(Джерело фото: AdobeStock.com)
Мігрень це не "вигадка" чи "інструмент" істеричних жінок, людство від цього завжди страждало, це знає кожна цивілізація.
Найдавніші письмові згадки про цю хворобу приблизно давні дві тисячі років. Тим не менше, вченим та лікарям ще є що відкрити та дізнатись про мігрень.
Всесвітньо відомий британо-американський лікар, професор неврології та психіатрії Олівер Вольф Сакс, доктор медицини, во У своїй книзі "Мігрень" він пише, що "її форми та симптоми, як зазначив Бертон (Роберт Бертон (1577-1640), англійський вчений, автор" Анатомії меланхолії ") про меланхолію, є неправильними, невідомими, різноманітними, такими нескінченними. що сам Протей не такий вже різноманітний ".
Порівняння з міфологічним Протей Роберт Бертон мабуть, використовується, тому що цей морський старий і провидець, син грецького бога Посейдона, зміг перетворитися на будь-яку форму.
Подібність до мігрені можна виявити в тому, що мігрень також є хворобою з незліченними обличчями, з комплексом проявів. Головний біль, за словами професора Олівера Сакса, ніколи не jєдиний симптом і навіть необхідний елемент нападів мігрені.
У книзі про мігрень він пише, що «в комплексі мігрені можна розпізнати ряд різних синдромів, і ці синдроми можуть перевищувати, злиття a перетворювати одне в інше ".
У головній ролі серотонін
Існує кілька теорій щодо походження мігрені, стверджують експерти - між іншим - вони також мають справу з його т. зв. тригери. Вони можуть відрізнятися, і вони можуть відрізнятися від пацієнта до пацієнта.
Що це викликає в одній мігрені, в іншій не повинен. І це також стосується деяких їжа, які відомі як тригери нападу мігрені. Список небажаних включає, наприклад:
- дозрівання сирів,
- вино,
- алкогольні напої,
- шоколад.
Невролог, проф. MUDr. Пітер Кукумберг, доктор філософії., пріоритет II. кафедри неврології медичного факультету Карлового університету Університетської лікарні Крамаре, яка також є провідним експертом з мігрені, пояснює:
"Продукти харчування, що викликають напад мігрені - судом - мають спільний знаменник - серотонін. Вони прямо або побічно впливають на цей нейромедіатор, тобто передавач збудження, який бере участь у механізмі атаки мігрені. І це головне, у них спільні сир, шоколад та червоне вино ".
Серотонін - речовина, яка відіграє ключову роль у нападі мігрені.
Джерело фото: Shutterstock.com
Згадані продукти харчування за словами проф. MUDr. Пітер Кукумберг, доктор філософії, вкаже, в якій ситуації механізм нападу мігрені може переносити серотонін через нейромедіатор, але лікарі все ще не можуть точно сказати, як це відбувається.
"Тоді ми це просто помітили. Це не завжди інша хімічна реакція, але завжди одна ", - додає професор.
Така важлива їжа містить, наприклад, триптофан - амінокислота, яка є однією з основних в нашому організмі і з якої також утворюється серотонін. Однак серотонін може також виникати безпосередньо в їжі, приклади - на думку професора банани.
Наприклад, інші речовини також можуть перешкоджати метаболізму серотоніну флавоноїди міститься в шоколад, однак загальний знаменник все ще є ключовим серотоніном.
Простіше кажучи, деякі продукти містять такі речовини хвороба утворення серотоніну, інших його безпосередньо містять, таким чином, після прийому всередину у пацієнта може розвинутися напад мігрені. Однак з такими реакціями не слід плутати харчова алергія або непереносимість.
Це не є фіксованою ставкою
Однак те, чи викликають певні продукти харчування напади мігрені, індивідуально. Деякі найважливіші продукти харчування не можуть мігрувати на основі одноразової суми Заборонити "заздалегідь". Не всі мігрені однакові, на думку невролога та психіатра Олівера Сакса, М.Д.
