З незапам'ятних часів прянощі, коріння і, зрештою, будь-який тип рослин з ефективними діючими інгредієнтами, Він використовувався в лікувальних цілях з більшим чи меншим успіхом. Сюди входить корінь під назвою Zingiber officinale або імбир як один із зіркових продуктів у лікуванні нетрадиційною медициною.
У сьогоднішній статті ми розповімо вам, що відповідає дійсності здорових властивостей імбиру, і детально пояснимо чому він не ефективний при лікуванні раку.
Союзник для схуднення?
Звично вживання імбиру пов’язане зі зменшенням маси тіла однак у різних типах диво-дієт немає вагомих наукових доказів, що підтверджують ці твердження.
Якщо вдатися до якісні наукові дослідження ми отримуємо непереконливі дані. Наприклад, цей мета-аналіз вивчав взаємозв'язок між споживанням імбиру та варіацією ваги, контролюючи деякі параметри, що представляють інтерес, такі як ІМТ або жир у тілі.
Результати неясні, оскільки вони демонструють дуже велику мінливість для всіх досліджуваних параметрів. Це трапляється з більшістю досліджень, які ми знаходимо з цього приводу, тому і зараз ми не можемо категорично стверджувати, що імбир допомагає у спалюванні жиру і втрата ваги.
Імбир як протизапальний засіб
Запалення - це відповідь організму що проявляється під час перебігу та розвитку різних захворювань. Тому загальноприйнятим є проведення наукових досліджень різних речовин, які можуть бути ефективними у протидії цьому ефекту.
Протизапальний потенціал імбиру широко вивчався протягом десятиліть, і незважаючи на те, що він є наукові дослідження in vitro та на тваринах що підтверджують його ефективність, ми не можемо встановити, що споживання імбиру як їжі ефективно зменшує процеси запалення.
Як ми вже пояснювали в інших випадках, Класифікувати їжу як лікувальну дуже ризиковано, оскільки концентрація корисного діючого речовини, яку ми можемо знайти, дуже мінлива. Тому є ліки, сполуки, створені з активних інгредієнтів деяких рослин, але які містяться у дуже високих пропорціях і дозволяють підтвердити їх терапевтичний ефект.
Імбир не лікує рак
За даними Національного інституту раку, імбир може мати лише переваги для пацієнтів у запобіганні симптомам хіміотерапії, таким як нудота та блювота.
Однак, здається, цей взаємозв'язок досі не зовсім зрозумілий науковому співтовариству. Ми можемо отримати більш повне уявлення, якщо проаналізуємо цей огляд Кокрана, розглядається фахівцями як джерело завжди суворої інформації, де переконливих результатів не виявлено що підтримують споживання імбиру для зменшення нудоти та блювоти.
- Міфи та факти про вживання фруктів, які ТАК, а які НІ, щоб схуднути Плінілунія
- Міфи та істини про дієти для схуднення
- Міфи та істини про біг - біг для початківців】
- Міфи про їжу для схуднення та про те, наскільки корисним чи поганим є те, що ми їмо; Хронічний
- Незалежний член Herbalife Nutrition Імбир та лимон для схуднення та зменшення запалення - Блог