смакових якостей сприяють тому, що при введенні прикорму дитина приймає нові аромати. Найкраще, щоб мати якомога різноманітніше та збалансованіше харчування.
3.- Під час кожного годування ви повинні пропонувати дитині обидві груди. ФЕЙК.
Пояснення: Важливо, щоб дитина добре спорожнила першу груди, перш ніж запропонувати другу, оскільки молоко в кінці багате жиром і, отже, більш поживне і ситне. У кожному годуванні ми пропонуватимемо вам груди, які спочатку будуть ситішими. Коли дитина закінчить з цією грудьми і випустить її, ми можемо запропонувати йому іншу, якщо він хоче продовжувати їсти. Іноді це буде, а іноді ні. Пам’ятайте, що немовлята самостійно регулюють свій апетит.
4. - Дитина повинна пити молоко, що продовжує, принаймні до 18 місяців. ФЕЙК.
Пояснення: Педіатри запевняють, що починаючи з 12 місяців діти можуть пити цільне коров’яче молоко. Адаптоване молоко та молочні продукти, виготовлені з ним, не мають підстав існувати після одного року життя. А грудне молоко жирніше коров’ячого, тому немає сенсу давати малюкам звичайне знежирене або напівжирене молоко.
5. - Найкращим засобом проти дитячих кольок є настої з анісу або ромашки. ФЕЙК
Пояснення: Аніс містить активний інгредієнт, який називається анетол, який може викликати судоми та отруєння у немовлят, навіть якщо полегшує дорослих. А ромашка не показала свою ефективність. На додаток до можливих побічних ефектів, настої наповнюють кишечник, але не мають харчової цінності, тому ми можемо заважати правильному харчуванню нашої дитини. До шести місяців єдиною рідиною, яку потрібно пити немовлятам, є грудне молоко.
6.- Поки дитина не відригне, він не зможе відпочити від годування. ФЕЙК.
Пояснення: Кількість газу, яку дитина повинна вигнати, залежить від повітря, яке вона ковтає під час годування. Немовлята, яких годують із пляшечок, зазвичай ковтають більше повітря, ніж ті, що годуються груддю. У будь-якому випадку, кількість газів, які виділяють немовлята в кінці кожного годування, різниться. І не потрібно погладжувати їх по спині, як у фільмах. Щоб допомогти малюкові, зазвичай досить потерти спину або змінити положення.
7. - Чим пізніше ми введемо в раціон дитини потенційно алергенні продукти, тим краще. ФЕЙК.
Пояснення: Ще кілька років тому дітям з “алергічним ризиком” рекомендувалось відкласти введення твердої їжі та, особливо, потенційно алергенних продуктів. Але зараз відомо, що пропонування яєць, мелених горіхів або риби дітям у віці від шести до семи місяців, замість того, щоб чекати першого дня народження, зменшує ймовірність того, що у дитини в майбутньому з’явиться алергія на ці продукти.
8.- Немовлята краще сплять, якщо вночі їдять злакову кашу. ФЕЙК.
Пояснення: Немовлята прокидаються вночі ... тому що вони немовлята. Це питання дозрівання: коли вони ростуть, вони довше сплять. А злаки можуть спричинити важке травлення (крім того, вони годують менше грудного молока), заважаючи їхньому сну та викликаючи більше пробудження.
9. - На початку, коли ми вводимо тверді речовини, краще давати все це подрібненим, щоб воно не задихалося. ФЕЙК.
Насправді, годування пюре немовлятами - цілком сучасний винахід. Відлучення від дитини (BLW) або додаткове годування на вимогу, яке пропонує пропонувати дитині їжу шматочками, які можна тримати пальцями і класти в рот, дозволяє їм краще регулювати, що вони їдять, і запобігає падінню надмірностей.