Як зазначає мігрень, може бути більше одного пацієнта підгрупи, які можна розрізнити на основі різної хімії мозку, тому деякі можуть дратуватися їжею, бути нетерпимими, але навіть не завжди, лише іноді. Вони можуть не мати інших мігреней з такою ж їжею нема проблем, це не повинно створювати їм жодних проблем.
І які продукти є одними з найпоширеніших пускових механізмів?
“Шоколад у будь-якій формі, важкі, якісні сири, що дозрівають, і червоне вино - ці продукти можуть спричинити напад мігрені, а можуть і не; пацієнти швидко з’ясовують, чи не стоять за їх атакою певні продукти. З іншого боку, це не означає, що тим, хто страждає на мігрень, заборонено їсти ці продукти. Для когось іншого вони не повинні нічого спричиняти ", - підтверджує він проф. MUDr. Пітер Кукумберг, доктор філософії.
Він додає, що тому жодному мігранту не слід забороняти їсти будь-яку їжу - сам необхідно визначити, чи і які продукти викликають у нього напад мігрені. Однак він повинен бути обережним у разі критично важливих продуктів. На чутливість до певних продуктів харчування це не впливає ніяких наркотиків - такому пацієнту не залишається іншого вибору, як виключити їх зі свого меню.
Не тільки їжа
Може статися напад мігрені спонтанно, навіть з невідомих причин, у будь-який час і за будь-яких обставин, як у спокої, так і з дискомфортом, під стресом. Це спричиняє не тільки їжа - це лише один із багатьох факторів.
Різноманітність, специфічність та вибірковість характерні для мігрені. Проф. MUDr. Пітер Кукумберг, доктор філософії, додає, що немає відомих факторів, які могли б бути можливими фіксована ставка розглядається як викликає. І це також стосується сигналів, що сповіщають про початок нападу мігрені.
"Є лише т. Зв. продромальні симптоми, при мігрені - найчастіше жінки, напередодні вони почуваються якось інакше. Або вони більш нервові, дратівливі, більш чутливі, і вони знають, що вранці прокинуться з мігренню, відповідно. з його захопленням. Це т. Зв продроми. І знайома аура - це негайне відчуття, найчастіше зорове, яке передує мігрені. Найпоширеніші пацієнти повідомляють зорова аура - різні спалахи перед очима, зірки, відчуття поганого зору, кольорові плями та десятки інших відчуттів ", - пояснює експерт.
Лікування індивідуальне
Таким чином, мігрень - це захворювання, яке може проявлятися від пацієнта до пацієнта суттєво відрізняються, і тому дуже важливо підходити до кожного пацієнта при призначенні лікування індивідуально. Лікар повинен враховувати свою історію хвороби, історію мігрені у своїй родині або біологічний та психологічний фон пацієнта. Що й казати, лікування мігрені знаходиться в руках експерта.
А коли йти до фахівця?
Однозначно не зволікайте з ним, якщо у вас болить голова "такий сильний, як ніколи раніше"Якщо у вас болить голова часто, або якщо з вами болить голова нові симптоми. За головним болем може стояти і дуже серйозна хвороба, яка загрожує життю.
Їжа, яка найчастіше викликає напади мігрені
Сир, що дозріває, вино, алкогольні напої, шоколад, горіхи, цибуля, оцет, заправки, соєвий соус, смажена їжа, морепродукти, консерванти, деякі "дрібнички", але також MSG (глутамат натрію) - відомий як глутамат натрію. По відношенню до цієї речовини - і викликаючи напад мігрені - використовується для розмови про т.зв. “Синдром китайського ресторану", Оскільки MSG часто використовується в китайській кухні).
якщо ви кавоварки і ви звикли до щоденного споживання певної кількості кофеїну, його пропуску, але також навпаки - занадто багато, також може викликають напад мігрені.
Ця стаття була опублікована в цьогорічному журналі Neuro № 1. Якщо вас цікавить весь журнал, ви можете замовити його, натиснувши на зображення.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.