допомогу

Поділіться

Сьогодні ми зібрали для вас останні свідчення лікарів та вчених щодо догляду за нашими зубами. Подивіться, що є, а що неправда. У що ти повірив?

Що правда, а що брехня?

  • Замість зубної щітки ми можемо використовувати яблуко? Хоча яблуко масажує ясна, це міф, що воно може замінити чищення зубів зубною щіткою. Навпаки - через вміст фруктового цукру та кислот він може спричинити карієс.
  • Здоровим зубам потрібні фосфор і фтор з мінералів. Так, вони є основою здорових зубів, але також необхідний кальцій. Всі три мінерали необхідні для міцної зубної емалі. Якщо ви не дасте своєму організму достатньо кальцію, це також вплине на ваші зуби.
  • Енергетичні напої нешкідливі для зубів. Неправильно! Недавні дослідження показують, що щоденне вживання цих напоїв помітно пошкоджує емаль зубів. Вони містять багато кислот. Якщо ви не можете від них відмовитися, випийте їх хоча б якомога швидше. Добре прополоскати рот водою відразу після вживання і ретельно промити їх приблизно через 20 хвилин.
  • Смак зубної пасти ніяк не впливає на здоров’я зубів. Правда. Неважливо, буде це аромат лимона, м’яти чи мила, важливий вміст фтору.
  • Важлива кількість зубної пасти. Помилка. Просто надрукуйте пасту розміром з горошину. Більша кількість зубної пасти не означає, що ви робите більше для своїх зубів.
  • Японський зелений чай благотворно впливає на ясна. Так, японський зелений чай зміцнює ясна, тому мало хто з японців страждає пародонтозом. З кожною випитою чашкою цього чаю стан ваших ясен покращуватиметься.
  • Кокосове масло може незабаром стати частиною зубних паст. Нещодавно ірландські дослідники виявили, що він захищає від карієсу. Це навіть знімає запалення, а це означає, що воно також допомагає при проблемах ясен.
Вам буде цікаво

Як приготувати кус-кус? Ви повинні спробувати ці 5 натхнення!

    41 6
  • 11.12.2019

Натхнення для сніданку на вихідних: Рецепт фруктового хліба 3 рази по-різному

    73 6
  • 11.12.2019

  • Найгірше для зубів - це задушення. Правда. Але якщо ми тягнемося до ласощів кілька разів на день, це ще гірше для наших зубів. Найкраще чистити лише один раз і чистити зуби приблизно через 20 хвилин.
  • Остеопороз вражає лише наші кістки. Помилка. Це також впливає на нашу щелепу і зуби повільно розхитуються. Якщо ми ризикуємо втратити зуб, це може бути першою ознакою захворювання.
  • Гігієна зубів у стоматолога повинна бути регулярною. Якщо ви дійсно хочете щось зробити для своїх зубів, подбайте і регулярно відвідуйте стоматолога для гігієни зубів кожні 3 - 6 місяців. Доведено, що це значно покращує стан та здоров’я вашої щелепи.
  • Старі амальганові начинки шкодять здоров’ю. Помилка. Сьогодні вчені підтвердили, що алергії нам не загрожує, і немає причин відмовлятися від них.
  • Підвищена чутливість зубів - найпоширеніша проблема. Найпоширеніша причина - неправильне чищення зубів. Чистячи зуби, багато людей сильно натискають зубну щітку на зуби та ясна.
Автор статті

Інгрід Мадерічова

- більше статей автора
Сховати 10 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Івета Ондакова 19.02.13 19:48

Зуби - це дуже важлива частина людини, я їх багато помічаю і у чоловіків. навіть якщо генетика іноді не відмовляється від регулярного догляду, це може значно заощадити:)

katarína vargová 19.02.13 20:06

Зденко Гергель 24.03.13 19:35

Потрібно доглядати за зубами, бо коли вони починають хворіти, ви не знаєте, що робити від болю.

Наташа Гірчкова 25.03.13 12:02

У мене двоє дітей, одна з прекрасно здоровими зубами, інша з карієсом. Вони доглядають за ними так само. Мені випливає, що на зуби впливає багато інших факторів, можливо, напр. травлення, імунітет. не просто догляд за ними.