Я застосував принцип персоніфікованого "обіду" до всіх своїх клієнтів, які страждають від екстремального ожиріння, а також до поліпшення роботи найкращих спортсменів. Мій досвід підтверджує, що людям із надмірною вагою або ожирінням можуть допомогти спеціальні дієти як частина нашого комплексного догляду за людьми із зайвою вагою та ожирінням.
В даний час ми переповнені кількістю неоднозначної інформації в галузі здорового харчування та способу життя. Оскільки ця інформація часто суперечлива, орієнтуватися в ній і зробити правильний вибір практично неможливо. Неправильний вибір також може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Отже, послуги, пов’язані зі створенням персоналізованих коригувань дієти професіоналами, які мають відповідну інформацію, є простим, доступним та якісним рішенням.
Як виглядають меню Planeat?
Меню з урахуванням ваших потреб міститиме набір рецептів, розділений на рекомендовану кількість прийомів їжі на день. Зазвичай це сніданок, десятина, обід, оловрант і вечеря. Усі страви збалансовані з поживної та енергетичної точки зору, тому ви можете вільно вибирати їжу відповідно до того, що вам подобається або що є в холодильнику.
Приклад рецепта
Кожен рецепт розраховується відповідно до потреб клієнта з урахуванням смакових уподобань, можливої алергії, а також фінансових можливостей. Один клієнт може мати червоний замість білого перцю, бо він йому більше подобається. У іншого там не буде молока, якщо він не переносить його тощо. Звичайно, кількість інгредієнтів у рецепті перераховується відповідно до зазначеної енергії, яка потрібна клієнту в кожному прийомі їжі.
Найкращі експерти під егідою Planeat складуть спеціальне меню з урахуванням ваших потреб та можливих проблем зі здоров’ям.
Ми підготували для вас три пакети послуг. Після надсилання замовлення в Інтернеті наш експерт підготує для вас індивідуальний план харчування та представить його вам, щоб ви могли легко його виконувати.
- Міхал Паленік про здорову втрату ваги - Planeat - Харчове застосування
- Моніка Ерені - блог про здорове, ефективне та легке схуднення
- О, це кетоз і те, що важливо для схуднення, блог NutriFood
- Про не їсти під час схуднення; Блог про здоров’я
- Про їжу для схуднення - як схуднути за допомогою дієти для схуднення